Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Съвременните бракове все повече завършват с развод. Това е свързано не само с икономическия прогрес, благодарение на което семейството е престанало да бъде начин на оцеляване: момичето може да се грижи за себе си, а мъжът може да уреди личния си живот. Раждането на деца извън брака или непълно семейство вече не е осъждано от обществото, а процедурата за развод е толкова проста, колкото винаги. Следователно, психологията на семейните отношения като наука, която се занимава с проблемите на семейството, както и начините за нейното запазване, е особено важна.

Етапи на развитие на семейните отношения между съпруг и съпруга

Семейните отношения не са статично състояние, а непрекъснато развиващ се процес. Кризи, конфликти - същият компонент като любов или уважение. Всяко развитие е невъзможно без да се откажат от старите форми и правила, така че съпрузите трябва да бъдат подготвени за промяна. Всяка двойка преминава през няколко етапа на една връзка, всяка от които трае няколко месеца или години:

  1. Периодът на любовта или "бонбоните". Това е време, когато мъж и жена се опитват да се покорят и да се поддават на идеята, че са под влияние на страстта, имат високи очаквания по отношение на семейния живот. Недостатъците на втората половина или не са забелязани изобщо или се възприемат предубедено. Значителна роля се дава на външни данни, поведение, социален статус на партньора.
  2. Пристрастяване или притискане. Двойката живее заедно известно време и приоритетите, жизнените ценности и интереси на всеки от тях излизат на преден план. Несъответствията в тези въпроси поставят две в позицията на конфронтация, кавги и конфликти - чест спътник във връзката. Ако мъж или жена не може да приеме и разбере взаимно, разводът е неизбежен.
  3. Компромиси. Ако двойката успешно преодолее предишния етап, настъпва време за стабилни семейни отношения. Това не винаги гарантира удовлетворение и на двамата партньори, тъй като Компромисът в семейството се постига по различни начини (равенство, подчинение, смирение, натиск и т.н.) - всеки съпруг избира и играе роля, която подхожда на всички в една или друга степен.
  4. Рутинно и рутинно. Постепенно семейните отношения губят страстта си, стават предвидими. Скуката в общуването е толкова опасна, колкото и експлозия от емоции в предишните. Съпрузите са уморени един от друг, губят смисъла си в продължаването на семейните отношения, започват да търсят приключения на страната.
  5. Зряло семейство. Ако мъж и жена успешно преодолеят първите четири нива, идва време за съзнателни семейни отношения, които не винаги се държат на любовта. Често в тези отношения се дължи взаимното уважение, опитът за съвместно преодоляване на трудностите, общите интереси (включително материалните) и страхът от самота.

Семейни кризи

Кризата на семейния живот е неизбежен преход към нов кръг от взаимоотношения. Не е нужно да се страхувате от това, но за да се подготвите, да се научите да правите отстъпки и да поемате отговорност, си заслужава, ако има цел да се спаси семейството. Експертите идентифицират няколко периода на семейни отношения:

  • Първата година на семейния живот - това е формирането и установяването на вътрешните и външните граници на семейството, обгръщащи героите и навиците на мъжете и жените.
  • От 3-та до 5-та година - като правило, първото дете се появява по това време, жилищният въпрос се решава и се придобива скъпо съвместно имущество. Налице е преразпределение на ролите (съпрузи-родители), нови отговорности, появяват се нови отговорности. Любовта се развива в приятелство или навик.
  • От 7-та до 9-та година - децата израснаха, всичко се „успокои“. Налице е умора един от друг, ситост в секс и съвместни навици, чувство за рутина в ежедневието и общуването, разочарование в очакванията, които не са реализирани.
  • От 15-ти до 20-та година - децата растат и са отделени от родителското семейство, кариерата достига определен връх. Има усещането, че всичко е постигнато, не е ясно къде да отидем. Този период често съвпада с кризата на средна възраст за мъж или жена (40 години), което също поражда несигурност за по-нататъшни отношения.

Изневяра (защо съпрузите изневеряват)

Измяна може да се случи на всеки етап от семейните отношения. Понякога баналното физическо привличане с съвкупност от ниски морални принципи става причина за мъжкото веселие (когато желанието да се наслаждаваме "тук и сега" надвишава чувството за семейно задължение към съпругата си). Въпреки това, много по-често фактори като:

  • сексуална неудовлетвореност или скука в леглото;
  • съмнение в себе си, необходимостта да се признае тяхната привлекателност в очите на противоположния пол;
  • липса на духовна интимност, духовна самота, когато “няма кой да говори”;
  • нарушаване на личното пространство, необходимостта да се чувстваш свободен;
  • напрегната ситуация в семейството, необходимостта от психологическа релаксация, необходимостта от облекчаване на стреса;
  • нужда от защита: семейството не е отзад, един от партньорите не чувства стабилност (в пари или чувства) и се опитва да го намери на страната.

Ако човек получи всичко необходимо в семейните отношения (любов, уважение, сексуално удовлетворение, признание, разбиране, грижа, физическа и морална почивка, стабилност), няма желание да търсиш някой от страната. Не всеки може да прости предателство, но опитът да се предотврати такъв ход на събитията е задача на двамата съпрузи.

Как да изградим отношения на доверие?

Силното семейство винаги е дело на мъж и жена, защото, за да изгради доверие в интимни отношения и да запази брака в продължение на много години, само любовта не е достатъчна. Уважение и способност за компромиси - това са основните ключове за семейното щастие. Друга тайна на психологията на щастливите отношения - не се опитвайте да избягвате семейни кавги, защото е почти нереално, по-добре е да се научите как правилно да разрешавате възникналите конфликти. Специалистите по психология на семейните взаимоотношения дават следните съвети на тези, които искат да запазят семейството:

  • покажете любовта си възможно най-често (ако не с думи, а след това с действия);
  • не се опитвайте да преправяте сродна душа - това е натискът, който рано или късно ще бъде отнесен към байонетите;
  • не сравнявайте съпруга с никого - всеки човек е индивидуален;
  • Не мълчи за проблемите, които те засягат (твоята половина, най-вероятно, не осъзнаваш какво имаш в главата ти, а да играеш в мълчание е задънена улица).

Ако се стигне до кавга, психолозите съветват да запомните:

  • няма нужда от обобщаване и отзоваване на стари оплаквания;
  • казват само това, което ще кажат (уточнете);
  • въздържат емоциите (обидната дума, казана в обрив, се помни дълго време);
  • знам как да прощавам.

Видео: Защо се появява конфликт в брака?

Разбирането на психологията на семейния конфликт е първата стъпка към разрешаването му. Гледайки това видео, ще научите за психологическия фон на трудностите в семейството. Гледна точка и експертни съвети ще ви кажат как да разберете партньор в кризисен период, какво да направите, за да преодолеете успешно конфликтите в семейните отношения.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Здраве