- Взаимно доверие
- Взаимно уважение и ефективна комуникация
- Привързаност и интимност
- Взаимопомощ и подкрепа
- Незаменим
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Близки, интимни и трайни връзки са трудни за много хора в нашето общество. Кои са някои от най-важните черти на дълготрайните романтични връзки и приятелства. По-долу са петте качества на успешна, дълготрайна връзка. Тези качества са физическите, емоционалните и психологическите „стълбове“, които често правят една връзка трайна.
Взаимно доверие
Взаимното доверие е може би най-важният стълб на дългосрочния успех в една връзка. Без доверие отношенията често нямат необходимата сигурност и сигурност в дългосрочен план. При романтични връзки и приятелства обмислете следните въпроси:
- Като цяло вашият партньор надежден ли е?
- Той или тя спазва ли важни обещания и споразумения?
- Можете ли да разчитате на партньора си като "подпора" в живота си?
- Какво ще кажете за вашия партньор?
Взаимно уважение и ефективна комуникация
Здравите взаимоотношения са невъзможни без взаимно уважение. Един от най-важните показатели за уважение или неуважение в една връзка е как двама души общуват помежду си.
Неуважителното общуване често се изразява в повтарящи се негативни преценки, критика или сарказъм относно стойността на индивида. В комуникационните изследвания това е известно като "твърдо към човека, меко към проблема."
Ефективният комуникатор знае как да отдели човека от проблема (или поведението), да бъде мек към човека и твърд по въпроса. Неефективният комуникатор ще направи точно обратното – той или тя буквално ще „влезе в личен план“, атакувайки човека, минимизирайки или игнорирайки проблема.
Привързаност и интимност
Има четири начина, по които можем да се чувстваме тясно свързани с друг:
- Физически - зрителен контакт, потупвания по гърба, прегръдки, целувки, открит език на тялото, седене и ходене заедно и т.н.
- Емоционално - способността ефективно да се изразявате и утвърждавате взаимно по положителен и утвърдителен начин и да казвате „Съжалявам“, когато е необходимо и подходящо.
- Интелектуалец - способността да участвате в дискусии или начинания с партньор, който намирате за интелектуално стимулиращ.
- Споделените дейности са взаимодействия, които създават положителна памет от споделени преживявания. Примерите включват игри, готвене, танци, упражнения, създаване на изкуство, пътуване, поклонение и решаване на проблеми заедно.В това измерение не само активността е важна, но и дали двама души могат да общуват, като взаимодействат един с друг.
Положителните и дълготрайни романтични връзки и приятелства обикновено имат поне едно, а често и повече от едно измерение на привързаност и интимност, чрез които партньорите се свързват един с друг.
Взаимопомощ и подкрепа
Истинският тест за една връзка е дали двама души стоят един до друг в трудни моменти.
Необходимо е да имате предвид следното:
- При трудни житейски обстоятелства вашият партньор ще ви подкрепя повече от обикновено или по-малко?
- Помага ли ви подкрепата на вашия партньор да се чувствате по-силни и по-малко самотни?
Незаменим
Едно от най-важните и отличителни качества, които отличават интимните, потенциално дълготрайни връзки от случайните връзки, е незаменимостта на общуването.В близка романтична връзка или приятелство би имало значителна празнота в живота на двамата партньори без общуването и подкрепата на другия.
Прост въпрос, който може да измери незаменимостта на една връзка, е дали двама души са готови да инвестират време, енергия и усилия, за да превърнат романтичната връзка или приятелство в приоритет.