Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Появата на бръчки във всяка възраст винаги е изключително неприятна. Жените се опитват да ги скрият с разнообразна цветна козметика. Но си струва ли визуално да скриете бръчките, ако в наше време има много начини да ги изгладите напълно или частично? Нека да разгледаме как да премахнете бръчките на челото у дома, в салон за красота или с помощта на специалисти.

Причини за поява на бръчки

Бръчките възникват по няколко причини. Ето основните:

  • Обикновено това е резултат от стареенето. По това време тенът избледнява, образуват се неравности на кожата. Появяват се първите хоризонтални бръчки, последвани от вертикални кожни гънки в веждите.
  • Основната причина за бръчките е загубата на колагенови и еластинови влакна, които са отговорни за твърдостта и еластичността на кожата.
  • Бръчките или браздите могат също да се образуват в ранна възраст в резултат на такива фактори като тютюнопушене, стрес, нервно напрежение, небалансирано (лошо) хранене, високо натоварване, внезапна загуба на тегло поради диета.

Но не се отчайвайте, сега има възможности за предотвратяване на бръчките или за прималяване. За да направите това, има козметика, упражнения, инжекции.

Вертикални бръчки

Появата на вертикални бръчки е причинена не само от естественото стареене, но и от лицевите движения на лицевите мускули, тъй като с времето кожата става по-малко еластична. Те се появяват една или две гънки между веждите. Също така, тяхната поява е засегната от сложна работа, опит. Как изглеждат тези бръчки, погледнете снимката по-долу.

Можете да премахнете вертикалните бръчки с помощта на специално проектирани упражнения:

  • За мускулите на челото с шията. Обвийте главата си в ръцете си, така че показалеците ви да са в предната част и палците ви да са в задната част на главата. Преместете кожата на челото към центъра, повдигнете веждите. Пребройте до 7. Подредете пръстите си по такъв начин, че те да са слабо притиснати и да не образуват нови кожни гънки.
  • За трениране на мускулите, които са над веждите. Поставете върховете на средните пръсти върху центровете на веждите. Намръщи се и дръпна вежди. Пребройте до 7. Повторете същите стъпки, но издърпайте веждите надолу. Пръстите трябва само слабо да натискат кожата, но не и да създават нови кожни гънки.
  • За трениране на мускулите, разположени в суперфронталната и долната част на лицето. Поставете средния и пръстеновидния пръст върху външните ъгли на очите и ги издърпайте към ушите, докато затваряте очите. В същото време опънете мускулите, като по този начин се противопоставите на забавянето.
  • Друго упражнение за лицевите мускули на челото и на допълнителните части. Поставете подложките на средния, индексния и пръстеновидния пръст върху кожата под очите и го издърпайте надолу (затворени очи). Психично пребройте до 7. Налягането на пръстите трябва да бъде умерено, така че да няма нови гънки по кожата.

По-ясно е техниката на упражненията, вижте видео ръководството:

Хоризонтални бръчки

Този вид бръчки се появява поради честото повдигане на вежди, например изненада. Те имат формата на една или повече хоризонтални линии по челото. Снимката по-долу показва как се появяват такива гънки.

За да премахнете такива бръчки, ще помогнете на сложни упражнения (различни от упражненията за елиминиране на вертикалните бръчки).

  • Седнете и поставете огледало пред вас, лактите трябва да бъдат поставени на масата. Поставете пръстите си по челото по протежение на зоната на косата, дръпнете кожата нагоре и я задръжте. Опитайте се да не създавате нови гънки. Затворете очи и бавно изтеглете кожата надолу. Пребройте до 4 и освободете. Така че повторете три пъти.
  • За да задействате мускулите на под и над частите на лицето, повдигнете веждите възможно най-високо и отворете очите си по-широко. Така че повторете 10 пъти.
  • Второто упражнение за мускулите на под и над предната част на лицето. Поставете пръстите си на челото и издърпайте кожата на дъното. Опитайте се да не вдигате вежди. Повторете 6 пъти.
  • За да намалите мускулите на шията и брадичката, опънете долната устна напред и надясно, след това наляво и надолу (диагонално). Горната устна трябва да остане неподвижна.

Упражнения против бръчки

Редовно упражнявайте мускулите на лицето. Обучението значително подобрява не само външния вид на кожата и нейната пластичност, но и кръвообращението в кожата. В резултат на това мускулите стават по-опънати и бръчките стават по-малко забележими или изчезват напълно.

Набор от упражнения за отстраняване на бръчки в областта на челото се състои от няколко упражнения:

  • Изправете се и изравнете гърба си, раменете. Вдигнете ръцете си нагоре, свалете главата до гърдите си. След това наклонете главата си до лявото рамо, гърдите, дясното рамо и обратно. Повторете тази последователност няколко пъти.
  • С отворена уста, наклонете главата си назад и затворете челюстта. Издърпайте напред долната челюст, затегнете мускулите на брадичката.
  • За свиване на лабиалните мускули, затегнете мускулите на врата и намалете ъглите на устата, след което ги отпуснете. Подкрепете брадичката с дланите си, с лакти върху ръба на масата.

Ако се интересувате от упражненията и искате да научите повече за начина, по който се изпълняват, гледайте видео майсторски клас:

Народни методи

В допълнение към използването на козметика и упражнения, има традиционни методи, които помагат за премахване на бръчки от челото. Продуктите се състоят от естествени съставки, лесни за нанасяне и абсолютно безопасни. Ето и най-популярните.

  • Вода. Опитайте се да пиете повече вода на ден, поне - 1600 мл. Пийте няколко глътки на всеки 20-25 минути. Той помага за хидратиране на кожата.
  • Бананово-медена маска. За да го направите, мелете половин банан и смесете кашата с мед, така че да образува гъста паста. Изплакнете лицето си и го изтрийте с кърпа. Нанесете маската върху челната част на лицето и я задръжте върху кожата за половин час. Изплакнете с топла вода козметика, избършете лицето си с парче лед.
  • Маска от оризово брашно и грейпфрут. За да направите брашно, пресейте ориза и го мелете в мелница за кафе. Смесете две супени лъжици сок от грейпфрут, една супена лъжица брашно, една супена лъжица кисело мляко. Нанесете върху лицето, задръжте за 10 минути и изплакнете.
  • Грозде. Направете каша от малко количество зелено грозде (вземете без семки) и вода. Разтривайте с кръгови движения в кожата на челото.

  • Маска от крем от моркови. За да приготвите продукта, изстискайте сока от 300 грама моркови и разбъркайте с чаена лъжичка бадемово масло. Поставете сместа в хладилника за два часа. Нанесете маската на желаните области на лицето за 10 минути, след което изплакнете лицето си с топла вода.
  • Мента компрес. Сварете ментата. Сгънете кърпата в три слоя и го накиснете в топъл бульон. Поставете компрес върху почистената кожа в областта на челото, клепачите и бузите в продължение на 5 минути. Ако имате разширени съдове на кожата, тази процедура се прави най-добре със студен компрес.
  • Лосион. За да приготвите лекарството, смесете краставица, 0, 5 грама салицилов алкохол, 50 ml сок от ягоди и вода. Овлажнете памучната подложка в лосион и нанесете върху бръчки за 10 минути.
  • Жълтъчен лосион. За да приготвите, смесете една чаена лъжичка мед, един жълтък, 100 мл крем. За тях добавете супена лъжица лимонов сок и водка. Нанесете лосион вечер, преди лягане.
  • Парафинова маска. Разтопете восъка, почистете челото със зехтин. Вземете малко парче плат и го накиснете в парафин, сложете го на челото си. Когато тъканта се втвърди - отстранете.

  • Маска от дрожди и мляко. За да приготвите, смесете дрождите (тези, които се продават под формата на малки тухли) с мляко, докато се образува кремообразна маса. Нанесете върху кожата и измийте след 20 минути.

Козметични продукти

Във всяка аптека можете да си купите специални продукти против бръчки. Но първо се консултирайте с козметик, той ще ви избере ефективен грим за вашия тип кожа, помогнете да отговорите на въпроса - как да премахнете бръчките по челото?

  • По принцип, това е крем. Нанасяйте добър подхранващ крем върху кожата всеки ден. Редовната употреба на крема придава на кожата еластичност, стимулира клетъчната регенерация, предпазва от външни повреди - атмосферни условия (те водят до преждевременни бръчки).
  • Също така изберете овлажнител за лицето си. Той трябва да се състои от минерали, витамини, антиоксиданти, хранителни вещества. Нанесете този крем на лицето си след душ.
  • Всеки ден използвайте слънцезащитен крем с SPF (слънцезащитен фактор) в продължение на поне 20 минути. Слънчевите лъчи са една от честите причини за бръчки. Ако прекарвате много време на слънце, изберете крем с SPF около 30.

инжекции

Преди да премахнете бръчките по челото, научете за специалните инжекции, за да се справите с този проблем. Когато ги използвате под кожата, където трябва да се отстранят бръчките, малко количество от лекарството се инжектира на дълбочина 3 мм. Ефектът от подобен курс на подмладяване може да продължи не повече от шест месеца.

Процедурите за подмладяване чрез инжектиране се различават по метода на експозиция.

  • Има инжекции, които се прилагат под гънката на кожата. Те запълват неравностите на челото и по този начин изглаждат бръчките. Общи продукти: Restyline и Perline. Те неутрализират липсата на хиалуронова киселина и вода в кожата и спомагат за отстраняването на дълбоки бръчки.
  • Друг вид инжектиране действа като замразяване. Въведените лекарства блокират комуникационните канали между нервните окончания и мускулите. Популярни инструменти: Dysport, Botox. Те се различават в състоянието на съхранение и броя на активните единици, но не се различават по ефективност и продължителност на въздействие. С тяхна помощ можете да премахнете бръчките в областта на носа и челото. Пример за резултата след "Ботокс" погледнете снимката по-долу.

предотвратяване

За да се избегне образуването на нови бръчки или да не се влошат вече оформените, опитайте се да следвате тези правила:

  • Използвайте скраб за лице два пъти седмично.
  • Масажирайте с малко кокосово масло.
  • Използвайте висококачествени кремове против стареене.
  • Вашият сън трябва да продължи поне 8 часа на ден.
  • Яжте повече храни като месо, плодове, зелени зеленчуци.
  • Извършвайте специални упражнения.

Има много начини за премахване на бръчки по челото. Дали това ще бъде външна намеса или народни методи и упражнения зависи от вас. Ако сте успели да премахнете бръчките по челото като използвате горната информация, или имате интересна и полезна информация по тази тема, оставете коментарите си под статията.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Красота