- Причини за поява на болка в лумбосакралния гръбначен стълб
- Херния на лумбосакралния гръбначен стълб
- Лечение на интервертебралната херния лумбална
- Терапевтична гимнастика за лумбалната част на гръбнака
- Видео: Упражнения за лумбосакралния гръбначен стълб
Лумбосакралната дискова херния заема водеща позиция сред нарушената функция на опорно-двигателния апарат. Тази патология изисква навременна диагностика и назначаване на компетентна терапия. Стартираните форми на заболяването могат да имат много опасни последствия под формата на пареза или парализа.
Причини за поява на болка в лумбосакралния гръбначен стълб
Много хора са запознати с дискомфорт в лумбалната област от първа ръка. Човек може да изпита различна болка в този случай. Тя е преходна (остра) или хронична. Първият е по-бърз от причината, която я е провокирала. Вторият също продължава след прекратяването на действието на дразнителите. Причините за всеки от горните синдроми могат да бъдат следните състояния:
Появата на остра болка провокира:
3 растения, които проникват в ставите и възстановяват хрущяла 20 пъти по-добре от химикалите!
Прочетете повече …
- наранявания на мускулната рамка;
- вертебрални фрактури;
- повишено натоварване;
- радикулопатия;
- разкъсване на лигаменти;
- лумбосакрална херния;
- епидурален абсцес.
Резултати от хронична болка от:
- спондилозна деформация;
- онкология;
- остеомиелит;
- миозит (възпаление) на гръбначните мускули.
Херния на лумбосакралния гръбначен стълб
Интервертебралните фиброкартилагинови образувания се състоят от ядро, заобикалящо пръстените с колагенови влакна и хиалинова съединителна тъкан. Благодарение на тази структура те осигуряват здравина и омекотяване на гръбначния стълб. Това значително намалява риска от увреждане поради нараняване, тежко физическо натоварване, разтягане. Случва се, че под влияние на негативните фактори се развива патология на дисковото пространство.
Интервертебралната херния на лумбосакралния гръбначен стълб се образува при срутването на пръстеновидните колагенови влакна. Има издатина на пулпното ядро. Резултатът е херния, която притиска нервните корени и води до възпаление на околните тъкани. При липса на подходящо лечение, пациентът последователно се сблъсква с такива стадии на образуване на лумбално-крака на гръбначната херния:
- Издатината. На този етап има малък размер на издатината (3 mm).
- Пролапс. Размерът на лумбалната херния е около 1, 5 cm.
- Запор. Етапът се характеризира с прищипване на нервните корени и постоянна силна болка.
симптоми
Първите признаци на развитие на дегенеративни промени в междупрешленното пространство често се игнорират от пациентите. Мътният, боледуващ характер на периодично възникващите синдроми е просто „преживяван” от тях ден след ден. Поради това небрежно отношение към проблема с течение на времето пациентите изпитват прогресивно изместване на ядрото на пулпа отвъд границите на дисковото пространство. Разграничават се следните симптоми на херния на лумбосакралния гръбнак:
- мускулна атрофия;
- болка синдром при вдигане на крак (специфичен признак на херния на междупрешленното пространство);
- стрелба в долните крайници;
- изтръпване;
- лумбална болка;
- намаляване на рефлекторната активност;
- развитие на ишиас, вследствие на херния;
- суха кожа.
Рискови фактори
Дегенеративните промени в междупрешленните дискове, проявяващи лумбосакралната херния, могат да възникнат поради много причини. Съвременният начин на живот често провокира развитието на дисфункция на опорно-двигателния апарат. Повишената двигателна активност, балансираното хранене, намаляването на възможните стресови ситуации ще помогнат да се избегне негативното влияние. Основните рискови фактори за образуването на интервертебралната херния в лумбално-кръста на гръбначния стълб включват:
- тежък физически труд;
- работа, включваща дълъг престой на тялото в статично положение;
- пренебрегване на принципите на двигателната активност;
- лоши зависимости и навици;
- допълнително тегло, допълнително зареждане на долната част на гръбначния стълб.
Лечение на интервертебралната херния лумбална
На етапа на изпъкналост на фиброзния пръстен, терапевтичните мерки за премахване на издатината в долната част на гръбначния стълб са ограничени до почивка на легло, назначаване на противовъзпалителни и други лекарства. Стартираните форми на патология изискват използването на мерки за медицинско отстраняване на оток на съседните тъкани, освобождаване на междупрешленните дискове и премахване на компресията на нервните корени. В допълнение към тях, съществуват следните методи, как да се лекува лумбално-сакралната херния:
- чрез консервативна терапия, включваща употребата на лекарства:
- синтетични хормонални лекарства, инжектирани в епидуралното пространство на гръбначния стълб (метилпреднизолон);
- опиоидни аналгетици;
- НСПВС (индометацин, Мовалис), използвани в началото на образуването на лумбалакралната херния;
- блокадно инжектиране на новокаин или лидокаин в долната част на гръбначния стълб;
- лекарства за подобряване на кръвообращението (Actovegin, Trental);
- инжекции с витамини от група В за ускоряване на възстановяването на тъканите в близост до областта на хернията;
- външни средства с нестероидни компоненти.
- операция:
- Ендоскопска дискектомия - резекция на повредено дисково пространство. Премахва "счупване" заедно с херния чрез малък разрез в кожата.
- Ламинектомия - екстракция на гръбначния арк.
- Лигаментектомия - остъргващ диск.
- Хемонуклеолиза - изсушаване на образуваната херния.
- Спинална фузия - трансплантация на нов костен диск от тазовата кост на пациента.
- Лазерна декомпресия на диска - лазерно изпаряване на съществуващата херния.
Терапевтична гимнастика за лумбалната част на гръбнака
Периодът на възстановяване е от първостепенно значение в целия процес на интервертебрална херния. Терапевтичната физическа култура (тренировъчна терапия) помага на тялото да се адаптира към настъпилите промени и постепенно да развие нов комплекс от условни рефлексни моторни реакции. Долната част на гръбначния стълб е с висок риск от рецидиви на херния. С оглед на това е важно да се следват основните правила на двигателната активност.
Медицинска гимнастика с херния на долната част на гръбначния стълб включва мерки, насочени към разтягане на поддържащата част на скелета, например, плуване. Включете тези дейности редовно:
- За да направите упражнението, стойте на четири крака с колене и лакти. След това трябва едновременно да вдигнете дясната ръка и левия крак, да фиксирате тялото за 5 секунди. Вземете начална позиция и изпълнете подхода от другата страна.
- Вземете хоризонтално положение с изправени ръце и сгънати крака в коленете. Повдигнете таза с акцент върху гърба и фиксирайте положението за 3 секунди.
- Легнете на стомаха и сгънете ръцете си под брадичката. Внимателно повдигнете тялото, без да оставяте повърхността на пода на долната част на тялото. Задръжте тази позиция за 5 секунди.
По време на рехабилитационния период силно се препоръчва да се придържа към умерена физическа активност. След 2-3 месеца след изваждане на лумбалакралната херния, пациентът може да започне упражнения за упражнения, да прави кратки разходки. Възможно е да се ускорят процесите на адаптация и лечение с помощта на санаторно-курортно лечение, включително бани с радон, терпентин, сулфиди.
Възможно е значително да се намали рискът от рецидив на междупрешленната херния, като се следват следните препоръки:
- поддържане на активен начин на живот без тежки натоварвания на гръбначния стълб;
- използване на превантивни средства за защита срещу наранявания на скелетната лагерна част;
- плувен басейн;
- загуба на тегло;
- провеждане на редовни часове;
- поддържане на постоянен мониторинг на правилната стойка;
- предотвратяване на тялото да се намира в статично неудобно положение;
- често ходене на чист въздух.