Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Наднорменото тегло е неприятен проблем, с който се сблъскват много хора. Причината за това е начинът на живот без физическо натоварване, генетиката, заседналата работа, периода след бременността при жените и нездравословната диета. След като взеха твърдо решение да отслабнете, хората се обръщат не само към полезни упражнения, но и към народни средства, ускорявайки метаболизма и разделянето на мазнини. Само в тази помощ рецепти джинджифил за загуба на тегло. Те ще бъдат много ефективни помощници в диетата и допълнително средство за поддържане на здравето на тялото с правилното хранене.

Как да се вземе джинджифил корен за загуба на тегло

Джинджифилът е тревисто растение. Хората отдавна са разбрали, че тя има много полезни свойства за човешкото тяло. Преведено от санскрит, джинджифил означава „универсално лекарство”, което помага за преодоляване на патологиите на тялото. За лечебния ефект те взимат предимно корен от джинджифил, въпреки че необходимите вещества съдържат листа и растения в по-малки количества. Джинджифил коренище може да се използва мариновани, пресни, варени, задушени или сушени - всичко зависи от целите, които хората искат да постигнат.

Как това растение допринася за загуба на тегло? Тайната е, че съставът на джинджифила съдържа специална субстанция - гингерол (преведен джинджифил - джинджифил). Този елемент придава на корена специален пикантен вкус с лек оттенък на мента и има сериозен ефект върху метаболитните процеси на човешкото тяло. Помага за блокиране на натрупването на мазнини, изгаряне на излишните мастни клетки.

Gingerol допринася не само за загуба на тегло, но също така има и други полезни свойства. Този елемент може да намали гаденето, независимо от причините за него. В случай на възпалителни заболявания, веществото има лек анестетичен ефект и помага за справяне с фокуса на възпалението. В случай на бронхит или настинка, gingerol насърчава отделяне на храчки, е средство за предотвратяване на рак чрез антиоксидантно действие върху тялото. Какви други витамини и микроелементи се съдържат в джинджифил и помощ за отслабване:

  • Витамини А, С, В1, В2.
  • Аминокиселини (лизин, фенилаланин, метионин).
  • Цинк.
  • Калият.
  • Фосфор.
  • Магнезият.
  • Желязо.
  • Калций.
  • Натриев.
  • Felandrin.
  • Цинеол.
  • Citral.
  • Borneol.
  • Kamfin.

В допълнение към намаляването на теглото, мъжете и жените ще почувстват други промени в телата си. Прекрасният пол джинджифил се препоръчва за жените като успокоително, което помага да се справят с болезнени усещания по време на менструация, нормализиране на хормоните. При бременност, този незаменим инструмент ви позволява да се отървете от симптомите на токсикоза. Препоръчително е да се използват рецепти с корен от джинджифил за безплодие, по време на менопаузата, главоболие, период на повишена раздразнителност.

Мъжете могат да разчитат на подобрена циркулация на кръвта и в резултат на това стимулиране на потентността, обновяване на енергията и притока на кръв към интимните зони. Рецепти с джинджифил, в допълнение към намаляване на теглото, увеличаване на умственото представяне, не позволяват появата на простатит и връщат тонуса на мускулите след тежко обучение.

Рецепти за приготвяне на джинджифилови напитки у дома

Джинджифилният чай е обичан на изток, където това растение отдавна се отглежда, но също така става популярно да се готви по различни рецепти на руска територия. За напитки можете да използвате настъргания пресен корен или суха земя. По-добре се абсорбира от организма и следователно допринася за по-ефективна загуба на тегло, сушени и смлени подправки. Корен от джинджифил ще се комбинира с други известни билки, плодове, зеленчуци - например, с лимон, мента, краставица.

Използване на рецепти с джинджифил, опитайте се да се ограничите до използването на неправилни, вредни храни, които допринасят за натрупването на мазнини в тялото, не яжте прекалено мазни, пържени храни, бързо хранене. Напитката с джинджифил е средство за намаляване на теглото, така че не е необходимо да се използват десерти заедно с него едновременно. Препоръчително е да се пие джинджифил, приготвен по рецепта, около половин час преди хранене.

Джинджифилов чай с лимон и мед

Джинджифил-лимонов чай с мед - склад на витамини за тялото, който ще помогне да отслабнете значително при ежедневна употреба (до един литър). За да направите едно питие, обелете пресния корен, нарежете го с ренде. Изстискайте сока от четвъртата част от лимона, разбъркайте с две супени лъжици от получената настъргана маса. Изсипва се сместа с вряща вода, оставя се за около час. След охлаждане, добавете 1 лъжица мед към напитката: тя не може да се напълни с твърде гореща вода, в противен случай продуктът ще загуби своите полезни вещества.

Лимонада от канела

Можете да пиете освежаваща лимонада от джинджифил всеки ден. За неговото приготвяне ще ви трябват 2 литра чиста филтрирана вода, 2 лимона, 30 грама настърган корен от джинджифил, смлян канела. За да направите филийки, нарежете лимоните, нарежете джинджифила с ренде, сложете съставките в стъклен буркан или кана, който ще издържи високата температура на водата. Добавете канела към получената смес, покрийте с прясно сварена течност. Настоявайте няколко часа, хладно.

Зелен чай

Хората, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт, за отслабване могат да помогнат на рецептата на джинджифила със зелен чай. За да направите едно питие, се нуждаете от чаена лъжичка зелен чай и същото количество изсушен корен на растението. Напълнете сместа с температура не по-висока от 80 градуса (така че правилно варете листата), оставете я да вари около половин час. Ако желаете, когато чайът се охлади, можете да го добавите с лъжица мед.

Коктейл с кефир

За джинджифиловия кефир ще са необходими следните съставки: коренът на растението, кефир, малко канела (половин малка лъжица), малко горящ червен пипер на върха на една чаена лъжичка. За да направите коктейл, разбъркайте добре всички съставки, за това можете да използвате блендер. Кефирът ще предпази стомаха от изгарящите ефекти на джинджифила, а подправките ще ускорят обмяната на веществата - резултатът от намаляването на теглото няма да отнеме много време за изчакване! Пропорциите са както следва: чаша кефир изисква парче корен от джинджифил с дължина 2 cm.

Чесън

Джинджифил чай с добавянето на чесън е ефективен инструмент, за да се справят с наднорменото тегло. За да приготвите напитката, нарязани на 4 см от пресен корен, вземете 2-3 скилидки чесън. Почистете съставките, изплакнете добре. Нарежете съставките с нож или разтрийте по груби ренде. Налейте джинджифил с чесън в термос, налейте вряща вода (около два литра), оставете да стои под затворен капак за около 1 час. Готовият чай се прецежда през фино сито. Трябва да се вземат малки порции.

Джинджифилов чай с мента и кардамон

Според тази рецепта получавате наистина вкусен чай, който насърчава бърза загуба на тегло. За готвене ще ви трябва: 1 чаена лъжичка натрошени джинджифилови растения, 50 грама прясна мента, щипка кардамон. Джинджифил трябва да бъде настърган, фино настъргана мента, смесете всички компоненти на бъдещото питие заедно. След приготвяне, съставките трябва да се излива вряща вода, настояват за около 30 минути. Охладете, ако желаете.

Напитка от джинджифил и краставица

За да приготвите сместа от джинджифил и краставица, която насърчава изгарянето на излишните мастни клетки, ще ви трябват: 10 чаши чиста вода, 1 краставица, една чаена лъжичка настърган корен на растението, 1 лимон, няколко листа прясна мента. Как да се готви: нарязан лимон на кръгчета, обелете краставица и го нарежете по същия начин. Смесете всички съставки в кана. Напълнете с вода при стайна температура и се оставяйте да се влеят през нощта в хладилника. Получената напитка трябва да се пие през целия ден и за следващия ден да се направи нов.

Тинктура за бърза загуба на тегло

За 2 литра чиста филтрирана вода ще ви трябват няколко сантиметра смлян джинджифил, 2 големи лимона. Ако желаете, добавете краставица, мед или канела. Всичко това се пълни с топла вода и се влива не по-малко от 6 часа. Препоръчително е да оставите сместа през нощта и да пиете всичко през деня. Голяма рецепта за ден на гладно или дълга диета.

Рецепти за отслабване с джинджифил в домашна козметика

  • Антицелулитен крем. След вана или душ, използвайте следната смес: малко количество лосион за тяло + половин чаена лъжичка настърган джинджифил. Всичко това настоява за 3 дни. Не търкайте твърде много тялото по време на употреба.
  • Увийте. Смесете чаша бяла глина с половин чаена лъжичка джинджифил, няколко капки масло от грейпфрут. Разредете с мастно мляко, нанесете върху проблемните зони, увийте със специален филм и задръжте около половин час.
  • Джинджифилова сода. Смесете в 1: 1 съда чаша сода с Epsom сол, добавете 1 супена лъжица джинджифил, разтворете сместа във вода при 37 градуса. Продължителността на процедурата е 20 минути.

видео

Отслабване прегледи

Алина, 32 години, Сочи:

Отиде на диетолог, тя посъветва да опитате джинджифил за загуба на тегло. Мога да кажа, че съм доволен от резултата, който не ми отне много време да чакам! Вече след седмица на прилагане усетих забележими промени в организма. В допълнение към подобряване на настроението, първите омразни сантиметри са изчезнали. Ще готвя още.

Инна, 25 години, Саратов:

След раждането набрах много тегло, не знаех какво да правя с него, докато един приятел не ме посъветва да използвам следния метод за приготвяне на джинджифил: коренът на растението + половин лимон + малко канела с мента, напълнена с гореща вода и се влива. Вкусно, напълно убива апетита и утолява жаждата, особено ако пиете тази напитка охладена!

Оксана, 28, Ногинск:

Какви действия не се предприемат, за да отслабнете бързо: нито една чудотворна смес или тинктура не се хареса. Е, че се срещна на сайта рецепта за чай джинджифил! Той е толкова вкусен. Пия периодично няколко месеца. Сравнявайки снимката тогава и сега, аз не се разпознавам: не само фигурата се е подобрила, но и състоянието на кожата.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Красота