Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Освен слънцезащитен крем, вероятно няма категория съставки, която да е по-обичана от специалистите по кожата от антиоксидантите. Със способността си да предпазват кожата от увреждане, причинено от свободните радикали (тези нестабилни молекули, които крадат електрони от здравите клетки, за да ги стабилизират, като същевременно отслабват невинните кожни клетки), антиоксидантите са универсално допълнение към всеки режим на грижа за кожата.
Как действат антиоксидантите
" Антиоксидантите са вещества, които са съществена част от ежедневната грижа за кожата на всеки човек, защото те са най-трудно действащата съставка.По същество единствената цел на антиоксидантите е да предпазват вашите клетки от свободните радикали, като даряват част от техните електрони, действайки като естествен превключвател за свободните радикали."
Ако искате да се предпазите от увреждането на свободните радикали, всеки антиоксидант ще свърши работа. Всяка от шестте доказани съставки обаче има мощни алтернативни ползи за кожата.
Често ще видите множество антиоксиданти, съчетани в един продукт, тъй като те повишават ефективността на други съставки. Това обикновено е бонус, защото получавате по-добра защита от свободните радикали и можете да се справите с множество кожни проблеми наведнъж.
Витамин C
Витамин C (аскорбинова киселина) е обичан заради защитните си свойства срещу оксидативен стрес и способността да работи добре с други борци със свободните радикали за максимална ефективност.Витамин С се справя с често срещани проблеми с тена, неравен тен на кожата, груба текстура, фини линии, белези от акне и цялостна тъпота.
Витамин С работи най-добре с други антиоксиданти (витамин Е и ферулинова киселина, органично съединение, намиращо се в клетъчните стени на растения като овес, кафяв ориз и ябълки). Витамин C също е чудесно допълнение към ежедневния ви слънцезащитен режим.
Витамин Е
Ако сухата кожа е вашият проблем, витамин Е трябва да бъде най-добрият ви антиоксидант, тъй като осигурява хидратиращи и противовъзпалителни ползи. Витамин Е също е добре известен със своите способности за заздравяване на рани, което го прави чудесен вариант за тези, които страдат от чувствителност и раздразнение. Често ще го намерите на етикетите на съставките под името токоферол. Най-добре се комбинира с витамин С и ресвератрол.
ниацинамид
Ниацинамидът е една от двете основни форми на витамин B3. Често се използва за лечение на акне, розацея, бръчки, проблеми с пигментацията. Ниацинамидът може също така да помогне за укрепване на кожната бариера и да подобри дългосрочното здраве на кожата. Неговите противовъзпалителни свойства също го правят полезна съставка за хора, склонни към петна и акне.
Ретинол
Ретинолът (известен още като витамин А) подпомага обновяването на клетките, стимулира колагена, ускорява обновяването на клетките и възстановява увредената ДНК. Може да бъде малко грубо за хора с чувствителна кожа, така че е най-добре да започнете бавно с малки дози (0,25 процента) и постепенно да увеличавате силата и честотата. Освен това може да направи кожата ви по-чувствителна към слънцето, така че не забравяйте да използвате SPF 35 или по-висок, когато използвате продукт с ретинол.
Ако изберете продукт с по-висока концентрация на ретинол, включете го във вечерната си диета и заменете алтернативен антиоксидант като витамин С като ежедневна опция.
Полифеноли
Разнообразна група от органични съединения, открити в растенията и плодовете, полифенолите са едни от най-мощните природни антиоксиданти. Тези източници на антиоксидантна енергия са чудесни за възстановяване на увредена от слънцето кожа. Те също имат противовъзпалителни и успокояващи кожата свойства, което ги прави идеални за лесно раздразнени видове кожа.
Хиалуронова киселина
Когато хората мислят за хиалуронова киселина, първата им мисъл обикновено е за нейните овлажняващи свойства. В края на краищата той може да задържи до 1000 пъти теглото си във вода и да хидратира кожата. Хиалуроновата киселина също е изключително ефективен антиоксидант, който пречиства свободните радикали и поддържа кожата в отлично състояние, което й позволява да се защитава по-добре от агресорите на околната среда.
Хиалуроновата киселина помага за предотвратяване на увреждането от свободните радикали и също така стимулира заздравяването на рани. Помага за намаляване появата на фини линии и бръчки, като същевременно запазва влагата върху кожата за почти пълен ефект.