Как бързо да расте косата на главата си у дома

• Защо косата расте бавно
• Как да расте косата по-бързо
• видео

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Само набор от процедури ще ви помогне да направите косата си дебела, дълга и здрава. Причините за бавния растеж варират от генетиката до влиянието на наркотиците. Ефективните методи ще помогнат да се активират фоликулите и да се предотврати загубата на коса.

Защо косата расте бавно

За да направите нишките дълги, трябва да откриете причините за бавния им растеж. Това е:

• Липса на сън По време на сън се освобождава мелатонинът - хормонът на "тъмнината". С една нощна почивка по-малко от 8 часа, тялото произвежда малко от това вещество и то пряко влияе върху скоростта на растеж на нишките. Опитайте се да приемате мелатонинови таблетки и да нормализирате метаболизма му в организма.
• Липса на желязо. Микроелементът влияе на нивата на хемоглобина. Ако фигурата е под нормалната, растежът на косата се забавя.
• Неотдавнашен курс на антибиотици, нарушена диета. Лекарства и нездравословна храна, паузи в диетата и закуски нарушават чревната микрофлора. Защитната бариера се влошава, в кръвта влизат токсични вещества.
• Генетика. Смята се, че дължината е поставена генетично, максималната стойност варира от 40 до 70 см. Ако нишките са нараснали до лопатките, а след това нищо, може би това е границата, определена от природата.
• Твърде чести съвети за подстригване. Космите няма да растат по-бързо, ако изрежете краищата веднъж месечно. Майсторът премахва 1-1.5 cm - толкова много нишки растат за 30 дни.
• Монотонна, нискокалорична храна. Космите фоликули не получават достатъчно хранителни вещества, витамини, така че те не работят с пълна сила.
• Нарушения на кръвообращението. Кръвта носи ценни вещества. Ако капилярите са стеснени или течността е забавена, космените фоликули изпитват “глад”. Това състояние е следствие от сърдечно-съдови заболявания, честа употреба на кафе или силен чай.
• Хормонални смущения. Липсата на тестостерон при мъжете, проблеми с щитовидната жлеза, стрес, които повишават нивата на кортизола - всичко това има отрицателен ефект върху растежа на косата.

Как да расте косата по-бързо

Средно дължината на космите се увеличава с 1-2 см на месец. По-голям растеж не си струва да се чака. Всички методи на ускорено отглеждане са разделени на домашни и професионални.

По-добре е да действате сложно: да регулирате храненето, да се откажете от лошите навици, да спазвате ежедневието.

Опитайте:

Ръчен масаж на главата

Масажът помага за облекчаване на напрежението, активира притока на кръв към космените фоликули, което води до по-интензивно хранене. Опции за самомасаж:

• С естествен назъбен гребен. Използвайте аксесоари от дърво, рог, ебонит. Те не електрифицират космите и не ги повреждат. Изхвърлете миди с пластмасови или железни зъби. Разресвайте косата си добре. След това масажирайте кожата с леко притискащи кръгови движения, като се движите от короната до челото, след това от храмовете до короната. Изпълнете 5 минути, след това същия период от време в обратна посока.
• С пръсти. Масажирайте шията и слепоочията си с кръгови движения. Намалете скалпа отдолу нагоре, докоснете с върховете на пръстите си. Прикрепете дясната длан към дясната страна на главата. Натиснете силно с дланта си и се съпротивете с главата си. Брой до 5, пауза, повторете отново. Прекарайте същите действия с лявата страна, челото и задната част на главата.
• С използването на масла. Нанесете по 1-3 капки мащерка, праскова, лавандула, сусам, черен пипер, розмарин или етерично масло от кедър. Масажирайте продукта върху цялата глава. Веднъж седмично използвайте маслинено / репейно / рициново / кокосово масло или масло от пшеничен зародиш, смесено с витамини А, Е.
• С помощта на ръчни масажери. Най-популярен е "анти-стрес гъска". Вкарайте ги в главата за 5-10 минути.

Професионални инструменти

Грижа за козметика от известни производители има добър състав и помага за отглеждането на косата. Следните професионални инструменти можете да използвате у дома:

Салонни процедури

Много ефективни процедури, които се извършват от професионален козметик. За да се увеличи бързо, можете да завършите един курс, който да изберете:

• Мезотерапия - витаминен коктейл се въвежда в кожата за 2-4 мм. Формулата му се избира в зависимост от индивидуалните характеристики. Курсът елиминира крехкостта, загубата на коса, увеличава тяхната плътност, ускорява растежа.
• Darsonvalization - въздействието на нискочестотен ток върху скалпа събужда спящите фоликули, стимулира метаболитните процеси в космените фоликули, подобрява проникването на хранителни вещества от маски, балсами, балсами.
• Криотерапия (криомасаж) - с помощта на течен азот, повърхността на главата се охлажда, което стимулира обменните процеси, укрепва нишките, увеличава дължината им.
• Лазерна терапия - излагането на топлина ускорява кръвообращението, метаболизма, събужда фоликулите.

Активатори за растежа на косата

Съставът на мощните инструменти включва компоненти, които стимулират кръвообращението в скалпа. Поради това, клетките на кожата са по-добре наситени с кислород, хранителни вещества, по-бързо се отказват от метаболитни продукти. Активатори от масата ще помогнат да расте косата:

Народни средства

Не е необходимо да растат косата, харчи 5000 p. върху ампули Виши. Леко променете храната (яжте месо, риба, зърнени храни, трици, плодове и зеленчуци, млечни продукти) и използвайте популярните рецепти. Най-ефективните активатори на растежа на косата:

• горчица;
• яйца;
• мед;
• канела;
• лимон;
• масло от репей и рициново масло;
• лук;
• ракия;
• сапун от катран;
• тинктура от капсик и невен.

Всяка маска трябва да се прави веднъж седмично в рамките на 1-2 месеца. Най-ефективната смес:

• Конякова маска с яйце и алое вера. Смесете 1 жълтък с 10 г ракия и 1 супена лъжица. л. сок от алое Разстелете състава върху главата, накиснете за 20-30 минути. Изплакнете с топла вода без шампоан, така че да няма блясък върху нишките. Ако главата мирише неприятно, изплакнете с вода с етерично масло.
• Лук и мед маска за слаба коса. Счупете 1 лук в овесена каша, добавете 1 чаена лъжичка. мед. Нанесете сместа върху скалпа, накиснете за 30-40 минути, изплакнете с вода.
• Горчица със зехтин или бадемово масло. Смесете 2 супени лъжици. л. горчица на прах, 2 ч.л. захар, 2 супени лъжици. л. растително масло, 1 жълтък, 2 супени лъжици. л. гореща вода. Нанесете върху корените на косата за 15-20 минути. Опитайте се да държите инструмента извън съветите - можете да ги изгорите.

видео

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!