Колко хубаво след дълга разходка да се върне у дома, да се отпуснете краката си, да се отпуснете. А какво ще стане, ако съчетаете усещане за релаксация с ползите за кожата? Това ще ви помогне да се насладите на баня. Релаксираща баня с хидромасаж, омекотяване и почистване на кожата - изборът е чудесен. За да изберете правилно, ще ви е необходима информация за правилното използване на продуктите, нюансите по отношение на грижата за кожата.

Видове ванички за крака

Има следните видове бани:

  1. Изцеление. При простудни заболявания, процедурите със затоплящи свойства имат висока ефективност. За нея 50 г прах от синап се разрежда с вода, загрята до 60 ° С и се изпарява преди изпаряването.
  2. Смекчаващи. За да се даде на кожата мека чаша овесени ядки, се налива чаша вряща вода. След 20 минути, добавете в купа топла вода.
  3. Почистване. В един литър топла вода се разтваря една супена лъжица морска сол и две чаени лъжички сода. Ако няма морска сол, тя се замества с обикновен разтвор за готвене или сапун.
  4. Контрастните. Ще ви трябват два басейна с вода. В една, температурата на водата трябва да бъде 40 ° С, а в другата - 15 ° С. Алтернативно спускайте краката си за 20 секунди във всяка една от кокачките.
  5. Tonic. В топла вода, добавете 2 капки масло от лавандула, евкалипт, розмарин, 2 супени лъжици морска сол.
  6. От прекомерно изпотяване. Две супени лъжици пелин, листа от пепел, дъбова кора се изсипва с вряща вода (0, 5 л). След 20-минутна инфузия се разрежда с отвара с топла вода.
  7. За поддържане на имунитета. Ние правим инфузия на ленено семе: 4 супени лъжици билки се наливат чаша вряща вода, след като се влива, добавете към купа с вода.

Провеждане на процедурата у дома

Незадължително за банята, за да отделят специално време. Можете да направите процедурата като добавка, докато седите на компютъра или четете книга. Много време не е необходимо, най-оптималният период е от 15 до 20 минути. Не можете да оставите крака в резервоара за повече от половин час, от това върху кожата се образуват грозни гънки, тя силно бръчи. Температурата на водата в басейна зависи от вида на ваната. Това е чудесен начин за почистване на кожата, за нейната релаксация, за почивка след ежедневната прилив.

От подуване и за облекчаване на умората

Едемът премахва ябълков оцет или лимонов сок, разреден с два литра вода. За това ви е необходимо:

  1. Вземете половин чаша от средствата.
  2. Не използвайте твърде гореща вода за този тип баня.
  3. За да отпуснете краката си, свалете от умора, трябва да добавите екстракт от лайка и лимонов цвят в басейн с вода.
  4. За да го приготвите, добавете 0, 5 супени лъжици лайм и лайка в 0, 5 л вряща вода.
  5. Настоявайте 20 минути, пригответе ваната.

От мазоли и натоптиши

Мазоли, пукнатини по кожата и натограти са неприятно нещо и причиняват дискомфорт, болка при ходене. Мазолите на краката не са толкова безобидни, колкото изглежда - те провокират изкривяване на позата и походката. Много интересна и полезна за кожата на краката рецепта с помощта на сини сливи, които трябва да се използват преди лягане. След като извършите цялата процедура, трябва да ходите внимателно през нощта: структурите на краката ви са твърде хлъзгави и съществува риск от падане.

Процес на готвене:

  1. За една процедура, ще ви трябват 8 парчета сушени сини сливи и 1 чаша мляко.
  2. Сварете сушени сливи в млякото, докато омекне, оставете да се охлади до топло, избършете бульон с блендер или миксер и добавете към купа с вода.
  3. След като течността се охлади, разтягаме краката и ги обработваме с пемза, трион.
  4. Смазваме с гъста сметана, поставяме полиетиленовите торбички на краката си и си лягаме.

За да се премахне неприятната миризма

След тежък ден, краката ви миришат не прекалено приятно? Тук ще ви помогнат комплекти от билки: лавандула, лайка, градински чай, жълтурчета, бял равнец. С помощта на билките се приготвя отвара, която се изсипва в купа с топла вода. Естествеността на инструмента му позволява да се използва дори и от най-убедените противници на козметичните материали.

Процес на готвене:

  1. Всички по-горе билки в размер на 2 супени лъжици от всеки изля 5 чаши вряща вода.
  2. След 30 минути бульонът се смесва в мивка с 2 литра вода, лъжица морска сол и етерични масла, за да омекоти кожата.
  3. Можете да вземете масло от розмарин, лавандулово масло, бор, гроздови семки.
  4. Процедурата ще елиминира не само лошата миризма на кожата, но и омекотява краката.

Най-добри рецепти

Преди да започнете да използвате банята, не забравяйте да тествате средствата за алергична реакция към огъването на лакътя. Компонентите под формата на масла от някои билки не са подходящи за всеки. Разберете наличността на средства, нейната наличност в правилното количество и основната цел на банята. Температурата и компонентите няма да ви излекуват от настинки, а лекарството пот не омекотява мазолите.

С сода

Прекомерно изпотяване, натоптиш, напукана кожа на краката - значима причина за използването на многофункционална содова баня. Процес на готвене:

  1. Можете да разтворите чистата сода за банята.
  2. Добавете 1 супена лъжица сода на 1 литър топла вода и нанесете в рамките на 20 минути.
  3. След тази процедура е препоръчително да поставите подхранващ крем на краката си и да си сложите чорапите.

Когато лайка, невен или жълтениче се добавят към такава сода, процедурата ще допринесе за омекотяване на петите и втвърдена кожа. Ще бъде по-лесно да се проведе сесия на пемза, специален файл на проблемни зони на краката след такава сода баня. Невен и жълтениче допълнително лекуват малки пукнатини в кожата на краката.

парафин

Парафиновата вана за ръцете и краката става все по-популярна сред клиентите на модерните козметични салони. С помощта на парафинова терапия ще можете да овлажнявате, омекотявате кожата, облекчавате стреса, умората и укрепвате ноктите. Доброто затопляне на краката премахва болката в ставите. Процедурата е много проста, дори и за домашна употреба. Честота на употреба: 1-2 пъти седмично.

За да постигнете правилната последователност на продукта, изпълнете следните стъпки:

  1. Разтопете козметичния парафин във водна баня до затопляне. Не трябва да изгаря кожата.
  2. Когато се топи основната съставка, почистете кожата на краката добре с лосион и търкане.
  3. Спуснете краката за максимум 10 секунди и го извадете. Повторете процеса 5 пъти, докато на краката се появи дебел слой парафин.
  4. Носете чанти и топли чорапи на краката и оставете за половин час (цяла нощ). След това се отстранява парафин и се нанася крем върху кожата.

С горчица

Много високо ефективно средство за борба с настинки, инфекциозни заболявания. Процедурата е позната още от детството, майките са използвали горчичен прах веднага щом се появи кашлица или хрема. Противопоказана горчична баня в случай на заболяване за хора с висока температура. Таблица горчица не е подходящ за такава баня, ще трябва сух горчица на прах.

Процес на готвене:

  1. Вземете литър гореща вода, добавете една супена лъжица горчица.
  2. Потапяме краката си за определено време: от 10 до 30 минути, но тъй като водата се охлажда, трябва да добавите към басейна с гореща течност, краката да не се охлаждат рязко.
  3. Необходимо е процедурата да се извършва ежедневно, докато симптомите на заболяването не преминат и лицето не е напълно възстановено. Необходими са 1-2 процедури на ден.

С морска сол

Вана с морска сол премахва не само физическото напрежение на краката, но и помага да се отървете от тежката емоционална енергия, да се освободите от стреса и напрежението. Такива сесии имат лечебни свойства при простудни заболявания, профилактични за венозни заболявания. При катарални прояви баните се използват всеки ден до възстановяването, а за слабост и съдови заболявания - два пъти седмично.

Многофункционална рецептна солена баня:

  1. За един литър топла вода трябва да вземете капка борова масло, една супена лъжица голяма морска сол. Разтворете съставките.
  2. Спускаме краката в течността и го задържаме около половин час.
  3. Веднага след като водата се охлади, изсипете гореща вода с разредена морска сол.

С водороден пероксид

Напълно възможно е да се върнете към петите, гладкост, мекота и нежност, без да посещавате салони. Помощник за краката в такъв важен въпрос е обичайният водороден пероксид. При използването на инструмента е много важен момент от правилното съотношение, така че да не навреди на краката. Пероксидът е разрешен, ако десенсибилизацията на петата не е причинена от сериозно заболяване.

Процес на готвене:

  1. За омекотяване на петите ни са необходими: 4 супени лъжици водороден прекис, 1, 5 литра гореща вода.
  2. Разреждаме слаб пероксиден разтвор в течност, изпаряваме краката в продължение на 5 минути, отстраняваме и почистваме омекотените пети с пемза или специален шлифовъчен файл.
  3. Когато извършвате процедурата за първи път, по-добре е да държите краката си във вода за 2, 5 минути.
  4. Пероксидът е разяждащ продукт, поради което баните могат да се правят не повече от два пъти седмично.

Кора от дъб

Безопасното средство за борба с изпотяващите крака се приготвя с помощта на дъбова кора. Когато провеждате такава сесия 1-2 пъти седмично, ще можете да се справите с неприятната патология и увеличеното изпотяване. За да създадете полезна отвара направете следното:

  1. Взимаме 500 мл вода, една супена лъжица малка дъбова кора.
  2. Поставете водата на огъня, изчакайте кипенето и свалете дъбовата кора.
  3. Гответе за около 7 минути, покрийте и настоявайте. Към готовата течност, добавете 200-300 мл гореща вода, сложете крака в купа. Когато водата започне да се охлажда - издърпайте, избършете на сухо.

разтварям в терпентин

Лечебните свойства на терпентиновата баня имат благоприятен ефект не само върху здравето на кожата на краката, но и на цялото тяло. Показанията за такива козметични сесии са:

  • артрози;
  • артрит;
  • хипертония;
  • вирусни инфекции;
  • периодът на лечение след инсулт;
  • отслабен имунитет.

Процес на готвене:

  1. 20 ml от терпентинов аптечен разтвор се добавят към 3 литра топла вода и се смесват добре.
  2. Изпуснете крака, седнете не повече от 10 минути, след което краката избършете на сухо.
  3. Слагаме памучни чорапи и даваме на краката почивка.
  4. Пълен курс: 10-20 процедури.

Как да изберем гореща вана

Чудех се какво е по-добре масажът на краката? Beurer, Rowenta, Bosch са фирми, които произвеждат висококачествени електрически устройства за грижа за краката. Ето някои съвети за избор на най-добра хидромасаж:

  1. Много е удобно, ако устройството има функция за загряване на водата.
  2. Когато устройството има способността да го използва без течност, то освен това е и масажор, а третирането на краката се извършва чрез продухване с въздушна струя. Такова устройство ще бъде удобно да се вземе със себе си на пътуване.
  3. Колкото повече режими на хидромасаж, толкова повече лечебни свойства ще бъде в състояние да предостави на краката. Вибромасажната функция е за релаксация, инфрачервен режим - за заболявания и режим на балон - за облекчаване на спазми. Режимът педикюр насърчава подобреното почистване на кожата.
  4. Важна лекота на използване: стабилна позиция на различни повърхности, дистанционно управление.

Противопоказания за употреба

Има няколко причини да се откаже от такава козметологична сесия. Строго е забранено да се провежда процедурата без разрешението на лекаря, когато:

  • бременност;
  • измръзване;
  • разширени вени;
  • съдови заболявания;
  • диабет;
  • алергии към компоненти, които съставляват отвари, тинктури и др .;
  • висока телесна температура.

Научете какво е крак масажор, как да го използвате, неговите видове и характеристики.

Отзиви

Марина, на 27 години: Прочетох прегледите и реших да използвам пероксидна баня. Исках да се отърва от грубата кожа на краката си и успях. Задържах краката си за около 4 минути в разтвора, почистих го с пемза - резултатът вече беше видим. Когато започнах да повтарям процедурата веднъж седмично, нямаше следи от груба кожа.

Кристина, 31-годишна възраст: Масажер за крака на Ровента е закупен преди около година. Той стои под банята никой не се нуждае. Много неприятно нещо, подхлъзва се на пода, обемисти. Не забелязах обещаното затопляне на водата в банята. Аз не препоръчвам да купуват, цената е висока, и нула смисъл за краката.

Олга, 29-годишна възраст: Винаги съм на краката си, когато ми е зле от горчица. Няколко дни на бани и кашлица със сополи не се виждаха. Вие не можете да направите баня само за тези, които имат висока температура или алергии, а останалото означава супер - евтин и подходящ.

Категория:

Красота