Жените, които се грижат за себе си, обръщат внимание на кожата си. Грижата включва задължително ексфолиране. Препоръчително е да го правите веднъж или два пъти седмично. Тази процедура премахва старите клетки, почиства порите и поддържа здрава кожа. Може да се направи с природни средства.
бадеми
Смлени ядките са подходящи за зряла кожа, осигуряват й влага. Фините частици нежно ексфолират, а бадемовото масло го насища с витамини А, Е.
Как да използвате:
- Сложете 1 супена лъжица от праха в малка купа.
- Добавете вода до консистенция, подобна на паста.
- Разнесете сместа върху лицето и шията, като избягвате зоната около очите.
- Правете леки кръгови движения.
- Изплакнете с топла вода.
- Нанесете тонер, серум и овлажнител.
Мляно кафе
Утайката от напитки е страхотен ексфолиант. Този скраб съдържа антиоксиданти, които поддържат баланса и здравето на кожата. Съставките трябва да се смесят в купа, да се нанесат и да се втриват с кръгови движения в продължение на 10 минути, след което да се изплакнат. Инструментът може да се използва за лице и тяло.
Съставки за скраб:
- Утайка от кафе - 4 супени лъжици.
- Масло от сладък бадем - 3 с.л. л.
- Захар - 2 с.л. л.
- Етерично масло от грейпфрут и розмарин - по 10 капки.
Ленени семена
Продукт, богат на противовъзпалителни Омега-3 мастни киселини, които успокояват кожата. Много нежен ексфолиант може да се направи от смлени семена по следната рецепта:
- Изсипете 1/4 чаша натурално кисело мляко в купа.
- Сложете 3 с.л. л. смляно ленено семе.
- Добавете по една чаена лъжичка мед и канела.
Овесени ядки
Скрабовете на базата на този продукт са подходящи за всеки тип кожа. Полезно е да направите успокояващо средство със следните съставки:
- Ситно смлени овесени ядки - 1/2 чаша.
- Мляко на прах - 1/4 чаша.
- Царевично брашно - 1 ч.л.
Изсипете съставките в найлонов плик и го разклатете. За ексфолиране вземете супена лъжица от сместа и разредете с вода до получаване на паста. Масажирайте лицето и шията си и изплакнете ексфолианта.