Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Цинкът е полезен и необходим за организма при много продукти, но това не винаги е достатъчно, за да се възстанови неговата норма. Когато е недостатъчно при мъж или жена, трябва да се вземе цинк, който се произвежда в таблетки с подробни инструкции. Витаминни комплекси и други продукти с важен микроелемент се предписват от лекар, за да се избегнат проблеми с човешкото здраве.

Какво е цинк

Един от най-важните микроелементи, които са необходими за пълното функциониране на всяка клетка, е цинк. Той се нарежда на второ място по значение след желязото. Нормата на съдържанието на този елемент в тялото е 2-3 грама. Основните места на "натрупване" на цинк: черния дроб, бъбреците, кожата, ретината на очите, простатната жлеза (при мъжете). Като правило източникът на полезния елемент е храната. Дневният дневен прием на цинк е около 15 ml. Понякога този елемент от храната не е достатъчен и трябва да попълните запасите с помощта на цинк-съдържащи лекарства.

Трябва да започнем с факта, че цинкът се абсорбира по-добре. Според медицинските изследвания оптималната форма на микроелемента се счита за хелатирана (комбинирана с аминокиселини). Когато цинкът се комбинира с аминокиселина, той става по-достъпен за абсорбция. Преди да купите мултивитамини с цинк или други лекарства, трябва да се уверите, че тялото наистина няма тази "тухла". Основните симптоми на недостиг на важен елемент са:

  • тежка раздразнителност, слабост, апатия;
  • косопад (алопеция);
  • липсата на цинк води до влошаване на зрителната функция;
  • метаболитен неуспех;
  • проблеми с координацията;
  • тремор на пръстите на ръцете и краката;
  • изкривяване на вкуса, значително намаляване на апетита;
  • отслабеният имунитет също е признак на дефицит на цинк;
  • ако не възстановите правилното количество от микроелемента, това води до сериозни заболявания (епилепсия, атеросклероза, цироза на черния дроб, онкология, проблеми с пикочно-половата система, безплодие).

Как е полезен цинкът?

Ползата от микроелемента отдавна е доказана от експерти в областта на медицината. Преди да купите цинк в аптека, трябва да се запознаете с основните му функции:

  • активно заздравяване на порязвания, драскотини и други увреждания на кожата;
  • укрепване на имунитета;
  • нормално формиране и пълно функциониране на гениталиите;
  • растеж на клетки, засилване на техните метаболитни процеси;
  • цинкосъдържащите лекарства имат положителен ефект върху паметта;
  • гарантиране на прозрачност на очната леща, стабилност на ретината;
  • важна роля за синтеза на протеини;
  • обработка на мазнини, въглехидрати.

За мъжете

Сексуалната функция на представителите на силния пол зависи от цинка, защото помага да се произведе необходимото количество тестостерон (хормонът, който е отговорен за либидото, силата). След 40 години, освобождаването на мъжкия хормон се намалява, така че има много неприятни заболявания (аденома на простатата, простатит). За да се запази сексуалното желание и да се избегнат заболявания на пикочно-половата система, е необходимо да се използва цинк под формата на продукти, таблетки, витамини. Средствата, които съдържат микроелемент, също имат положителен ефект върху следните процеси на мъжкото тяло:

  • подкрепа за нормална визуална функция;
  • укрепване на имунната система;
  • производство на инсулин (за да се избегне диабет);
  • по-активна абсорбция на витамин А;
  • Цинкът и витамин В имат благоприятен ефект върху работата на централната нервна система.

За жени

Женското тяло също се нуждае от баланс на цинк в тялото, това е от голямо значение. Ако количеството на полезния елемент не е достатъчно, могат да се появят сериозни здравословни проблеми. Представители на по-слабия пол цинк помага:

  • ефективно обновяване на клетките на епидермиса, елиминиране на увреждания, поражения от кожата, подмладяване;
  • осигурява здрав вид на косата, ноктите;
  • цинкът е необходим на жена по време на бременност за презастраховане от кървене, преждевременно раждане, спонтанен аборт, различни усложнения;
  • микроелемент помага за стабилизиране и възстановяване на хормоните на жените, подобрява състоянието по време на менструация.

Цинкови таблетки

Днес има голям избор от продукти с цинк. Те могат да бъдат закупени във всяка аптека или да бъдат поръчани онлайн чрез виртуална аптека. Произвеждат се универсални препарати с цинк, отделно за мъже, жени и деца. Страничните ефекти от тяхното приемане на практика не са открити. По-долу са най-популярните и ефективни средства за възстановяване на необходимото количество цинк и подобряване на тялото.

Tsinkteral

Розово-лилави изпъкнали кръгли хапчета - цинцерални. Една таблетка трябва да съдържа 45 mg цинкови йони. Zincteral се произвежда в картонена кутия (блистер от 25 таблетки) или кутия с полимер (150 хапчета). Този инструмент активно попълва организма с есенциални микроелементи, добре стимулира обмяната на веществата. Ограничаване на приема: високо ниво на чувствителност към компонентите на лекарството. Показания за употреба на съдържащи цинк средства:

  • комплексно лечение с лекарства, които „измиват” цинка от организма;
  • акне;
  • плешивост (загуба на коса от главата, брадата, крайниците, други части на тялото);
  • ентеропатичен акродерматит;
  • допълнителна терапия за увредена кожа, която лекува дълго време.

Трябва да изучите абстракцията, за да научите как да приемате цинкови таблетки Zincteral. Витамините се консумират по един път два часа преди хранене или един час след хранене. Продължителността на курса на лечение се определя от лекаря, в зависимост от индивидуалните нужди на пациента и вида на заболяването му. Средната продължителност на терапията е от един до три месеца.

zincite

Ефервесцентни витамини Цинките се произвеждат в тръба от десет части (в опаковката са две тръби). Активната съставка на лекарството е цинков сулфат, който се абсорбира перфектно от човешкото тяло. Таблетките цинцит са аналог на цинцерал, но не по-малко ефективно възстановяват нормалното съдържание на микроелемента в кръвта. Те също така успешно се борят с резултатите от дефицит на цинк: съдова чупливост, слабост, загуба на коса, бавно заздравяване на кожни лезии.

За да се вземат правилно витамините, е необходимо да се разтворят 1 хапче във вода. Доза: пийте разтвор преди хранене два пъти дневно. Съдържащият цинк агент се използва за профилактика или комплексно лечение при наличие на изразен дефицит на полезен микроелемент. Противопоказания:

  • алергични към витаминни компоненти;
  • чувствителност към лекарства;
  • тежки форми на бъбреците, черния дроб, жлъчните заболявания.

Gepatsink

Активна биологична добавка (БАД), която се използва заедно с храна за възстановяване на желаното ниво на микроелемента - Gepatsink. Съставът на таблетките биотин, витамин Е и цинк. За да вземе лекарството даде положителен ефект, трябва да го пия веднъж на ден, едно хапче. Продължителността на лечението се определя от лекаря. Противопоказания за употребата на Gepatsinka: непоносимост към съставните елементи на хранителните добавки, бременност, кърмене.

Витамини с цинк

Към днешна дата средствата, съдържащи цинк, са представени в голям асортимент. По-долу са дадени едни от най-популярните поликомпонентни лекарства за лечение и превантивни мерки:

  1. Vitrum е лекарство с много широк спектър на действие. Състои се от повече от 30 витамина, микроелементи (цинк, магнезий, мед, калций и т.н.). Vitrum се произвежда в таблетки. Терапията продължава най-малко един месец, а продължителността му се определя от лекуващия лекар. Дозировка: на хапчето веднъж дневно. Показания за употреба:
  • ниско ниво на резистентност към инфекции;
  • неправилно, небалансирано хранене, аномалии в храносмилателната система;
  • силна нужда на организма от витамини, микроелементи;
  • възстановяване (етап на възстановяване след инфекциозно заболяване).

2. Витамини с високо съдържание на цинк Компливит е евтин аналог на горните препарати. Има много различни макро и микроелементи. Направете Complivit под формата на таблетки, поставени в буркани с различни размери. За профилактика се препоръчва 1 хапче на ден, а при лечението на дефицит на цинк и други хранителни вещества - два пъти дневно по една таблетка. Курсът на лечение продължава около месец. Лекарите съветват да се пие мултивитаминен комплекс в такива случаи:

  • липса на минерали;
  • диета;
  • дефектна диета;
  • бери-бери;
  • витамин недостатъци;
  • период на възстановяване след тежка простуда, инфекциозно заболяване.

3. Supradin е ефективно полезно лекарство, което включва много витамини и микроелементи. Предлага се в таблетки (стандартна и ефервесцентна форма). Използвайте Supradin веднъж дневно в продължение на 30 дни. Препоръки за употреба:

  • превенция на сезонните настинки;
  • дефицит на витамин;
  • силно физическо натоварване (например, средствата, съдържащи цинк, са много полезни при практикуване на културизъм, професионален спорт);
  • влошаване на нокътните пластини, косата;
  • антибиотици, хормонални лекарства;
  • прекомерна употреба на алкохолни напитки, пушене.

Цена на цинковите лекарства

Цената на продуктите, съдържащи цинк, зависи от много фактори: мястото на покупка, производителят, формата на освобождаване, броят на таблетките в опаковка. Можете да си купите лекарства в много аптеки в Москва и региона, друг вариант е да поръчате в интернет, докато получавате отстъпка и безплатна доставка. Таблицата показва средната цена на витамини, достъпни в търговската мрежа.

Наименованието на съдържащото цинк лекарство (таблетки, капсули, ефервесцентни хапчета)

Приблизителна цена в рубли

Vitrum

250-750

Tsinkteral

200-800

zincite

400-600

Supradin

300-700

Complivit

130-150

Компливит селен + цинк

100-250

Perfectil

500-900

Duovit

150-300

Видео: цинк за човешко тяло

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Здраве