- Не се опитвайте да промените партньора си
- Правете неща заедноНамерете интересни и нови неща за правене. Отправяйте се на малки приключения, предприемайте пътувания, планирайте изненади, заемете се с хобита, организирайте срещи. Това ще помогне да върнете страстта и романтиката във връзката.
- Показвайте привързаностИзразявайте любов чрез действия на грижа и близост. Дръжте се за ръце по-често, топли прегръдки или целувайте бузите си.
- Поемете отговорностНе се опитвайте да обвинявате партньора си. Не се оправдавайте за собствените си грешки.
- Бъдете прозрачниНе сдържайте емоциите си, говорете и разберете какво ви е наранило и двамата. Важно е да бъдете честни, искрени в една връзка.
- Оценявайте се един друг
- Поддържайте открита комуникацияГоворете от сърце, не забравяйте да изслушате гледната точка на партньора си. Двупосочната комуникация ще спомогне за споделяне на емоции и намерения без страх от осъждане.
- Научете се да се отървете от миналотоВсички хора правят грешки. Важно е да ги осъзнаете, да ги отработите, да поискате прошка, ако грешите. Това ще премахне недоволството и неразбирането.
- Не споретеПо време на разногласия с партньора ви не се стремете да спечелите. При спорове не губете уважение един към друг. Ако човек чувства, че е загубил, това може да доведе до още по-голямо негодувание.
- Поддържайте физическа интимностОбсъждането на сексуални нужди или притеснения често може да бъде трудна тема. Постарайте се да изгладите всички недоразумения. Това ще се свърже на по-дълбоко ниво.
- Уважавайте границитеНе забравяйте, че всеки, дори в двойка, има право на личен живот. Поставете граници и се придържайте към тях.
- Не спорете за финанси
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Когато една двойка е заедно от много години, в живота се случват много лоши и добри неща. Те могат да повлияят негативно на отношенията, да ги разрушат. Ако чувствата към партньора са искрени и няма желание да се разделите с него, трябва да действате активно и да спасите личния си живот. Как най-добре да го направя.
Не се опитвайте да промените партньора си
Приемете всичко добро и лошо в един човек. Идентифицирайте взаимно уникалността, силните и слабите страни, опитайте се да преодолеете различията.
Правете неща заедноНамерете интересни и нови неща за правене. Отправяйте се на малки приключения, предприемайте пътувания, планирайте изненади, заемете се с хобита, организирайте срещи. Това ще помогне да върнете страстта и романтиката във връзката.
Показвайте привързаностИзразявайте любов чрез действия на грижа и близост. Дръжте се за ръце по-често, топли прегръдки или целувайте бузите си.
Поемете отговорностНе се опитвайте да обвинявате партньора си. Не се оправдавайте за собствените си грешки.
Бъдете прозрачниНе сдържайте емоциите си, говорете и разберете какво ви е наранило и двамата. Важно е да бъдете честни, искрени в една връзка.
Оценявайте се един друг
Изразете своята благодарност и признателност за малките неща, които вашият партньор прави за вас. Да се уважават един друг. Това ще ви даде усещане за сигурност.
Поддържайте открита комуникацияГоворете от сърце, не забравяйте да изслушате гледната точка на партньора си. Двупосочната комуникация ще спомогне за споделяне на емоции и намерения без страх от осъждане.
Научете се да се отървете от миналотоВсички хора правят грешки. Важно е да ги осъзнаете, да ги отработите, да поискате прошка, ако грешите. Това ще премахне недоволството и неразбирането.
Не споретеПо време на разногласия с партньора ви не се стремете да спечелите. При спорове не губете уважение един към друг. Ако човек чувства, че е загубил, това може да доведе до още по-голямо негодувание.
Поддържайте физическа интимностОбсъждането на сексуални нужди или притеснения често може да бъде трудна тема. Постарайте се да изгладите всички недоразумения. Това ще се свърже на по-дълбоко ниво.
Уважавайте границитеНе забравяйте, че всеки, дори в двойка, има право на личен живот. Поставете граници и се придържайте към тях.
Не спорете за финанси
Заедно преодолейте разликите в парите, включително инвестиции, дълг и доходи. Бъдете прозрачни по тези въпроси. Поставете си финансови цели, планирайте семейния си бюджет.