- Как да се подобри имунитета на детето
- Как да се засили имунитета на детето
- Как да възстановим имунитета след болест
- Как да се засили имунитета на детето пред градината
- Видео: засилване на имунитета на детето
- Отзиви
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Колко твърди са родителите на болестта на децата, особено когато са алергични към много лекарства. Ситуацията понякога се възприема като безнадеждна, но ситуацията може да бъде коригирана. Необходимо е да се засили имунитета на детето, а след това той няма да се страхува от настинки и възпаления. Има много различни начини да направите това. Струва си да ги опознаем.
Как да се подобри имунитета на детето
В човешкото тяло има няколко органа, които защитават здравето. Те образуват имунната система, която противодейства на вируси, бактерии, отрови. С тази работа се справят специални вещества - антитела. Когато имунитетът на детето е отслабен, се появяват:
- сънливост;
- чести заболявания;
- слабост;
- умора;
- гуша;
- алергии.
При децата развитието на имунитет има особености, които зависят от възрастта:
- През първия месец от живота, бебето се предава от майката. В ранен етап основната защита на новороденото е кърмата.
- От четвъртия месец съществува опасност от чревни инфекции, респираторни заболявания и хранителни алергии. Ефектът върху антителата на майката на детето завършва. Необходима е ваксинация.
- На двегодишна възраст започва активното изучаване на света. Важно е да се засили имунитета при децата, защото в този момент те са изправени пред огромен брой вируси.
Собствената защита започва да се развива от 4 години. За имунитета, получен от ваксинациите, той се придобива по време на прехвърлените инфекции. През този период е важно да се завърши лечението на заболявания, тъй като се формират хронични заболявания. И накрая, имунната система се натрупва по време на пубертета, когато се случи хормонална корекция.
Родителите могат да помогнат на всяка възраст да развият защита от болести. Как да се засили имунитета на детето? Това изисква интегриран подход:
- провеждане на втвърдяване;
- вземат витамини;
- организира правилното хранене;
- гарантиране на здравословен сън;
- да се ваксинират;
- препарати за пиене на витамини;
- вземат имуномодулатори;
- разходка най-малко 4 часа.
Как да се засили имунитета на детето втвърдяване
Важна роля за укрепване на имунитета при децата е втвърдяването. Има два вида процедури - въздух и вода. Първата препоръчваме:
- поддържа температурата в помещението не по-висока от 18;
- спят с отворен прозорец;
- упражнявайте на улицата;
- вземете слънчева баня през лятото;
- бягай по тревата, пясък;
- държат въздушни бани с минимално облекло;
- разходка много.
Как да се засили имунитета на детето с помощта на водни процедури? Към този въпрос трябва да се подходи внимателно, като се спазват условията:
- децата трябва да бъдат здрави в началото на занятията;
- нужда от мислене, за да не се страхуват от процедурите, а да се забавляват;
- постоянно увеличаване на разликата в температурата на водата с контрастен душ;
- класове за засилване на защитата трябва да се извършват всеки ден в определено време.
Укрепваме имунитета на детето с водни процедури, започвайки от температура 30 ° С, като постепенно го намаляваме. Всичко трябва да се прави на етапи. С течение на времето температурната разлика трябва да се доведе до 20. Процедурите се извършват последователно:
- триене с хладка вода с кърпа, гъба;
- задържане на ръце при контрастираща температура;
- използвайте топли и студени душове;
- ходи бос по снега;
- зимно плуване
Как да се повиши имунитета на детето правилното хранене
Особена роля в укрепването на имунитета при децата има организацията на храненето. Родителите трябва да знаят за продуктите, които намаляват защитните сили. Недопустимо е да му даваш чипс, да храниш бързо храна, да пиеш сода. Необходимо е да се изключат от диетата храни, приготвени чрез печене, и продукти, които намаляват имунитета:
- кравето мляко е силен алерген;
- микрофлора, унищожаваща захарта;
- консервирани храни;
- кисели краставички;
- колбаси, колбаси.
Как да подкрепим имунитета на детето с правилното хранене? Менюто трябва да съдържа храни, съдържащи протеини, минерали, мазнини, витамини, въглехидрати. Трябва да се въведе в диетата:
- зеленчуци - тиквички, карфиол, пипер;
- плодове - круши, цитруси, боровинки;
- ферментирали млечни продукти;
- риба;
- постно месо;
- боб, грах;
- житни растения;
- яйца;
- стафиди, сини сливи;
- ръжен хляб;
- сирене.
Имунизационна имунизация
Лекарите са разработили специален график, според който децата от определена възраст трябва да бъдат ваксинирани. След ваксинацията се получава изкуствен имунитет. Има много дискусии по въпроса дали да се ваксинират или не. Едно е ясно - децата, които са били подложени на имунизационна имунизация, се разболяват по-рядко, а ако това се случи, те страдат от болестта много по-лесно.
Как да се засили имунитета на детето
Много е важно родителите да се подготвят за зимата и пролетта, когато детето е по-често болно поради хипотермия. Увеличаването на защитните сили зависи от много фактори. Ефективни са:
- спазване на режима;
- здрав сън;
- изключване на стреса при децата;
- активни игри, спорт;
- премахване на прегряването;
- приемане на витамини;
- използване на лекарства за укрепване на имунната система;
- използване на народни средства.
Витамини за имунитет
Сложните препарати, съдържащи микроелементи и витамини, подпомагат укрепването на защитните сили на организма. Те предпазват децата от инфекции, насърчават развитието на антитела. С тяхното участие имунните клетки са защитени от унищожаване. Такива средства са популярни:
- Pikovit;
- Multi-раздели;
- азбука;
- Vitrum Kids;
- Kinder Biovital;
- VitaMishki;
- Grove;
- Рибено масло;
- Multivitamol.
Фармацевтични препарати за имунитет
Препарати, приготвени на базата на натурални растителни съставки, могат да бъдат закупени в аптеките. Те включват алкохолни тинктури, които педиатрите предписват на деца, започвайки с няколко капки, за да тестват лекарството за алергии. Лекарството се разрежда с вода. Тинктурите са ефективни:
- Ехинацеята;
- елеутерокок;
- женшен.
Хапчета за имунитет
Сред наркотиците, на децата се предписват хапчета за укрепване на защитата им, като се вземат предвид възраст, състояние на тялото и заболяване. Добра помощ:
- вирусни заболявания - Cycloferon, Grippferon;
- за кърмачета - Анаферон, Арбидол;
- на основата на естествени вещества - ехинацея на д-р Теис, Имунал;
- срещу бактерии - Imudon, IRS-19;
- хомеопатични лекарства - Aflubin, Mucosa Compositum.
Народни средства за подобряване на имунитета
Започнете подготовката за елиминиране на зимните студове по-добре през есента. Как да се засили имунната система на детето народни средства? Най-достъпни - бульон шипка, варени в термос. Традиционната медицина препоръчва употребата му от ранна детска възраст. Ефективно пийте инфузия на прополис. За да подготвите:
- вземете 30 грама прополис;
- налейте чаша вода;
- накисва се във водна баня за един час.
За да поддържате слаба имунна система, можете да използвате черни цветя от бъз. Една супена лъжица сухо вещество се поставя в чаша вряща вода. След 15 минути можете да пиете, но е по-добре да го направите през нощта. Билковият чай работи добре, за да го приготвите в чаша вряща вода, добавете лъжица от колекцията. Пийте на ден няколко пъти. Според рецептата в сместа са в следните акции:
- коприва - 2:
- плодове от брусница - 2;
- дива роза - 3.
Как да възстановим имунитета след болест
Ако детето е болно за дълго време, основната задача на родителите е да елиминират повторната инфекция. В момента трябва да спрете да посещавате места с големи тълпи. Ако някой друг не се е възстановил вкъщи, ограничете контакта на детето с него, носете превръзка. За подобряване на имунитета в този период са важни:
- дълги разходки;
- приемане на витамини;
- правилно хранене;
- продължителен сън;
- положителни емоции;
- възстановяване на микрофлората, ако са взети антибиотици.
Как да се засили имунитета на детето пред градината
Важен период от живота на бебето - началото на посещение в детска градина - често е придружен от настинки, вирусни инфекции. Особено важно е укрепването на имунитета при децата на тази възраст. Препоръчва се да се извършват предварителни възстановителни дейности:
- начало на втвърдяване;
- правят упражнения в вентилираното помещение;
- ограничете приема на захар, като го замените със сушени плодове;
- сън за 10 часа;
- спортни игри;
- дават възможност да се движат повече, да общуват с връстници;
- фуражи правилно;
- създаване на весело настроение за детето;
- научете как да миете зъбите си, измийте ръцете си.
Видео: засилване на имунитета на детето
Отзиви
Катрин, на 26 години
Дъщеря ми започна да посещава детска градина и започнаха проблеми. Седмица - двама болни. Болен съм от това, реших да се справя с укрепването на имунната система. Бебето обича водата и ние започнахме с гуми. Тя наистина харесва контрастния душ. Въпреки че баба и се закле, че се присмиваме на детето, но подобрение е на разположение. Ние се справихме с настинки.
Елена, на 32 години
Нямаше никакви трудности със сина - той се разболя малко. Когато дъщеря ми се роди, проблемите започнаха в ранна детска възраст - млякото ми изчезваше рано. От новородените рани чакат безкрайно. Започва да добавя капка по капка във водата бульон. Оставен да спи през зимата на балкона, в един жилетка, държан в хладно помещение. Заболяванията започнаха да намаляват.
Маргарита, на 29 години
Видях моите приятелки да страдат, когато децата започват да ходят в детската градина. Честото отпуск по болест, управленското недоволство. Реших да подготвя сина си предварително за този период. Започнали да отидете на басейна, купи витамини, винаги има плодове у дома. Варени билкови чайове и дива роза. Отидохме в детска градина - всички бяха изненадани - само нашето бебе не се разболя.