Хората, които мечтаят да отслабнат, преследват нови рецепти. В интернет има много странни диети и препоръки. Някой на собствен риск опитва глупави съвети от цял свят, насочени към отслабване. Важно е да запомните, че те могат да бъдат опасни за здравето.
Използвайте нюанси на синьото
Погледнете слънцетоКитайците съветват да пропускате едно хранене на ден. Заменя се като е на пряка слънчева светлина. Смята се, че тази процедура намалява апетита, добавя енергия, подобрява съня. Продължителността на слънчевото захранване е 44 минути.
Яжте с вилицаФренският метод включва ядене само на храната, която може да се приеме с този прибор. Диетата изключва сандвичи, ядки, пица и други обемисти храни. Методът има смисъл от гледна точка на отслабване.
Използвайте бебешка хранаТози метод е много популярен в САЩ. На тези, които искат да отслабнат, се предлага да преминат от обикновена храна и закуски към буркани с бебешка храна. Някои холивудски звезди хвалят диетата за бързо отслабване. Тази техника е вредна за здравето поради недостатъчното количество полезни вещества за възрастни.
Дъвчете, но не преглъщайтеАмериканците, които искат да отслабнат, смятат, че може да се консумира само течната част от храната. Храната трябва да се дъвче най-малко сто пъти в минута. Помага за изгарянето на калории. Твърдите остатъци, които се получават при дъвчене, трябва да се изплюят. Поглъщайте само течния компонент.
Яжте яйца от AscarisТова са препоръките, дадени на китайците, които искат да отслабнат. Методът е много популярен. Кръглите червеи растат вътре в човека, което причинява загуба на апетит, гадене и повръщане. Този метод за отслабване е опасен, причинявайки сериозни щети на здравето.
Използвайте памучни топки
внимание! Информацията, предоставена в статията, е само за информационни цели. Материалите на статията не призовават към самолечение. Само квалифициран лекар може да постави диагноза и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.