Вещество като холестерол защитава вътреклетъчните структури от ефектите на свободните радикали. Разрушителните ефекти на последното могат да доведат до заболявания. Когато човек има нормални нива на холестерол, не се наблюдават аномалии. Как да определим нейното увеличение или намаление? Отговорът е в указанията по-долу.

Какво е липопротеин с ниска плътност

Холестеролът е член на стероидната група. Кръвта я съдържа в състава на съединенията с протеини, които изпълняват транспортната функция. Тази комбинация се нарича липопротеин или липопротеин. Малка част от това вещество е все още свободна. Такъв холестерол се счита за обичаен - той не играе решаваща роля в развитието на сърдечна исхемия и други патологии, свързани със сърдечно-съдовата система. Сред по-важните форми на холестерола са:

  1. HDL холестерол, т.е. липопротеини с висока плътност. Този тип се счита за "полезен".
  2. LDL холестерол, т.е. липопротеини с ниска плътност. Тази форма е "вредна".

Около 70% от общото количество холестерол, което съдържа кръвната плазма, е свързано с LDL. Характеризира се с факта, че може да се задържи по-дълго на стените на кръвоносните съдове, в сравнение с HDL. Поради тази причина увеличаването на съдържанието на такъв холестерол води до прекомерно натрупване под формата на атеросклеротични плаки и различни заболявания, свързани със сърдечносъдовата система.

Кръвен тест за холестерол и липиден спектър

Ако препратката от лекар включва дума като липидограма, тогава ви се възлага:

  • кръвен тест за общ холестерол;
  • тестване на липопротеини с ниска плътност;
  • тестване на липопротеини с висока плътност;
  • анализ на триглицеридите.

Въз основа на интерпретацията на изследването, лекарят има важни показатели, които ще му помогнат да оцени състоянието на пациента, както и да определи естеството на курса или риска от развитие на заболявания на черния дроб, бъбреците, сърцето или автоимунните патологии. Кръвен тест само за холестерол не носи толкова информация като липиден профил и затова се използва само при определяне на ефективността на лечението.

Как да преминат тест за холестерол

За надеждността на резултата, анализът изисква подходяща подготовка, която се показва на деца и възрастни. Препоръчителното време за вземане на кръв от вена е сутрин. Самият анализ се дава на празен стомах, а в навечерието е по-добре да се изключат упражненията и мастните храни. Можете да го направите в биохимична лаборатория, публична или частна. В последната, цената на проучването е около 200 рубли, така че е по-добре незабавно да изберат да изучават целия липиден спектър, който струва около 500 рубли. Лекарите препоръчват 1 път в 5 години да кандидатстват за такъв анализ, а след 40 години е по-добре да прекарват всяка година.

Норма холестерол в кръвта

Липидограмата отразява няколко показателя:

  • общ холестерол - общ холестерол;
  • HDL холестерол - HDL холестерол;
  • количество LDL холестерол - LDL холестерол;
  • нива на триглицеридите - TG;
  • атерогенен индекс - KA или IA.

Измерени са нива на LDL и HDL холестерол и триглицериди в mmol / l. Общият брой трябва да бъде между 3.5 и 5.2 mmol / l. Причина за безпокойство е увеличението до 6.2 mmol / l. Съдържанието на холестерол в кръвта се изчислява по следния начин: определя се чрез HDL холестерол, нивото на което трябва да започва от 1, 4 mmol / l, след което чрез изваждане на този брой от общата стойност на холестерола се изчислява LDL холестерола. Размерът на последното е нормален, ако е такъв

При жените

LDL холестерол и други показатели при жените ще бъдат различни. Общото количество трябва да бъде в диапазона 2.9-7.85 mmol / l. Всичко зависи от възрастта. Нормата на LDL при жени след 50 години е 2, 28-5, 72 mmol / l, а в по-млада възраст - 1, 76-4, 82 mmol / l. Същите показатели, само за HDL холестерола, са 0.96-2.38 mmol / l и 0.93-2.25 mmol / l.

При мъжете

Количеството на LDL холестерола в мъжкото тяло е приемливо, ако неговата стойност не надвишава границите от 2.02 до 4.79 mmol / l. Нивото на HDL е малко по-различно и е 0, 98-1, 91 mmol / l, което е типично за мъже под 50-годишна възраст. В по-зряла възраст тази стойност варира от 0.72 до 1.94 mmol / l. Общият холестерол трябва да бъде в диапазона от 3.6 до 6.5 mmol / L.

При деца

За деца на възраст между 5 и 10 години нормата на LDL холестерора в организма се счита за от 1, 63 до 3, 63 mmol / l. При дете от 10-15 години тази стойност остава почти непроменена и варира от 1.66 до 3.52 в същите единици. За възраст 15-18 години, количеството на LDL холестерола трябва да бъде в диапазона от 1.61 до 3.55 mmol / l. Възможни са някои отклонения в зависимост от пола на детето: при момичетата нивото е малко по-високо, отколкото при момчетата.

Атерогенен коефициент

С резултатите от липидния профил може да се изчисли коефициент или атерогенен индекс, който отразява пропорциите на "лошия" и "добрия" холестерол в кръвта. Има 2 формули за изчисляване на този индикатор:

  • KA = (OHS - HDL холестерол) / LDL;
  • KA = холестерол LDL / холестерол HDL.

По формулите може да се види, че за да се определи коефициентът на атерогенност, е необходимо или да се раздели разликата между общия холестерол и HDL холестерол с LDL холестерол, или веднага да се намери частното от „лошия” и „добрия” холестерол. Декриптирането на получената стойност се извършва по следните критерии:

  1. Ако CA е по-малко от 3, тогава развитието на атеросклероза има минимален риск.
  2. Ако СА е в диапазона от 3 до 4, тогава вероятността от развитие на атеросклероза или сърдечна исхемия е висока.
  3. Ако СА е по-голяма от 5, тогава рискът от атеросклероза е най-висок. Освен това могат да се развият съдови патологии, заболявания на мозъка, сърцето, бъбреците или крайниците.

Какво да правите, ако LDL холестеролът се повиши или понижи

Ако холестеролът е по-висок от нормалния, причините могат да бъдат:

  • чернодробно заболяване;
  • ендокринни заболявания като диабет;
  • метаболитни нарушения;
  • пушене и прекомерно пиене;
  • затлъстяване;
  • небалансирана диета;
  • заседнал начин на живот;
  • високо кръвно налягане.

За да коригирате ситуацията и да върнете холестерола към нормалното, можете да използвате специална диета, физическа активност и медикаменти. Последните започват да приемат вече в по-тежки случаи. Тъй като спортните натоварвания могат да бъдат къси проходи или ходене. Що се отнася до вкусовите предпочитания, трябва да откажете:

  • твърдо сирене;
  • майонеза и други мастни превръзки;
  • колбаси;
  • Печене и сладкиши;
  • сметана, заквасена сметана;
  • полуготови продукти;
  • Растителни масла;
  • мастни сортове месо.

Вместо това трябва да ядете пресни сокове, пресни плодове и зеленчуци, морска риба, особено сьомга и сардини. Готвенето се прави най-добре чрез печене или на пара. От напитки, холестеролът е способен да редуцира зеления чай. С тази функция и се справят с виното, само в червено и в разумни дози. Намаляването на LDL е следствие от нискокалорични диети, следователно, освен диета, не изисква специално лечение.

Сред лекарствата срещу висок холестерол се използват по-често статини, например ловастатин, аторвастатин, флувастатин или росувастатин. Това вещество може да намали производството на ензими. Някои растения също съдържат статин. Те включват жълт кантарион, глог, сминдух, лимонена трева, родиола роза. Можете да ги използвате в бульони или тинктури.

Видео за добър и лош холестерол

Категория:

Здраве