Американски учени установиха, че бръчките могат да се образуват в ранна възраст - към 20-25-годишна възраст. И това се дължи по-скоро на здравословни проблеми, отколкото на физиологични промени. В повечето случаи дълбоките гънки са отражение на фактори, свързани с начина на живот (възраст, недохранване, стрес). Има и други неочевидни причини за бръчките на челото, както и начини за предотвратяване на задълбочаването им.
Психично здраве
Провокиращи фактори могат да бъдат всякакви събития в живота ви, среда: притеснения при кандидатстване за работа, проблеми в семейството, замърсен въздух, времеви натиск.За да предотвратите допълнителни кожни проблеми, използвайте антистрес техники в ежедневието си. Опитайте сутрешни медитации, упражнения за поза или променете диетата си. Домашните тоници на базата на натурални съставки с лайка, краставица, алое вера ще повишат тонуса на кожата и ще помогнат за изглаждане на бръчките.
Хигиена на кожата
Мъртвите кожни клетки могат да се натрупат и да потъмнят бръчките. Помислете за леко химическо ексфолиране с киселини за лице. И така, млечната киселина има овлажняващ ефект, а хиалуроновата киселина подобрява тонуса и еластичността, подобрява работата на мастните жлези и насърчава бързото обновяване на кожата. Добре действат серумите с витамин С, които изравняват тена, премахват акнето и бръчките.
Овлажняване на кожата
В допълнение към пилинга, не забравяйте да хидратирате областта на челото с нощен крем и пийте много вода всеки ден. Пийте най-малко 8 чаши чиста негазирана минерална вода на ден.Това ще придаде на кожата ви еластичност и ще намали появата на бръчки по челото. Не забравяйте за слънцезащитните продукти: UV лъчите увреждат кожата и причиняват преждевременно стареене.
Променливо време
С възрастта тялото произвежда по-малко себум и реагира по-силно на лоша вентилация в офиса и у дома, чести полети със сух въздух, горещо време. За да се противопоставите на бръчките, инсталирайте вътрешни овлажнители и следете влажността с хигрометър. Оптималната производителност е 40-60%. Добавете към менюто храни, богати на антиоксиданти – сезонни зеленчуци и плодове, горски плодове. Пийте зелен чай и какао. Не забравяйте да хидратирате лицето си със спрейове с минерална или розова вода по време на пътуване със самолет.
Начин на живот
Време е да помислите дали да проверявате редовно сърдечното състояние на Вашия лекар. Сърдечно-съдовите заболявания могат да бъдат предотвратени чрез промени в начина на живот: здравословна диета, физическа активност, контрол на кръвното налягане.Учените подчертават, че това ще повлияе и на състоянието на вашата кожа, ще намали риска от нови бръчки.