Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Ние всички мечтаем да се влюбим и да бъдем щастливи, но често вместо любов за нас идва най-силната страст и обсесивно емоционално обвързване на предмета на обожанието. Това чувство носи болка и разочарование, то буквално убива човек като човек. В психологията това състояние се нарича "пристрастяване".
Какво е пристрастяване към любовта
Това е силна страст, но не и любов. Психолозите го сравняват с други видове пристрастяване към човека, като алкохол, наркотици или пристрастяване към хазарта. Зависимостта от любовта е психологически проблем, който често не може да бъде излекуван без помощта на специалист. Въпреки това, повечето хора приемат това чувство за любов и продължават да страдат, без да знаят как да преодолеят емоционалната зависимост от човек.
Сравнявайки две чувства, които на пръв поглед изглеждат подобни, психолозите идентифицират редица разлики:
- Ако първият се характеризира с доверие в любимия човек, то вторият причинява страстно желание постоянно да контролира сродна душа. Почти винаги тази зависимост е придружена от чувство на ревност.
- Любовта и любовната зависимост се различават по предназначение. Във втория случай човек има една цел - да не живее живота си, а живота на обект на страст. Стойностите им отиват на заден план, а желанията на партньора са приоритетни.
- С течение на времето жената вижда много недостатъци в мъжа си, но не може да му откаже.
- Зависимостта от обекта на страст почти винаги се придружава от съмнение в себе си.
- Ако партньорите в любовта са индивиди, то в отношения на зависимост един от друг, те живеят според един сценарий: трябва да станете това, което искам.
- В състояние на любов, хората прекарват времето си заедно, защото са толкова удобни, но и в раздяла не страдат. В отношенията на зависимост - партньорите страдат дори ако се разделят за няколко дни.
- Любовта развива човек, прави я да се самоусъвършенства. В зависимост - обратното е вярно. Човек губи себе си, скърби, преживява страдание, става ядосан и объркан. Това състояние трябва да се лекува.
- Състоянието на зависимост в повечето случаи се среща с несподелена, нереципрочна любов.
Страст и любов
За тези две чувства се пишат книги и те композират песни, но ако втората носи щастие и не се поддава на времето, първата преминава бързо. В допълнение, в луд страст и любов могат да бъдат идентифицирани и други различия. Човек в пламенна страст не се покорява на разума и е способен на най-непредсказуемите действия. В нея кипва буря от емоции, появяват се нови желания, например, да се играят спортове, да се започне да рисува. Той иска да прави добри дела за другите.
Следните физически признаци на страст могат да бъдат наречени:
- разсеяност и невнимание;
- бърз пулс;
- Тръби по тялото;
- разширени зеници;
- повишено сексуално желание;
- треперещи ръце.
Каква е разликата между любов и любов
Да бъдеш влюбен, като хипноза, това е мания винаги да бъдеш с партньора си, дори без реципрочност. Истинското чувство винаги е взаимно, възниква с пълно доверие и уважение един към друг. Любовта се различава от любовта в това, че първият идва незабележимо и оставя бавно или изобщо не, а вторият пристига като ураган и бързо изчезва. Да бъдеш в любов е щастие, но когато се превърне в пристрастяване, животът се превръща в мъчение. Човек, който не знае как да се излекува, как да се измъкне от любовната зависимост, постепенно губи своята индивидуалност.
симптоми
Как да разберем дали обичате или сте влюбени в зависимост от връзката? За да разберете това, не е необходимо да изучавате психология. Зависимостта се характеризира със специфични признаци:
- Уверенията на познати, че този човек не е двойка, е досадно.
- Симптомите на пристрастяването могат да се нарекат факта, че постоянно мислите за темата за страстта.
- Сигурен сте, че най-важното в живота е любовта.
- Дори мисълта за самотата е луда.
- Разделянето с него е равносилно на края на света.
- Зависимостта винаги е съпроводена с ревност, може би с желание да отмъсти за безотговорността.
- Дарение от личен интерес за интересите на партньора.
- За да не загубите обекта на страст, вие сте готови да му простите всичко.
Как да се отървем от пристрастяването
В този случай познанието за психологията на взаимоотношенията ще помогне. За решаването на проблема се предлагат различни методи, например проста практика като „визуализация“:
- Вие разбирате, че в зависимост от човека и искате да се справите с него.
- Представете си го и я погледнете добре.
- За да се отървете от пристрастяването, си представете как въжето се простира между вас. В единия край тя е свързана с вас, към други - с него. Забележете къде е вързано, колко трайно, как се чувства и изглежда.
- Опитайте се да счупите въжето за момент. Повечето хора чувстват дискомфорт в същото време, защото тази връзка е цел за дълго време.
- Отговорете на въпроса: „Какво очаквате от партньор?”. И тогава помислете: "Какви ползи ще ми донесе това?". Не бързайте, намерете дълбока мотивация.
- Представете си, че стоите отдясно, но с решени проблеми. Как изглеждаш, как се движиш. Докоснете се в мислите си.
- Обърнете се към темата на вашата зависимост и отново си представете силна връзка между вас. Нарежете въжето и завържете втория си край към себе си, като стоите отдясно.
- Погледнете отново към човека, с когото сте изрязали. Представете си, че разкъсаният край на връзката му отново се присъедини към него.
- Върнете се към себе си актуализиран.
- Помислете колко лесно ще бъде да общувате с други хора. Това е всичко, от сега нататък знаете как да убиете любовта на човека в себе си, така че започнете да действате. Направете упражнението, ако е необходимо.
За човека
Описаната по-горе психотерапевтична техника дава само временно облекчение. Проблемът е, че взаимните зависимости се връщат в детството и често не можете да ги решите сами. За да направите любов в зависимост от човека извън живота си, направете следното:
- Отърви се от всичките му подаръци.
- Напиши му благодарствено писмо и се сбогувай.
- Не се обаждайте, временно не комуникирайте с хора, които познавате.
- Не се оплаквайте на приятелки - те по-скоро боли, отколкото помогнат.
- Поемете си почивка.
- Позволете си да бъдете несъвършени и да се ангажирате в самообразование.
- Не бързайте да влезете в нова връзка, за известно време трябва да сте сами.
- Мислете за себе си и не помнете миналото.
- Как да се преодолее зависимостта от човек? Свободно време - вашият враг, попълнете го до максимум.
- Напишете в бележника си какво чувствате. След известно време ще бъде интересно да прочетете отново и да разберете как всичко се е променило.
За женен мъж
За да се справи с нещастието, Православната църква предлага да се обърне към Православието, да се моли и да помоли Бог да се освободи от манията. Психолозите се съветват да отидат на дълъг път. Нови срещи, природа, впечатления няма да се отегчат. Как да се преодолее пристрастяването към любовта? Трябва да се разсее. За да направите това, изберете екстремни спортове или научете нещо ново. Някой владее парашут, някой керамика - всички методи са добри.
Ако не знаете как да се отървете от пристрастяването към женен мъж, не забравяйте най-важното - трябва да разширите обхвата на вашите интереси, защото сега той се е свил до един човек. Нужен е нов смисъл на живота. Можете да се включите доброволно или да потърсите място, където да се възползвате. Свободата ще бъде по-лесна, ако роднини и приятели ще ви подкрепят.
За жената
Съществува погрешно мнение, че само една жена може да влезе в отношения на зависимост. Момичето също е в състояние да хвърли човек на върха на връзката. Разликата е, че човекът няма да рекламира депресията си, считайки го за проява на слабост. Човек предпочита да преживява всичко вътре в себе си и да се справя с неговата меланхолия и болка, така че другите често не са наясно колко е нещастен. Как да се преодолее любовната зависимост на човека?
Когато една жена е болна, тя отива при специалист. Човекът се опитва да се освободи от привързаността. Ако любовта не се върне, той може да се потопи в алкохолизъм или плътска радост, да се самоубие. Според статистиката, всяко осмо самоубийство отива към това заради емоционално опустошение. Зависимостта при мъжете е причинена от ниското самочувствие и лечението трябва да се увеличи. Започнете да правите това, което обичате или саморазвитите. Ако тази терапия не даде резултати, си заслужава да се помисли за промяна на мястото на пребиваване за известно време.
От психологически
Първо трябва да разберете, че проблемът съществува и се опитайте да стигнете до дъното на каузата на такова състояние. Ако едно дете израсне в дефицит на родителска любов, тогава през целия си живот той ще търси това чувство у други хора. За да се отървете от психологическата зависимост от човек, ще трябва да се научите да обичате себе си. Ако не можете да го направите сами, трябва да се свържете със специалист.