Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

За много хора е неудобно да говорят с непознати. Дори и най-общителен понякога е неудобно да се обърне към някой и да зададе въпрос или да започне разговор. Какво ги притеснява и ги кара да се тревожат за среща с непознати? За причините за срам, когато говорите с непознати и как да се отървете от нейните разговори.

Откъде идва усещането за неловкост в разговорите с непознати?

Следващият път, когато се чувствате неудобно, когато говорите с непознат, не забравяйте, че това е абсолютно нормално. Има много причини, поради които това чувство е естествено:

Стресът се издига с непознати

Многобройни изследвания показват, че нивото на кортизол нараства, когато човек е близо до непознати. Кортизолът е хормон, отговорен за реакцията на организма към стреса.

Много интересен резултат от повишеното ниво на кортизол е намаляването на чувството за емпатия. Вероятно това се дължи на еволюцията. Увеличаването на нивата на кортизола и съответното намаляване на чувствителността правят човека далеч от непознати. Това означава, че хората имат биологична причина, поради която се чувстват притеснени в присъствието на другите.

Еволюцията е научила предпазливостта

Еволюцията също научи да се пази от непознати. От историята е ясно, че хората прекарват по-голямата част от живота си, обединявайки се в малки безопасни групи. Това беше направено, за да се увеличи способността да се защитават взаимно и да се максимизират ресурсите. Следователно тези, които са извън тези групи, се считат за потенциална заплаха. Страхът от непознати е широко разпространено явление в почти всички култури.

Културно обусловено чувство

Можете също така да благодарите на заобикалящото ни общество, че се чувствате неудобно и се страхувате от непознати. Терминът „непозната опасност“ е това, което повечето хора наричат „отглеждане или отглеждане на деца“. Родителите постоянно им казват да не влизат в колата на непознат. Разбира се, тази концепция има рационално обяснение.

Идеята, че непознати могат да носят заплаха, се отлага в подсъзнанието и когато медиите съобщават за случаи на отвличане, страхът става още по-силен.

Сега да разгледаме причините, поради които хората трябва да общуват повече с непознати.

Предимства на преодоляването на неудобството

Комуникацията с външни лица е полезна. Следните няколко причини ще ви помогнат да разберете защо:

Разширява кръга на срещи

След като говори с непознат по-рано човек, той автоматично става някой, когото другият знае поне малко. Това спомага за разширяване на кръга от познанства, което е много полезно по много начини, както за работа, така и за социален живот.

Подобрява уменията за общуване

Важно е да имате добри комуникативни умения. Колкото повече човек говори, особено с непознати, толкова по-добре се развиват комуникационните му умения.

Непрекъснато обучение

Много хора не се стремят активно да изследват нещо ново. Следователно комуникацията с непознати е ключът към личностното развитие. Когато човек говори с някой, когото не е знаел преди, той напуска зоната на комфорт и става по-предразположен към нещо ново.

Увеличава самочувствието

Всеки път, когато човек се научи да прави неща, които преди това го безпокоят, той се чувства по-добре.

Разговорът с непознати води до увеличаване на самочувствието. Тъй като човек става все по-удобен да прави това, което го прави да се чувства неудобно, неговата увереност непрекъснато се увеличава.

И така, как да говорим с непознати, за да „се възползваме от предимствата” на тези предимства и да не се чувстваме неудобно?

  • Кажи здравей
Това изглежда очевидно, но нека погледнем по-задълбочено. Голямата част от избягването на социалната неловкост, когато се говори с непознати, е просто да „пречупи леда”. Първите думи, които ще заинтересуват някого. Повечето хора отговарят, когато някой им поздрави. А с тези, които не го правят, вероятно никой не иска да говори.
  • Попитайте човек за живота му.
Хората обичат да говорят за себе си. Дори и доста потайни са склонни да се отварят, когато ги попитат за събитията от живота. Можете да зададете водещи въпроси, които ще ги накарат да говорят за себе си и за последните събития. Обсъждането на гледани филми или празници е добра тема, за да накара някой да говори. Също така, хората обичат да говорят за децата си. Говоренето за деца е лесна тема за развитието на диалога.
  • Не се колебайте
Една от основните причини, поради които хората не правят това, което искат или искат, е да мислят твърде дълго за предстоящата сесия. Когато отделя време, за да анализира най-малките подробности за дадена ситуация, човек има много време да се разубеждава от реализирането на плановете си, като спори какво може да се случи. Опитайте се да принудите себе си да започнете диалог без колебание твърде дълго.
  • Бъдете учтив
Не сте сигурни какво да кажете? Това не е причина да се откаже от учтивостта. Думите като „благодаря”, „моля”, „съжалявам, бихте ли…” и други са в основата на добро впечатление на човек. Въпреки че те няма да помогнат много за въздействието на другите, това е основата на етикета, който не всеки може да овладее. Любезността поставя човек на стъпка над другите.
  • Не приемайте сърцето
Хората реагират по различен начин на различни ситуации въз основа на личен опит и опит. В повечето случаи тяхната реакция няма нищо общо с другия човек, така че не трябва да вземате неочаквани отговори на профила си.
  • смях
Един от най-добрите начини за спокоен разговор е да накараш другия човек да се смее. Помага да оставите позитивни спомени за себе си. Не е необходимо да си голям комик, за да видиш усмивка. Няколко смешни фрази ще разредят ситуацията.
  • Просто слушайте
Изслушването е част от двупосочен разговор. И двете страни се опитват да се опознаят, така че трябва да се научите да слушате внимателно и да не прекъсвате. В същото време хората, които говорят прекалено много, трябва да помнят, че другият човек има история, която да разкаже.
  • Наблюдавайте реакцията
Дали интервюираният е избягал? Най-вероятно не. Уверете се, че непознатият е удобен в диалога с отворен език на тялото.
  • Дайте комплимент
Почти всеки обича да слуша комплименти. Удивително е как един малък коментар буквално може да "направи целия ден".
  • Лично пространство
Представете си, че преди събеседникът да протегне ръце. Това е неговото лично пространство. Не го притеснявайте.
  • Практика, практика и практика отново

Както всичко останало в живота, общуването с непознати става по-лесно с времето. Колкото повече практика, толкова по-лесно. Говорете с непознати всяка седмица. Това ще помогне да се отпуснете и да натрупате опит, така че в бъдеще няма да има неудобство.

Не забравяйте: всички приятели някога са били непознати, така че се отпуснете и отидете да получите нови. Направете крачка напред и не се колебайте!

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Друг