Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Някои пациенти са сигурни: за да се осигури своевременна профилактика на хемороиди, е необходимо да се избере ефективно средство за разхлабване за висококачествено почистване на червата. Това е погрешно мнение, тъй като подходът към здравния проблем определено трябва да бъде изчерпателен. Една нормализация на стола не е достатъчна завинаги да забрави за такъв пикантни здравни проблеми. Във всеки случай, при наличие на хроничен запек или отсъствието на такива, превенцията и лечението на хемороиди трябва да се договарят индивидуално с проктолога.

Какво е хемороиди

Това е следствие от стагнация в тазовите органи, когато в нарушение на местния кръвен поток, хемороидите стават патологично възпалени, изпадат от аналния сфинктер и много болят. При такива заболявания диагнозата у дома е напълно изключена, тъй като здравният проблем се влошава, а сред потенциалните усложнения е и изобилната загуба на кръв, добавянето на вторична инфекция. За навременното предотвратяване на хемороиди се препоръчва навреме да се погрижат за превантивните мерки.

симптоми

В резултат на появата на умерено кървене и болка в ануса, пациентът започва да познава преобладаващия здравен проблем, но се колебае да потърси помощ от проктолог. Други симптоми на прогресиращ хемороиди също трябва да го предупреждават, своевременно да се свържат с компетентен специалист:

  • сондиране или загуба на бум в ануса;
  • подуване на аналната сфинктерна вена;
  • болка по време на изпражненията;
  • остро нарушение на стола;
  • отслабени тазови мускули;
  • умерено кървене от ануса.

Може ли хемороиди да преминат сам

По време на патологичния процес патологично се нарушава еластичността на съдовете на ректума с последващо претоварване и локално възпаление. Често такъв здравен проблем е свързан с прогресивна бременност. Може би това е единственият случай, когато след раждането хемороидите могат най-накрая да изчезнат и да не си напомнят за много години. Въпреки това, не всички родилки са били толкова щастливи, следователно, в допълнение към нарушеното кръвообращение, не се изключват разкъсвания на патогенния възел по време на опитите (от прекомерни натоварвания).

Как да се избегне хемороиди

Ако пациентът е наясно със собствената си чувствителност към хемороиди, трябва своевременно да се погрижи за превантивните мерки, да елиминира рецидив. В противен случай, обострянето ще ви притеснява повече от веднъж, тъй като заболяването се счита за хронично в хода си. За целите на превенцията можете да поверите здравето си на спорта чрез увеличаване на физическата активност; или да следват правилата на лечебната гимнастика. Не трябва да се занимавате с анален секс, умишлено нарушавайки еластичността на съдовите стени, пропускливостта на ректалните съдове.

Начин на живот

Изучавайки комплексната превенция на хемороиди, първото нещо, което трябва да отбележите е, че това заболяване често се среща при пациенти със заседнал начин на живот. Ето защо, за да се предотврати първото нещо, се препоръчва да се увеличи физическата активност, редовно посещение на чист въздух, докато напълно се откаже от употребата на алкохол и други лоши навици. Можете да изберете всеки кардио натоварване, но не вярвайте на здравето си. Това може да е джогинг, ходене, плуване, упражнения в салона.

Слабително за почистване на червата

Ако пациентът има свободни изпражнения и хронична диария, това са предпоставки за бързото развитие на хемороиди. Важно е обаче да се изясни, че запекът често става основна причина за характерното обостряне. Редовните изпражнения са надеждни превантивни мерки срещу хемороиди. Ето защо, ако имате проблеми с дефекацията, се препоръчва да се свържете с помощта на официална и алтернативна медицина. Например, леко слабително за почистване на червата - капки Guttalaks, свещи Glitselaks и Glycerin, таблетки Regulaks и Bisadil. Въпреки това е важно да не се прекалява с такива препарати за релаксиране на изпражненията.

Лаксативни прахове

За слабителни лекарства не причиняват пристрастяване, важно е да се промени лекарството според препоръката на лекуващия лекар. Прахът се използва за поглъщане, но първо трябва да се комбинира с вода и да се използва само по препоръка на лекуващия лекар. Това са най-ефективните и надеждни фармакологични позиции:

  1. Duphalac. Лекарството има няколко форми на освобождаване, продуктивно разхлабва изпражненията, нормализира процеса на храносмилането. Запекът изчезва 1 до 2 дни след орално приемане.
  2. Forlaks. Вземете възрастен пациент, препоръчва се за 2 - 4 сашета на ден, след разтваряне на праха във вода. Ефектът идва след няколко часа.

Естествено слабително за почистване на червата

Ако искате да прибягнете до безвредно лечение, трябва да обърнете внимание на глицеринови супозитории, които са предназначени за ректално приложение. Те почти веднага омекотяват втвърдените фекални маси, допринасят за безпрепятствения изход. Като цяло, за насърчаване на пълния процес на дефекация, лекарите препоръчват да се обърне внимание на следните рецепти за алтернативни лекарства:

  1. Първата стъпка е да изсечете изсушените листа на живовляка. След това изсипете 1 супена лъжица. л. суровини 1 супена лъжица. кипяща вода, настоявайте за покрит капак. Вземете 0.5 чл. отвара до 3 - 4 пъти на ден. До вечерта проблемът с болезнените пътувания до тоалетната ще бъде окончателно решен.
  2. По подобен начин може да се приготви слабително отвара от сена или женско биле и след това да се приеме орално по същия принцип. Леко слабително действие се наблюдава само след няколко часа, докато течните изпражнения отсъстват.

Мехлем за профилактика

За да се избегне появата на кървене, се препоръчва да се използват противовъзпалителни и регенериращи средства с локален ефект. Препоръчва се лекарствен мехлем да се нанася с тънък слой върху предполагаемите огнища на патологията до 2 - 3 пъти дневно при липса на локални и алергични реакции. Ето ефективни фармакологични позиции в дадена посока:

  1. Хепаринов маз. Бюджетен агент за местна употреба, който има селективен ефект.
  2. Gepatrombin. По-усъвършенствано лекарство с минимален списък от противопоказания, странични ефекти.

хигиена

Топлите вани само допринасят за обострянето на хемороиди, така че тези водни процедури за пациентите в риск се препоръчват да бъдат заменени с контрастен душ. Спазването на правилата за лична хигиена е основната мярка за предотвратяване на възпалението на хемороидалния нодул и такива общоприети правила не могат да бъдат нарушени. Например, след движение на червата е необходимо да се използват мокри кърпички, като се използва мека тоалетна хартия. Студените вани трябва да станат норма на ежедневието, тъй като по такъв достъпен начин съдовете могат да бъдат във форма.

Хранителни функции за предотвратяване

За да се предотврати необходимостта от използване на фибри, за да се намали рискът от хроничен запек. В предпочитание, присъствието в дневното меню на млечни продукти и природни витамини. Хранене се изисква на малки порции - до 5 - 6 пъти на ден, докато напълно се откаже от използването на пикантни, солени, пушени, пикантни и мазни ястия. Избирайки правилната диета, трябва да включите следните полезни съставки в ежедневната храна:

  • ястия от месо, риба и бобови култури, които да се използват сутрин;
  • плодове, зеленчуци и билки като естествени антиоксиданти през целия ден;
  • натурални млечни продукти в неограничени количества дневно.

Физическа активност

Хемороиди няма да изчезнат самостоятелно, дългосрочно лечение или операция. За да се избегнат такива усложнения, е необходимо да се вземат грижи за превантивните мерки навреме, задължително е да се увеличи физическата активност. По-долу са ценни препоръки, които трябва да бъдат ежедневно рутинно за пациентите в риск. Така че:

  1. Не седнете на твърд стол, опитайте се да поставите мека възглавница във формата на кръг под задните части.
  2. Не забравяйте да си вземете почивка по време на работа, по това време е желателно да се ходи или клек.
  3. Когато работите с тежести, избягвайте внезапни движения и движения.
  4. Ежедневни упражнения, разходка повече.
  5. Дайте предпочитание cardiovykamku у дома, на улицата или в салона.

Профилактика на хемороиди при мъжете

Вдигане на тежести допринася за стагнацията на кръвта в тазовите органи, така че мъжете, които са избрали тежък физически труд, автоматично са изложени на риск от хемороиди. За да се попречи на лекарите да препоръчат да се изпълняват упражнения, да не се преуморява и по този начин умишлено да не се предизвиква рецидив. Втората причина за хемороиди при мъжете е алкохолът и тютюнопушенето, което намалява еластичността на съдовите стени. За превенция е важно да се откажат от всички лоши навици, а след това, може би, характерната болест ще премине от партията. Но младите мъже е важно да се намали броят на мастурбациите.

упражнения

За да се избегне развитието на вътрешни и външни хемороиди, е важно да се изучават специалните упражнения, които се извършват с цел превенция във всеки удобен момент. Три основни упражнения и техники за тяхното прилагане са описани по-долу:

  1. Вземи се на четири крака, заемайки позицията на котка. Извършвайте ритмична флексия - удължаване на гърба, като същевременно усилвате и отпускате ануса колкото е възможно повече. Упражнението се препоръчва да се изпълнява сутрин и вечер за 3 комплекта на тренировка.
  2. От легнало положение за извършване на класически упражнения "Ножици", докато държите дланта на ръката си под задните части. В идеалния случай това движение се препоръчва за 1 минута без прекъсване.
  3. Легнете по гръб, последователно затегнете коленете до гърдите си, потъвайки в това положение за няколко секунди. Важно е да се разтегне максимално задната част на бедрото, да се опъне ануса.

Профилактика на хемороиди при жени

Трудно е да се избегне влошаване, особено когато става въпрос за прогресивна бременност. Съвети за всички жени: с цел профилактика на всеки 4-6 часа лежи на лявата страна и оставаш в това положение за четвърт час. Това време е достатъчно, за да подобри притока на кръв в долната част на тялото. Ето и други превантивни мерки:

  • правилно хранене;
  • умерено упражнение;
  • отхвърляне на лоши навици и анален секс.

видео

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Здраве