Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Промените в климата увеличават вероятността хората да се излагат по-дълго на високи температури. Силните горещини са опасни за тези, които имат здравословни проблеми. В риск са възрастните хора, пациентите, приемащи диуретици, които премахват течността от тялото. Как да се предпазите в необичайни дни.
Лекарите идентифицират няколко състояния, които изискват специално внимание при повишаване на температурата на околната среда:
- Сърдечно заболяване. Топлината увеличава вероятността от инфаркти, аритмии и сърдечна недостатъчност.
- Астма. При високи температури на въздуха човек по-трудно диша. Инхалаторите при такива условия се провалят, дават по-малко от пълната доза от лекарството.
- Белодробни заболявания. Топлината причинява пристъпи при възрастни, които пушат, прекарват по-голямата част от времето си на закрито. Опасно е за хора с хронична обструктивна белодробна болест. Дишането е затруднено от замърсяването на въздуха с озон, дехидратацията.
- Психично здраве. При високите температури се увеличават самоубийствата и тежките престъпления. Топлината увеличава тежестта на симптомите при хора с разстройства на настроението и шизофрения.
- Диабет. За пациентите е трудно да регулират телесната температура и нивата на кръвната захар. Топлината може да повреди инсулиновите помпи и глюкомери.
- Бременност. По-високите температури и замърсяването на въздуха увеличават риска от преждевременно раждане, бебе с ниско тегло.
- Интензивната топлина нарушава баланса на електролитите в кръвта. Хората с бъбречни заболявания, сърдечни заболявания, диабет могат да се чувстват уморени, да им се гади и да имат главоболие. Понякога има инфаркт, аритмия.
За да се предпазите по време на горещи вълни, трябва да предприемете следните стъпки:
- Вижте прогнозата за времето сутрин. Ако температурата е по-висока от обичайната, опитайте се да останете у дома.
- Ако трябва да излезете навън, стойте на сянка. Следете благосъстоянието си. Намерете подслон на хладно място, ако се появят симптоми.
- Останете хидратирани. Пийте вода и течности, които попълват електролитите. Уверете се, че спортните напитки, които ги съдържат, са без захар.