Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Тези, които следват диетата, се придържат към здравословна храна или просто обичат да ядат добре, не забравяйте да се насладите на рибата, приготвена в яхния. Труповете запазват сока си, напоен с аромата на подправки, който дава много удоволствие на вечерята. Научете се как да приготвяте риба в бавен котлон и да се наслаждавате на любимите си хора с вкусна храна.
Как да готвя риба за двойка в бавен печка
Избраният метод на приготвяне ще помогне не само за лесно създаване на оригинален гастрономически шедьовър, но и значително да спестите време, прекарано в кухнята. От оборудването те използват бавно печка или тенджера под налягане от всяка известна компания: Redmond, Philips, Polaris или Panasonic. За да може продуктът да бъде обработен с пара, е необходимо да се зададе режим “Готвене”, “Задушаване”, “Парене”. Ледени филета се размразяват, почистват, търкат с подправки и след това се поставят в купа. Ако желаете, можете да добавите зеленчуци гарнитура, овесена каша. Един час по-късно ще можете да сервирате готово ястие за вечеря.
Pollock в глинен съд с моркови и ориз
Риба, задушена в бавен котлон, винаги ще бъде вкусна, сочна, особено ако говорим за mintai. Ароматната гарнитура ще бъде чудесно допълнение. За готвене се нуждаете от:
- поллок - 300 г;
- ориз - 200 г;
- кинза - 1 пакет;
- главата на лука - 1 бр.
- чесън - 2 зъба;
- лимон - 1 бр.
- люта чушка - 2 бр.
- слънчогледово масло - 20 г;
- соев сос - 3 супени лъжици. л.
Как се прави?
- Сварете ориза в тенджера за 5 минути след вряла вода. Отцедете.
- Зелените, лимонната кора, чесънът се смилат в блендер.
- Получената смес се пълни с масло, соев сос, лимонов сок, сол.
- Minty нарязани на малки парченца, разтривайте с подправки.
- Поставете ориза в купата, изсипете превръзката. Най-отгоре сложи минта.
- Включете режима "Печене" за половин час.
Как да се готви филе от мерлуза в бавен котлон със заквасена сметана
Прост, но сочен пудинг подходящ за ежедневна маса. Можете да го допълвате с гарнитура от зеленчуци или зърно. За да бъде рибата на парата успешна, използвайте следните продукти:
- хек - 0, 7 кг;
- брашно - 2 супени лъжици. л.
- майонеза - 50 г;
- мляко - 200 г;
- яйца - 2 бр.
- Италиански сухи билки, сол, ако е необходимо.
Как се прави?
- Heck нарязани на средни парчета, поръсете със сол, подправки. Оставете на туршия.
- Смесете заквасена сметана с яйце, добавете мляко.
- Размажете контейнера с устройството с масло, разпределете мерлузата в брашно.
- Инсталирайте програмата "Fry", подгответе 10 минути.
- Добавете нарязания лук.
- Изсипете над хек сода, включете програмата "Задушаване" в продължение на 40 минути.
Задушената треска със зеленчуци
Ако нямате представа как да изпарите треска в бавен котлон, тогава една проста рецепта ще ви помогне да създадете невероятно ястие. Богатият сок от морков и лук ще придаде уникален вкус и изтънчен аромат на кулинарен шедьовър. За да се лови риба със зеленчуци в бавен котлон се оказа сочно, използвайте тези продукти:
- треска - 500 g;
- морков - 3 бр.
- рафинирано масло - 2 супени лъжици. л.
- лук - 2 бр.
- дафинови листа - 1 бр.
- брашно - 1 супена лъжица. л.
- оцет - ½ супени лъжици. л.
- сол, лют пипер.
Как се прави?
- Нарежете трупа на средни парчета, сол и пипер.
- Подгответе лук, моркови.
- Смажете купата с масло, сложете треска. Активирайте режима „Fry“, оставете парчетата за няколко минути.
- Сложете зеленчуците, добавете малко вода. Оставете да къкри около 40 минути.
Задушена сьомга с картофи
Тази работа на кулинарното изкуство ясно показва, че храната може да бъде не само невероятна по вкус, но и здрава. Една бърза рецепта ще ви помогне да нахраните гостите, така че те определено ще поискат добавки. За това ще ви трябва:
- сьомга - 300 г;
- картофи - 400 г;
- лук - 2 бр.
- крем - 200 г;
- Зелените - 1 китка;
- вода - 400 g;
- подправки, ако е необходимо.
Как се прави?
- Измийте сьомгата, нарязани на големи парчета, поръсете с подправки и не докосвайте за 30 минути.
- Купа за приготвяне на тенджера, пълна с нарязан лук, задайте режим "Fry" за 5 минути.
- 3 минути преди края, добавете сметана, сухи билки.
- Завършената превръзка се слива в отделна купа.
- Сьомга, навита с фолио, нарязани картофи, поставени в бавен котлон. В офиса трябва да се налива вода. Приготвя се 20 минути.
- Сервирайте за вечеря с готов дресинг.
Сладка и кисела пъстърва
Тези, които нямат представа как да приготвят вкусна риба за двойка в бавен котлон, определено ще харесат тази рецепта. Пикантната превръзка с най-нежното филе е уникална. Не само за пъстърва, но и за лаврак са подходящи за това ястие. Рецептата включва такива продукти:
- пъстърва - 350 г;
- морков - 2 бр.
- Български пипер - 1 бр.
- чесън - 2 скилидки;
- корен от джинджифил - 1/2 ч. л.
- оцет - 10 г;
- захар - 1 ч.л .;
- яйца - 1 бр.
- нишесте - 5 супени лъжици. л.
- соев сос - 20 г;
- кетчуп - 10 г;
- сол, сухи билки.
Как се прави?
- Разделете филето на средни парчета, поръсете със соев сос, сол. Оставете да се вари в продължение на 30 минути.
- Нарежете пресните зеленчуци, наряжете чесъна и джинджифила.
- Нанесете парчета пъстърва върху яйце, сложете го в купа, запържете за 10 минути.
- Добавете морков, черен пипер. Задайте режим "Stew" за 20 минути.
- След това добавете превръзка с вода, оцет, лъжици кетчуп, соев сос и захар. Задайте програма "Задушаване" за още 30 минути.
Пилешка пържола
Рибата е известна със своето питателно "месо". За приготвянето на пържола ще са необходими следните продукти:
- кета сьомга - няколко парчета;
- Нидерландско сирене - 50 г;
- копър - 1 куп;
- подправки;
- лимон - 1/2 бр.
Как се прави?
- Порциите щедро се намазват с подправки.
- Ние разпределяме кета сьомга в контейнер, покриваме я с тънки лимонови пръстени, зеленчуци и сирене.
- Напълнете водата в устройството.
- Готвене 20 мин.
Розова сьомга с моркови и лук
А ниско съдържание на мазнини храна се прави от прости съставки, които ще бъдат намерени във всеки дом. Дебелата риба с моркови и лук ще украсяват празничната маса. За готвене ще ви трябва:
- розова сьомга - 1 кг;
- морков - 3 бр.
- мазен крем - 2 супени лъжици. л.
- лук - 2 бр.
- подправки по желание.
Как се прави?
- Розова сьомга се нарязва на парчета, добавя се сол, поръсва се с подправки, оставя се да се маринира за 30 минути.
- Зеленчуци, нарязани на големи парчета, се смесват помежду си, разделени на 2 пилоти.
- Поставете морковите, лука на дъното на мултикукъра, покрийте със сметана.
- Най-отгоре поставете парчетата риба, покрийте със зеленчуци, намажете с крем.
- За да стане сочно, изберете програмата "Bake", оставете за 50 минути.
- Готовност за проверка с пръчка. Ако розовата сьомга не достигне, оставете за още 15 минути.
Лаврак със сос Песто
Ако искате нещо екзотично, тогава предлагаме да запомните тази рецепта. Парен костур с пикантна превръзка ще излезе като наистина кралско ястие. За да направите това, трябва да намерите следните съставки:
- костур - 700 г;
- брашно - 2 супени лъжици. л.
- лук - 1 бр.
- Песто дресинг - 2 супени лъжици. л.
- каперси - 1 супена лъжица. л.
- сол, италиански подправки на вкус.
Как се прави?
- Измийте филето от костур, нарязани на парчета със среден размер.
- Риба сол, решетка с подправки, оставете да туршия.
- Загрейте устройството в режим „Пържене“, пригответе парчетата за 10 минути.
- Напълнете костура с лук, нарязани на пръстени, добавете песто, каперси, разбъркайте. Задушаване 40 мин.
Тилапия в доматен сос
Едно питателно, ароматно задушено ястие с дресинг от домати със сигурност ще задоволи вашите гости. Ако в хладилника няма тилапия, можете да използвате хек или полик. За да приготвите такъв кулинарен шедьовър, ще се нуждаете от:
- филе тилапия - 2 кг;
- лук - 2 бр.
- морков - 2 бр.
- гъби - 200 г;
- лимон - ½ бр.
- доматена паста - 200 г;
- брашно - 1 супена лъжица. л.
- сол, подправки, ако е необходимо.
Как се прави?
- Всички зеленчуци, нарязани на средни резени, добавете сол, подправки.
- Задушете се за 15 минути.
- За доматен сос, смесете макаронени изделия, подправки, лимонов сок и брашно.
- Изсипете получената течност в зеленчуците.
- Тилапия се нарязва на средни парчета и се придвижва към общата маса.
- На двоен котел поставете програмата "Печене" за 30 минути.
Видео рецепти: диетично изпарени ястия в бавен котлон
Ако смятате, че приготвянето на оригинална храна от водни създания изисква много време и редки продукти, тогава вие грешите. Просто трябва да следвате лесните рецепти, представени в рекламите, а гастрономическите шедьоври ще се появят сами. Ще разберете, че не е нужно да прекарвате много часове и да изнасяте големи суми от екзотични продукти. Задушената риба с гарнитура е много проста.