Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Махмурлукът е познат на почти всеки човек. Дори след малка доза алкохол може да се появи главоболие, гадене, загуба на сила и други симптоми, характерни за това състояние. За да се справят с махмурлук може да бъде най-различни методи: регулиране на режима на пиене и храна, лекарства, народни средства.
Как да се отървем от махмурлука
Ако се събудиш сутрин с признаци на махмурлук, трябва да се справиш с тях симптоматично и изчерпателно. За да се отървете бързо от махмурлука, за да облекчите състоянието, трябва да спазвате следните правила:
- детоксикация на тялото;
- премахване на болката и други симптоми;
- възстановяване на баланса на течност, сол.
За детоксикация се използват сорбенти (смекта, активен въглен) или продукти на основата на органични киселини. Какво да пия от махмурлук, ако имате главоболие? За да елиминирате симптомите на алкохолно отравяне, трябва да вземете болкоуспокояващо или антидот. Водно-електролитният баланс ще помогне за възстановяването на Regidron, Hydrovit Forte и други лекарства с подобно действие.
Дисбалансът в тялото поради махмурлук причинява липса на микроелементи. Asparkam и магнезият са в състояние да победят симптомите, възстановявайки баланса на микроелементите. Витамин и минерални комплекси, например, Supradin ще помогне да се измъкнем от сериозно състояние. Ако вкъщи не можете да се справите с махмурлук с налични средства, потърсете медицинска помощ. Експертите знаят как да премахнат махмурлука и да ви върнат към нормалното.
Какво да пия
В резултат на пиенето на алкохол бъбреците и черният дроб работят зле, надутост, гадене и повръщане. За да се ускори елиминирането на токсините от тялото у дома, трябва да се пият млечни продукти по време на махмурлука:
- обикновено кисело мляко;
- кисело мляко;
- айран.
Кисело-млечните продукти съдържат много протеини, витамини, които ускоряват метаболизма на махмурлука и бактериите, които повишават апетита и помагат за почистването на червата. Традиционното лечение за махмурлук в Русия е туршия. Ефективността на народната медицина се дължи на способността му да попълва магнезий и калций. Маринована кисела зеле е идеална за тази цел. Друга помощ при махмурлук е минерална вода с газ, квас, лимонов сок. Кафето не се нуждае от пиене, то само ще ускори загубата на течност и ще влоши състоянието.
Какво е
Тежък махмурлук често се отклонява от всяка храна, въобще не искам да ям. Липсата на хранене може само да влоши състоянието. Ето защо е важно да имате махмурлук, но в същото време да избирате правилните продукти. Използвайте в диетата си:
- Домати - естествени антиоксиданти, които намаляват интензивността на възпалителните процеси. Високото съдържание на фруктоза в доматите ще помогне на черния дроб да се възстанови бързо.
- Киви, спанак, банани - източници на калий, нивото на което по време на махмурлука се свежда до минимум.
- Пилешки бульон с ниско съдържание на мазнини е инструмент, който ще помогне за възстановяването на водно-солевия баланс и нормализирането на чернодробната функция поради високото си съдържание на цистеин.
- Яйца - продукт, който защитава черния дроб, възстановявайки неговата функционалност.
- Овесена каша - ястие, което ще насити организма с витамин В, калций, желязо, магнезий. Те неутрализират вредните киселини по време на махмурлука и възстановяват енергията.
Хапчета за махмурлук
Представени са аптеки в широка гама лекарства, които могат да се отърват от махмурлука. Фармацевтите могат да предложат специални лекарства за лечение, които имат комплексен ефект върху организма, но във всеки кабинет за лекарства ще има средства, които ще намалят проявите на интоксикация и ще спомогнат за облекчаване на махмурлука. Такива хапчета могат да ви спестят от махмурлук: лекарства против запек, разработени специално от фармацевти, абсорбенти или болкоуспокояващи.
аспирин
Ацетилсалициловата киселина или аспиринът е ефективно средство за борба с интоксикацията. Аспиринът с махмурлук има широк спектър от ефекти върху тялото:
- облекчава болката;
- облекчава възпалението;
- подобрява концентрацията на вниманието;
- изтънява кръвта.
За бързи резултати с симптоми на абстиненция, трябва да се предпочита ефервесцентният аспирин. Той има щадящ ефект върху стените на стомаха, по-скоро се абсорбира в кръвта. Съставът на тези таблетки включва други полезни вещества. Лимонена киселина и сода за печене придават на тялото тонус, помагат бързо да се отдалечат от махмурлука, да се отървете от слабостта. Натриевият цитрат стимулира бъбреците, ускорява разграждането на токсичните вещества. Това лечение за махмурлук не може да се използва при лечението на пациенти с патологии на стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата система.
Nospanum
Известният не-спа притежава анестетично свойство, отпуска мускулната тъкан и стените на кръвоносните съдове. No-shpa с махмурлук не е най-добрият метод, с който си струва да се лекува махмурлук. Инструментът не само не помага за преодоляване на симптомите, но и ги засилва. Не се препоръчва приемането на лекарството с алкохол, особено когато човек има бъбречна недостатъчност, проблеми с черния дроб, ниско кръвно налягане. Всички тези симптоми често се появяват при тези, които често пият алкохол или отиват в склонност.
analgene
Ние възприемаме аналгина като безопасно обезболяващо средство, така че често не разглеждаме инструкциите за използване на това лекарство. Аналгинът за махмурлук (както и Nurofen) по никакъв начин не е безопасен, ако превишите препоръчваните дози. Лекарите настоятелно препоръчват да не се комбинира лекарството с алкохол и махмурлук. Изпил хапче за аналгин в сеанс за пиене, човек може да се оплаче от влошаване на общото му състояние, гадене, слабост и шум в ушите. Симптомите на махмурлука само се влошават, а черният дроб и бъбреците са още по-засегнати.
Антиагармични лекарства
Ако чувството за пропорция по време на празника ви е напуснало, как да премахнете махмурлука и да не страдате, накарайте фармацевтите. Фармацевтичните компании предлагат лекарства за махмурлук, които могат бързо да се измъкнат от неприятно състояние и да облекчат инвалидизиращите симптоми. Те включват:
- Alkozeltser;
- Medihronal;
- Zoreks;
- Алка-прим и др.
Народни средства за махмурлук
У дома, в отсъствието на лекарства, може да се превърне в средство за лечение на махмурлук. След тежък празник или дори склонност, традиционната медицина помага да се отървете от махмурлука:
1. Джинджифил Гадене, повръщане - често придружаващо махмурлука. Корен от джинджифил помага да се справят с тях, ободрява, подобрява благосъстоянието и успокоява стомаха. Необходимо е да се дъвчат малки парчета от корена през деня, можете да приготвите чай от джинджифил. 2. Витаминен коктейл Витамин C перфектно тонизира, спомага за по-бързото възстановяване при махмурлук. Изстискайте сока от лимон или портокал, разбъркайте напитката с чаена лъжичка мед. Пийте лекарство през деня. 3. Отвари от билки Пийте и пийте под формата на топлинна отвара от едно от растенията: жълт кантарион, сърцевина, маточина, лайка, глухарче или розмарин.видео
Отзиви
Валери, на 34 години
Работя в голяма компания - бизнес срещи и корпоративни партита обикновено се провеждат с алкохол. На сутринта трябва да съм в добра форма, така че винаги държа на ръка активирания въглен. Пия я преди лягане. На сутринта - студен душ и горещ чай с много лимон. Ако е лошо с махмурлук, тогава добавям хапче от цитрамон.
Алис, на 25 години
Дори няколко чаши шампанско ме правят ужасен махмурлук. Запазвате обилна закуска: супа в пилешки бульон или овесена каша, пийте много минерална вода. Последният път, когато съпругът ми ми купи Zorex в аптека. Просто изпих лекарството - махмурлукът веднага започна. Опитвам се изобщо да не пия алкохол, за да не страдам от главоболие.
Василий, на 44 години
Ако след добре похарчената вечер идва сурова сутрин, аз се спасявам с народни средства, опитвам се да се разболеем. Една чаша бира ще помогне на най-бързо, но маринованите кисели краставички или краставици са по-полезни. Можете също да изпиете чаша доматен сок със сол и пипер, кефир. Храненето за махмурлук е задължително - най-доброто е желето или горещата супа.