Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Като усъвършенствате красотата си, всички методи са добри. В продължение на много векове жените се борят за своята младост и привлекателност, опитвайки безброй средства за себе си. Един от тези продукти включва сода вани за отслабване, които помагат да се постави фигура в ред за кратък период от време. Този инструмент е отличен вариант за почистване на порите на тялото ви, стимулира механизмите на метаболизма, което ви позволява ефективно и цялостно борба с наднорменото тегло.

Механизмът на действие на сода баня за загуба на тегло

За да разберете как содата баня стимулира загуба на тегло, трябва да помисли за механизма на неговото действие. Първото нещо, което трябва да се каже, е за свойствата на содата да съществуват едновременно с вода, предизвиквайки силна реакция, която е подобна на кипенето. Така се получава алкален разтвор, в който се образува въглероден диоксид. Ако лежите в баня, пълна с този разтвор, ще получите ефект върху телесните мазнини по следния начин:

  • Сода веднага започва да действа върху мастни киселини, като ги разтваря веднага след като проникне през порите към мастния слой.
  • Има активно тонизиране на капилярите, кожата се насища с въглероден диоксид, възобновява еластичността си.
  • В резултат на алкалната среда на такава водна процедура, периферните нервни окончания започват да се активират максимално, допринасяйки за разграждането на мастните клетки.
  • Малките съдове, разположени на повърхността на човешкото тяло, започват да се стесняват, а горните слоеве на кожата, поради действието на содата, се нагряват и има ефект на изгаряне на мастните клетки под кожата чрез изпаряване през отворените пори.
  • Метаболизмът и активното почистване на тялото се ускоряват.
  • Бъбреците започват да работят по-активно, като по този начин отстраняват излишната течност от тялото чрез изпотяване, урина.

Грубо казано, отслабването се дължи на загубата на течност в тялото, но това се отразява на загубата на тегло без тегло. Ако сте успоредни на приемането на сода, няма да следвате подходящата диета, добавяте упражнения, няма да постигнете никакъв ефект. Ето защо, да се върнете към себе си всичко, което изгори за всичките десет сесии на сода процедури за намаляване на теглото.

Полезни свойства на бани със сода

След проучване как процесът на разделяне на мастната тъкан чрез излагане на алкална вода, научи за полезните свойства на вани със сода. В допълнение към ефективна помощ в борбата с излишни килограми, има редица фактори, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло с помощта на алкални вани. Ползите от процедурата за органа:

  • Ефективно почистване на подкожната лимфа.
  • Действа като катализатор за активиране на процеса на бързо отстраняване на токсините от организма.
  • Прониквайки дълбоко в подкожните слоеве, помагайте ефективно да се борите с целулита.
  • Допринася за пречистването на кожата от малките огнища на възпалението, всички видове раздразнения, алергични обриви.
  • В резултат на това кожата ви става гладка, копринена, по-еластична, отървава се от забележими следи от стрии, което ги прави почти невидими;

Рецепти за домашно готвене

За да се постигне желания ефект и да не се причинява вреда, е необходимо да се знаят правилните пропорции и да се следват препоръките, дадени за къпане със сода с цел намаляване на теглото. По-долу са дадени няколко варианта на специално подбрани за вас рецепти, които можете успешно да използвате в комплекса за борба с излишни килограми:

  1. Основната рецепта. Вземете половин опаковка сода за хляб (200 грама) и я разтворете в малко количество топла вода (за това вземете малък емайлиран тиган). Разтворът се разбърква добре, за да се получи еднаква консистенция. Напълнете банята с топла вода, така че да не е гореща (приблизително телесна температура). Изсипете предварително разредения разтвор и легнете. Процедурата за намаляване на теглото трябва да продължи половин час.
  2. Сода с морска сол за отслабване. Сода и морска сол ще ви трябват три четвърти чаши, които трябва да се разредят в малко количество топла вода (в отделен контейнер). Там се добавят пет капки йод и се разбърква добре, докато се получи хомогенна консистенция. След като се събере необходимото количество вода, се излива разтворът и се оставя. Продължителността на процедурата е 20-30 минути. Освен загуба на тегло, тези солни вани имат благоприятен ефект върху изчистването на кожни заболявания.
  3. С мляко. Разтваряйте содата в топла вода (300 грама), добавете една чаша мляко и добавете няколко капки лавандула, джинджифил, масло от мандарина, ако желаете. Тази процедура забележително тонизира кожата, придава еластичност, ефективно помага срещу целулита.
  4. Сода-вар за отслабване. Пригответе отвара с торба с цвят вар предварително: налейте върху нея вряла вода и го оставете да се влива в продължение на 40 минути. Разтварят се 200 грама сода за хляб в топла вода. Изсипете на свой ред в напълнения разтвор на сода за топла баня и отвара с вар. Вземете тази процедура поне половин час.
  5. Алкални с ароматни масла. Използвайки основната класическа рецепта, добавете три капки етерични масла към разтвора от вода със сода: портокал, розмарин, масло от жожоба, зехтин, грейпфрут (с цитрусови масла, бъдете внимателни - ако прекалите, кожата ще бъде много поправена и изгорена до изгаряния). Този коктейл има чудесен ефект върху горния слой на кожата, върху лимфната система и ефективно помага да се отървете от целулита.

Препоръки за приемане

За да отслабнете ефективно, използвайки в комбинация с други методи (спортна тренировка, диета) сода вана, е важно да знаете задължителните правила и препоръки. Те ще ви помогнат да избегнете нежелани странични ефекти, вредни ефекти, ще въведете инструкциите за използване на алкални вани. Подробен списък с препоръки за сода за отслабване:

  • Необходимо е да се преминат курсове на процедури с газирана вода, които са предназначени за 10 процедури с приемане всеки ден без прекъсване. Повтарянето на курса е разрешено само след няколко месеца.
  • Продължителността на всяка процедура трябва да бъде приблизително 20 минути.
  • Най-доброто време на деня за алкална баня, за да отслабнете, е вечерта, няколко часа преди лягане.
  • Температурата на водата трябва да е удобна, но не точно над 38 градуса по Целзий.

  • Изкачване в банята с разтвор на сода, не се гмуркайте напълно: само до нивото на талията.
  • След процедурата, вземането на душ е нежелателно.
  • След процедурата, не бързайте да избършете с кърпа, просто се увийте в лист.
  • Когато вече сте извършили водна процедура, по-добре е да не ядете като последна инстанция, не по-рано от един час по-късно, както преди процедурата (не яжте за няколко часа).
  • По време на бременността, алкалната баня е по-добре да не се приема.
  • След приключване на процедурите за баня с сода, отидете на подготовката за съня: би било идеално, ако се увивате в топъл хавлия и лежите под одеяло.
  • В първите сесии може да има леко замайване по време на водната процедура за намаляване на теглото, други леки дискомфорти. Това е нормално, защото тялото ви се адаптира към тази процедура.
  • Пригответе си топъл билков чай или зелено и се отпуснете добре след ваната със сода.

Препоръки в случаите, в които содовите вани за загуба на тегло имат положителни индикации, например:

  1. Поставяте си цел за кратко време да отслабнете до 10 кг, активно се занимавате със спорт, диета, а просто трябва да вземете сода, за да консолидирате резултатите, за да увеличите ефекта на изгаряне на мазнини.
  2. В момента изпитвате стрес и вашето тяло реагира на това чрез залепване на голямо количество различни храни (обикновено вредни).
  3. Стремете се към намаляване на теглото, упражнения и диетата не е достъпна за вас поради здравословни причини.
  4. Ако лудо обичате да се къпете и да получите голямо удоволствие от него.

Противопоказания и възможни вреди

Вани с алкален разтвор не са разрешени за всички хора и трябва да знаете за него, защото това може значително да застраши тяхното здраве, да причинят непоправими вреди. Трябва да се откажете от идеята за отслабване с помощта на сода, ако имате поне едно противопоказание. Затова прочетете следния списък, в който са изброени проблемите, които не са съвместими с алкалните бани:

  • Заболявания на сърдечно-съдовата система и дихателните органи.
  • Ако имате дори и най-малки признаци на настинка или треска, по-добре е да отложите приема на вани.

  • Различни проблеми от страна на гинекологията и по време на бременност.
  • Разширени вени, диабет.
  • Кожни заболявания, дерматити, рани.
  • Ако имате някакви хронични заболявания, проблеми с циркулацията на кръвта, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, за да може той да ви каже дали можете да правите сода в банята за загуба на тегло и какви ограничения могат да възникнат по време на процедурата.
  • Не правете никакви допълнения и промени в състава на алкалните бани, защото е изпълнен с провокиране на различни заболявания, кожни проблеми.
  • Температурата на водата трябва да бъде само както е препоръчано (38 градуса), в противен случай няма да получите релаксиращ ефект, дискомфортът от горещата вода ще се отрази на свойствата на изгаряне на мазнините в банята със сода за отслабване.
  • Следете състоянието си, докато приемате тази процедура, слушайте себе си и ако изведнъж се почувствате зле, бърз пулс, проблеми с кръвното налягане, незабавно спрете процедурата за отслабване.

Видео: Бомби за бани - Рецепта на баба

Друга чудесна рецепта за приготвяне на баня за отслабване у дома е създаването на бомби. Те правят процедурата по-приятна, забавна, показвайки своите цвъртящи свойства, докато взаимодействат с водата. Запознайте се с рецептата на тънкостите на баба за производството на този инструмент в следния видеоклип:

Преглед на ефективността на заявлението

Инна, 42 години:

Обичам да изпълнявам всички процедури за грижа за тялото си. Вани със сода за загуба на тегло не са изключение за мен. Трябва да разпознава добър алкален ефект: кожата ми е придобила еластичност. На снимката изглеждам млада и по-тънка.

Маша, на 27 години:

Вече прилагате втория курс на сода с цел да намалите теглото си. Моят резултат: минус 12 кг. Момичета, не забравяйте, само по себе си, алкална баня няма да ви помогне да отслабнете, трябва да се включат едновременно в редовни спортове, следват диета.

Алина, на 35 години:

Майка ми ми посъветва содата, и аз с удоволствие се опитах. Ефектът не се появи веднага, но е! Кожата ми ме прави щастлива и баните също са евтини, което не може да се каже за кремове и серуми.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Красота