Ако се притеснявате от постоянно зачервяване около носа, по-добре се консултирайте с дерматолог. Най-важното е да идентифицирате и адресирате първопричината за зачервяването, а не да прикривате проблема с коректори или пудри, които могат да го влошат.
Причини за зачервяване
Някои от най-честите причини за зачервяване около носа са розацея, периорален дерматит и алергии. Както при периоралния дерматит, така и при розацеята може да има малки пустули върху червеното петно" , описва Шамбан. Розацеята може също да има кисти и телеангиектазии.При дерматит може да има малко количество бели люспи.
Какво представляват пустули и телеангиектазии
Пустулите са малки подутини, пълни с гной. Телеангиектазията е колекция от паякообразни вени. Те се образуват естествено и възможността да ги идентифицирате е първата стъпка към поправянето им.
Дори и да не е истинска розацея, причината за зачервяването все още може да бъде поредица от малки капиляри, които са увредени в тази област около носа. Имаме голям брой от тези малки мрежови системи отстрани на носа и те могат да бъдат капиляри, които могат да бъдат повлияни от редица фактори, включително температурни промени, хормони или бременност, излагане на слънце, пиене на алкохол или нараняване на областта.
Средства за зачервяване
Има няколко начина, по които можете да намалите зачервяването около носа си.
Използвайте овлажнител
Използвайте овлажнител през нощта, докато спите, за да предпазите кожата си от изсушаване. За допълнително облекчение добавете етерични масла или успокояващи съставки като лавандула, лайка или краставица към вашия овлажнител за допълнителна хидратация и успокояващ ефект.
Направете студен компрес
Студените компреси са добър начин за предотвратяване на зачервяване и възпаление около носа (и по цялото лице). Избягвайте използването на гореща вода при миене на лицето или душ - използвайте вода с умерена температура за лицето си. Още по-добре, добавете студен компрес към лицето си.
Чаят от лайка действа дори по-добре от водните компреси:
- Направете чай и го сложете в хладилника да се охлади.
- Потопете салфетка в хладен чай.
- Изцедете излишния чай.
- Поставете хладен материал върху раздразнената зона.
Използвайте овлажняващи кърпички
Зачервяването около носа може да се дължи и на суха кожа, алергия или настинка, която ви кара постоянно да търкате и дразните областта. Използвайте кърпички с овлажнител като алое вера и/или витамин Е, които могат да бъдат успокояващи и да помогнат за намаляване на зачервяването. При тежки алергии, като сенна хрема, предпочитаното лечение е антихистамин.
Алое Вера е естествена съставка, известна със своите успокояващи и овлажняващи свойства. Вътрешният гел слуз на растението алое (частта, използвана в продуктите за грижа за кожата) е 99,5% вода.
Избягвайте определени храни
Ако розацеята е причината, трябва да избягвате алкохол, кофеин и пикантни храни, които влошават и правят зачервяването по-забележимо.Ако причината е периорален дерматит, това може да се дължи на хормонални промени, така че не забравяйте да посетите вашия гинеколог за лечение на тези промени.
Включете йога в ежедневието си
Тъй като стресът е основната причина за зачервяване, практикувайте техники за релаксация, за да управлявате стреса. Включването на йога, дишане и медитация в ежедневието ви никога не боли и може да намали зачервяването. Така че, ако се чувствате стресирани и изглеждате леко зачервени, решението може да е дзен.
Вземете пробиотични добавки
Пробиотиците, приемани през устата и прилагани локално, могат да помогнат при зачервяване. Те имат отлични антибактериални и антимикробни свойства и предотвратяват възпалението, като действат като успокояващо средство. Локално, пробиотиците се отлагат на повърхността на кожата, предотвратявайки контакта на кожните клетки с всякакви бактерии, които могат да предизвикат възпалителен отговор на имунната система, който може да причини зачервяване и дразнене.
Използвайте хипоалергенни почистващи и овлажняващи продукти
Ако търсите допълнително облекчение, краставици, накиснати в малко вода, смесена с мек овлажнител, може да са полезни. В допълнение, маска за лице, направена от кисело мляко, мед и овесени ядки, има успокояващ ефект.
Добавянето на отразяващ овлажнител или серум като перлен прах е чудесен рефлектор, балансиращ зачервяването в ключова зона около носа и отразяващ светлината.
Кога да посетите професионалист
В повечето случаи зачервяването около носа е временно и ще изчезне, ако следвате съветите по-горе. Ако зачервяването се влоши или продължи повече от две седмици, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да разберете причината.
Ако имате други симптоми в допълнение към зачервяването, като сърбеж, подуване, напукана или течаща кожа, това може да е признак на други състояния.Например, розацеята причинява зачервяване и дразнене, което изисква локален мехлем с рецепта. Периоралният дерматит причинява червен, люспест обрив с подутини около устата и носа и често се бърка с пъпки.
Екзема, псориазис, херпес зостер или дори алергична реакция към лекарства или лосиони са други състояния, които Вашият лекар може да помогне да изключи.