Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Поради характеристиките на кожата на шията с времето тя губи своята еластичност и еластичност, появяват се бръчки. Специален масаж ще помогне за предотвратяване и намаляване на проявата на такива признаци на стареене. Това ще подобри кръвообращението и тонуса на дермата в тази област.
Има масаж от бръчки по шията
Масажните техники имат подмладяващ ефект само при продължителна и редовна употреба.
За да се предотврати увисването на кожата и появата на бръчки, се препоръчва такива процедури да се извършват от 28-30 години. Също така е необходимо да се използва специализирана козметика против стареене: кремове, лосиони, маски, масла и др.- подобрява метаболитните процеси;
- насърчава кръвообращението;
- подобрява тонуса на дермата;
- стяга контура на шията;
- издърпайте нагоре;
- премахва подпухналостта.
Възможно е сами да извършвате масаж от бръчки, но е по-добре да се консултирате със специалист. Той индивидуално избира техниката в зависимост от вида, характеристиките на кожата и възрастта. Противопоказания:
- хипертонична криза;
- нестабилност на шийните прешлени;
- декомпенсирана дихателна недостатъчност;
- кожни патологии на мястото за масаж;
- патология на лимфни възли;
- онкологични заболявания;
- инфекциозни лезии;
- бронхиална астма;
- наранявания, рани и възпаления в областта на масажа;
- трескави условия;
- повишена склонност към вътрешно, външно кървене.
Популярна технология
В съвременната козметология има много техники на процедурата. За да премахнете бръчките на шията, ще помогнете на такива техники за масаж:
- лимфен дренаж;
- Тибетска точка;
- даоистки;
- Китайски - с помощта на лъжици.
Лимфен дренаж
Масаж с лимфен дренаж помага за изглаждане на бръчките на шията, повишаване на активността на метаболитните процеси на епидермиса, лимфния поток и кръвообращението. Сгъването на врата се стяга, контурът на лицето придобива ясни контури. Техниката е както следва:
- Специалистът предварително затопля кожата, като извършва леки движения по масажните линии с пръстите на двете ръце: от носния мост и вътрешните ъгли на очите в надлъжна посока към ушите.
- След това масажирайте шията, леко натискайки дъното нагоре.
- Леко отхвърля брадичката, поглаждайки шията от ключицата. Трябва да се почувства топло.
- Масажистът стимулира тъканта на шията около тила и слънчевия сплит.
- Продължителността е приблизително 20 минути.
Тибетска точка
Методът се състои в поглаждане, загряване на кожата и натискане върху определени точки. Предимството на тази техника е липсата на разтягане на епидермиса. По време на процедурата се нанася масло от авокадо, ший или кокос - кожата се овлажнява допълнително. Според прегледите първите резултати след тибетски масаж се забелязват след 2-3 процедури. Процедура:
- Пръстите на възглавницата прекарват по врата отдолу нагоре. Имайте предвид, че зоната на щитовидната жлеза не е засегната.
- Дланите са сгънати с „лодка” и се пренасят от едно ухо до друго, от зоната под носа до страните.
- Стрелките натискат основата на веждите, движейки се по челото до слепоочията.
- Средната продължителност е 15 минути.
Даоистката техника
Основата на техниката на даоисткия масаж е обмяната на енергия с космоса - тя е насочена през всички канали на тялото, като осигурява младост и дълголетие. Процедурата се изпълнява както следва:
- Изправете се право, опънете дланта на дясната си ръка нагоре. Представете си, че през нея преминава мощен енергиен поток. В същото време лявата ръка е понижена, с дланта надолу.
- Разтрийте дланите си, преместете ги около лицето си и масажирайте в кръг.
- Палците разтриват скулите ви, показалецът леко се движи около очите от носа до слепоочията.
- След това поставете средните и показалеца по крилата на носа, масажирайте носния мост над веждите, като се придвижите към храмовете.
- Повдигнете брадичката, погладете движенията от ключицата към ушите, масажирайте областта на шията.
- Продължителността трябва да бъде най-малко 15 минути.
Китайски масаж с лъжици
Техниката е насочена към подобряване на тонуса на кожата и кръвоносните съдове на микроваскулатурата. Китайски масаж с лъжици трябва да се извършва на стандартни линии за масаж: от ключицата до ушите и от брадичката до храмовете. Техниката на изпълнение може да се различава леко в зависимост от целта на процедурата:
- Отстраняване на втората брадичка: вземете горещи лъжици, намажете ги с козметично масло. Прикрепете към деколтето, заведете се до брадичката.
- Намаляване на тежестта на бръчките, подуване: приемайте топли и студени лъжици, извършвайте масажните движения, постоянно ги редувайки.
