- За причините за косопад
- Какви витамини да вземете?
- Народни средства за тежка загуба на коса след раждане
- Отзиви по този въпрос
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Повечето млади майки се сблъскват с проблема за косопад след раждане. Днес това е решаващ проблем. Има много лекарства, както традиционна, така и класическа медицина, които позволяват на всяка жена да се отърве от този проблем. И така, какво да направя, ако косата започна да пада силно?
За причините за косопад
По време на бременността състоянието на косата на жената се подобрява забележимо дори в сравнение с предишния период на бременност. Това се дължи на факта, че през този период се произвежда естроген, тоест хормон, който пряко влияе на растежа и укрепването на космите.
След раждането на детето ситуацията се променя драстично: косата става източник на гордост, а главоболие. Каква е причината за косопад?
- Модифицирани хормони. След раждането хормоните се връщат към нормалното, нивото на произведените хормони намалява, а естрогенът пречи на растежа на косата.
- Липса на витамини, намалявайки количеството на хранителните вещества и микроелементите. При кърмене тези вещества се измиват, което води до описаните по-горе ефекти.
- Стрес или липса на сън. С появата на майката домашните задължения се увеличават. Вълнението и следродилната депресия в началото стават почти постоянни спътници на всяка майка и често се превръщат в хроничен стрес. Тялото отслабва, а с него и косата.
- Недостатъчно хранене. Лека закуска или хранене с нездравословна храна може да ви навреди. Вие трябва да се хранят правилно: ядат само храна с добро качество, за предпочитане с ниско съдържание на сол. Не забравяйте да включите в ежедневната диета на месни ястия, млечни и млечни продукти, слънчоглед или (за предпочитане!) Зехтин, пресни зеленчуци и узрели плодове.
Какви витамини да вземете?
Интернет ресурсите и квалифицираните лекари препоръчват яденето на много витамини. Следователно обогатените храни са един от основните компоненти на диетата на новата майка. На първо място трябва да бъдат естествени витамини, съдържащи се в зеленчуци, плодове, месни и млечни ястия. Това са преди всичко витамини B, C и D. Необходимо е да се ядат само тези храни, които съдържат достатъчно желязо, калций и магнезий.
Лекарите често съветват жените, в допълнение към здравословните обогатени храни, да приемат наркотици в комбинация. Има голям брой лекарства за възстановяване на гъста коса. Най-популярните регенеративни препарати са:
- Elevit Pronatal. Съдържа биотин, който ще подобри общото състояние не само на косата, но и в други части на тялото: кожа, нокти. Последните са редовно засегнати заедно с косата и също изискват лечение.
- Многоразови пренатални. Лекарството снабдява тялото с необходимите витамини в правилното дневно съотношение.
- Витрум Пренатал Форте. Това лекарство повишава нивото на калций в костите. Препоръчва се за хора, страдащи от хронична умора, липса на сън, както и за тези, които не спазват правилната храна.
Витаминни препарати трябва да се приемат само след консултация с Вашия лекар. Не е необичайно косата да изпадне точно заради изобилието на този или онзи витамин, или поради алергична реакция.
Народни средства за тежка загуба на коса след раждане
Проблемът за косопад може да бъде решен без употребата на наркотици. Опитайте подхранваща маска. Тя не изисква от вас да похарчите много пари и няма да навредите. По-долу са популярните и ефективни маски, които могат да бъдат приготвени от всяка жена у дома.
- Маската е проста. Смесва се в съотношение 1: 9 зеленчуково и морски зърнастец. Разтрийте сместа в корените на косата. След това сложете шапка, изчакайте един час и измийте с шампоан. Процедурата трябва да се извършва два пъти седмично.
- Маска за мазна коса. Смесете една чаена лъжичка лимон, агаве и мед с един жълтък. Разтрийте сместа в косата и изплакнете след половин час. Резултатът ще бъде забележим след няколко седмици.
- Медена маска. Вземете чаена лъжичка мед. Смелете една скилидка чесън и добавете към меда. Смесете с чаена лъжичка лимонов сок и сок от агаве. Нанесете върху мокра коса и топло (кърпа или шапка). Изплакнете след около половин час с топла вода.
- Маската е банан. Смесете яйчния жълтък с банан и нанесете сместа върху влажна коса. Увийте кърпа за 15-20 минути, след което изплакнете с топла вода. Повторете процедурата няколко пъти седмично, а резултатът ще се появи по-рано от един месец.
Ако косата ви продължава да пада, консултирайте се с трихолог. Той ще провери състоянието на луковицата и ще предпише лечение. Опитайте се също да използвате отвари от различни билки: коприва, лайка, репей и др.
Маска за косопад - прост и ефективен начин за домашна употреба. Вижте някои ефективни рецепти.
Разберете повече причини, поради които косата пада - какво да направите, за да ги укрепите.
Отзиви по този въпрос
Оксана, 22, Москва - “Здравейте! Докато е бременна, всичко е наред. На косата гребен, както обикновено, и сега те се изкачи. Изхвърлете цели нишки! Вече купих добър гребен и шампоан с екстракт от коприва. Чух, че има специални маски, но искам да разбера от някой, който вече е използвал, който е най-ефективен.
Вероника, 24, Киев - „Здравейте, всички! Косата ми падна ужасно в следродилния период. Отидох в болниците и имах само един въпрос, как мога да се справя с това? Оказа се, че маските на базата на жълтък и горчица са отлични. Медът също е страхотен. След всички тези маски косата става копринена, мека на допир. Не забравяйте да опитате! ”
Настя, 21 г., Санкт Петербург - „По естеството на моята работа винаги трябва да изглеждам добре, за да могат хората да са доволни от мен. Навременни ефективни средства за млади мумии от загуба на коса. "
Павел, 26, Краснодар - “Добър вечер! Жена ми имаше подобен проблем. В периода след раждането косата се изкачва с ужасна сила. Обърнахме се към лекар, който посъветва да се вземат витамини и да се хранят добре. По съвет на майка ми, Юлия използва различни укрепващи маски. Буквално след месец всичко беше нормално! ”