Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Правенето на спорт е много добро за здравето. С помощта на редовно физическо натоварване, можете да направите тялото годно и красиво. За да имате на разположение крачкомер, будилник и пулсомер, трябва да закупите фитнес гривна. През последните години приспособленията от този тип, предназначени да проследяват физическата активност на потребителя, стават все по-популярни. Производителите на подобни продукти предлагат избор от компактни и удобни модели за носене на китката.

Какво е фитнес гривна

Тази спортна гривна е "интелигентна електроника", с която можете да записвате ежедневна активност и да я запазвате под формата на статистика и графики. Устройството е мултифункционален тракер за дейности. Благодарение на това можете да погледнете начина си на живот по различен начин: на базата на получената информация ще можете да оценявате ежедневните резултати и да извличате някои модели. Например, гривна за крачкомера ще ви помогне да разберете колко ходите, защото намалената физическа активност влияе негативно на вашето здраве.

Какво е необходимо

Интелигентните ленти за ръце, в зависимост от модела, могат да проследяват стъпките, разстоянието на пистата и дори фазата на сън. Някои модерни модели дори искат да въведат биометрични данни преди работа. Основното взаимодействие на потребителя с притурката се случва с приложение, специално пуснато за смартфони, работещи с операционните системи Android, iOS. В спорта получаването на актуална информация за физическата активност може да ви дисциплинира. Анализирайки статистиката, ще сравните резултатите с нормата и предварително поставената цел.

Как да използвате

Закупуването на евтина или скъпа гривна за вашия смартфон ще помогне не само за измерване на различни параметри на физическата активност, но дори ще ви позволи да разберете дали наистина имате здравословен сън. Преди да поръчате фитнес часовник с монитор за сърдечен ритъм и крачкомер, научете се как да ги използвате, как проследяват активността. Използвайте притурка, която може да преброява калориите, да контролира баланса им и т.н. - много проста.

Първо, трябва да поставите това многофункционално устройство на ръката си, да го включите и след това да инсталирате съответното приложение на вашия смартфон. След това свържете устройството към него, създавайки профил. В някои случаи синхронизацията на двете устройства е чрез Bluetooth. След това можете да започнете да използвате притурката - информацията се чете директно в телефона.

функции

Закупуването на устройство, което може да бъде издадено в специализиран онлайн магазин с доставка по пощата, е чудесно за наблюдение на сърдечния ритъм, проследяване на дейността по време на заниманията с различни спортове. Това повдига въпроса: какви функции могат да имат такива приспособления? Основните характеристики на популярните модели са:

  • мониторинг на дейността;
  • мониторинг на съня;
  • мониторинг на мощността;
  • алармени функции;
  • изчисление на разстояние;
  • изчисляване на хранителната стойност на храната;
  • изчисляване на калоричния баланс.

Модерната гривна за фитнес е в състояние да извършва пълен мониторинг на вашата дейност. Някои модели имат дисплей, сензор за пулс и дори функция за измерване на налягането. Трябва да се подчертаят още няколко полезни неща. Интелигентните гривни, които могат да бъдат закупени в онлайн магазина, без да напускат дома ви, имат часовник с хронометър, възможност за настройване на напомняния с вибрации, поставяне на цели и следене на постиженията им, наблюдение на лекарствата, воден баланс и др.

Фитнес гривна преглед

Можете да намерите нов модел и да закупите приспособление с обикновен крачкомер, монитор за сърдечен ритъм, както и да намерите рейтинг на фитнес гривни, като въведете съответната заявка в системата за търсене на Yandex. Преди да поръчате добър фитнес уред в Москва, Санкт Петербург или друг град в страната, не забравяйте да направите сравнение между най-добрите модели на такива спортни часовници. За да направите това, прочетете прегледите и първоначално решете какво би трябвало да можете да прочетете интересуващото ви устройство.

Xiaomi Mi Band 2

Ако планирате да закупите оригинална гривна със стилен дизайн и монитор за пулс, обърнете внимание на Xiaomi Mi Band 2, която може лесно да бъде намерена в продажба днес. Според мненията, това устройство от китайския производител, компанията Xiaomi, е многофункционално, достъпно по отношение на цена, високо качество и водоустойчивост. Недостатъкът е, че електронната гривна е несъвместима с остарели смартфони. Теглото на това устройство, което дори може да пресметне изгорените калории, е само 7 гр. Спецификации:

  • Материалът на гривната е силиконов вулканизатор.
  • Материал на капсулата - пластмаса, поликарбонат.
  • Функции - крачкомер, преброяване на изгорените калории, разстояние, измерване на сърдечната честота, интелигентна аларма, известие за повикване, мониторинг на съня.
  • Автономна работа - до 20 дни.
  • Работна температура - от -20 до +70 ° С.
  • Батерия - капацитет 70 mA / h.
  • Предимства - има дисплей, функционалност.
  • Недостатъци - няма поддръжка за остарели смартфони.

Fitbit Charge HR

Друга отлична възможност за наблюдение на различни видове дейности е Fitbit Charge HR fitness tracker. Този модел с екран от Fitbit е чудесен за спортисти и просто хора, водещи здравословен начин на живот. Гривната, която ви позволява да следите собственото си представяне по време на тренировки, има сравнително прост дизайн. Преглед на техническите спецификации:

  • Материал - издръжлив еластомер.
  • Материал на скобата - висококачествена неръждаема стомана.
  • Функции - фиксиране на предприетите стъпки, наблюдение на продължителността и качеството на съня, изчисляване на активните минути, изгорени калории, наличието на вибрираща тревога, функции за идентификация на повикващия.
  • Работна температура - от -20 до +45 ° С.
  • Обхват на синхронизация - 6.1 m.
  • Животът на батерията е до 5 дни.
  • Предимства - има дисплей, съвременен софтуер.
  • Недостатъци - няма индикация за зареждане на батерията.

Неподходящ блясък

Решавайки да си купите Smart-гривна за вашия iPhone, която има функции за наблюдение на активността и съня, обърнете внимание на модела на Misfit Shine. Сензорът на този модел е монета, която е триосен акселерометър, който измерва движението на потребителите в пространството и ги предава чрез Bluetooth. Преглед на основните характеристики:

  • Каишката е подвижна, изработена от силикон.
  • Тяло - поликарбонат, термопластичен полиуретан.
  • Водоустойчивост - до 30 m.
  • Функции - анализ на продължителността и качеството на съня, преброяване на изгорените калории, разстояние, стъпки.
  • Захранване: една CR2032 батерия.
  • Капацитет на батерията: 225 mAh.
  • Тегло: 8, 75 g без каишка.
  • Предимства - лесна употреба, информативна.
  • Недостатъци - малко функции, предимно основни.

Импулс O2

Рейтингът на стилните аксесоари, които често се продават, може да се припише на приспособлението за фитнес Withings Pulse O2. Тази интелигентна гривна за iPhone и други смартфони принадлежи към второто поколение тракери, произведени от Withings. Малко устройство с иновативни функции може дори да бъде приписано на медицинско оборудване. Характеристики:

  • Функции - стъпки за преброяване, разстояние, изгорени калории, пулс, качество на съня, показване на времето.
  • Екран - OLED-дисплей с резолюция 128x32.
  • Работна температура - от -10 ° C до 45 ° C.
  • Батерия - литиево-йонни полимери.
  • Време за действие - 2 седмици.
  • Тегло - 8 g.
  • Предимства - функционални, ергономични.
  • Недостатъци - няма защита от влага.

Топ фитнес гривни

Когато планирате да си купите фитнес гривна, не забравяйте да проверите класирането на най-добрите фитнес гривни, така че покупката, която правите е подходяща. Например, модел от Jawbone - Jawbone UP3 придоби значителна популярност. Той е в състояние да следи точно стъпките и в същото време има модерен дизайн и дълъг живот на батерията. Вярно е, че тази притурка няма дисплей.

Друг вариант за вас може да бъде Sony Smartband. Този тракер е снабден със сензорен екран, защитен от проникване на вода и има микрофон с високоговорители. Гривната е много лека и може да бъде заредена дълго време. Недостатъците са липсата на подсветка и факта, че екранът е надраскан много. Приложението LifeLog изглежда красиво, но функционалността му е никаква. Други топ модели, освен описаните по-горе, са:

  • ОНЕТРАК Спорт;
  • T-лента на Teslawatch;
  • Mio Fuse;
  • ONETRAK Life01;
  • Huawei TalkBand B2 Premium;
  • ONETRAK Life05;
  • Samsung Gear Fit2;
  • Healbe Gobe.

Как да изберем

За да не се бърка с покупката, вземете решение за това, от което се нуждаете, и какви са нейните възможности. В този случай е желателно предварително да се определи с вашия бюджет. Ако искате да наблюдавате сърдечния си ритъм по време на работа, след това изберете тракер с монитор за сърдечен ритъм и за да стимулирате активността, използвайте прост модул с крачкомер. За да видите резултатите в загуба на тегло, гривната трябва да може да пресмята изгорените калории. В допълнение, обърнете внимание на външния вид, наличието на защита от вода.

Умна гривна за Android

След като определите приблизителния бюджет и списъка с необходимите функции, уверете се, че версията ви на операционната система Android е съвместима с гривната. Можете да проверите това, като прегледате техническите характеристики на устройството. Синхронизацията ще ви даде възможност да получавате данни за резултатите от обучението в удобна форма. Съвместими опции: Xiaomi Mi Band 2, IWOWN i6 HR, Makibes S2, Zucoor ZB63, ONETRAK Life и др.

За iphone

В случай на избор на тракер за смартфони от Apple, трябва да се уверите, че моделът, който ви интересува, може да бъде синхронизиран с устройството, работещо на iOS. Днес повечето от тези притурки са съвместими с Android и iOS. Алтернативно, погледнете отблизо Withings Go, Sony SmartBand 2 SWR12, VeryFit ID107 HR и др.

цена

За да не се бърка с покупката и закупуването на гривна за фитнес при най-добро съотношение по отношение на цена-качество, провеждайте ценови мониторинг. Като посетите няколко магазина, можете да попаднете на отстъпка, която ще спести още повече на тази покупка. Това е цената на гривната Xiaomi Mi Band 2, която е достъпна за поръчка в Москва:

Име на магазина

Цена в рубли

CARKAM Electronics

1990

Proline Rus

1990

ABCMALL

1970

Фото магазин

1750

видео

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Красота