Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Груба, суха, груба кожа на ръцете - това не е присъда, ако се погрижите за нея. Храненето, хидратацията е важно не само за жените, които имат склонност към сухота, но и за всички останали: този проблем често се появява в студения сезон, с температурни промени и заболявания. Суха кожа на ръцете - какво да правите с нея, какви кремове, масла за овлажняване, какви витамини да добавите към диетата и какво да избягвате - прочетете още за това.

Какво е суха кожа?

Сухата кожа е постоянно усещане за смъдене, убождане, лющене, пукнатини в ръцете. Повърхността на кожата на гърба на ръцете и дланите става груба, нееластична, особено опъната след контакт с вода, сапун. Домакинските задължения могат да причинят още повече вреди в тази ситуация, така че е важно да се използват специални ръкавици при миене на съдове, почистване.

Защо изсушава кожата на ръцете

Епидермисът на ръцете е по-тънък, няма мастни жлези, съдържа малко влага, за разлика от кожата на лицето. Неблагоприятни метеорологични условия, контакт с алергени, постоянно измиване с гореща вода, неспазване на основните ежедневни правила за грижа за себе си - всичко това води до изсушаване на кожата на ръцете. Какви причини могат да бъдат идентифицирани:

  • студ: ако не носите ръкавици при ниска температура - кожата непременно ще стане груба;
  • домакински химикали: миене на чинии, прозорци, пране на мокро почистване само с ръкавици;
  • груба работа с голи ръце;
  • вродена предразположеност;
  • нарушения в храненето, липса на витамини, дерматологични заболявания.

Какво да правите, ако суха кожа на ръцете

Първо трябва да разберете, че сухата кожа на ръцете е временен проблем. Ситуацията е лесна за коригиране, ако следвате полезни съвети и продължавате да се стараете да избягвате опасности. Нека да разгледаме как да се отървем от сухата кожа на ръцете:

  • ако проблемът е критичен: има дълбоки пукнатини, мазоли, рани, кожата е много люспеста - трябва да се свържете с дерматолог или козметолог за избор на ефективна възстановителна терапия;
  • ако кожата просто изсъхне и не изглежда много красива - различни кремове, медицински маски и масла със сигурност ще ви помогнат.

Витамини за сухи ръце

Ако причината за сухота в сезонните нарушения на тялото, тогава съществен елемент за да се отървем от проблема са витамините. За хидратация най-добре помагат витамините В, А, С, Е. Необходимо е да се включат храни, богати на основни вещества в диетата: черния дроб, мазната червена риба, ядки, зеленчуци и плодове. Водният баланс е важен: трябва да пиете много чиста течност на ден, не пийте алкохол. Витамините със сухи ръце могат да се приемат в капсули, под формата на готови комплекси.

Как да овлажнявате кожата си у дома

За да хидратирате кожата на ръцете у дома, трябва да прилагате ежедневно подхранващи, успокояващи кремове, да ядете храни, богати на здрави мазнини, да следите чистотата и безопасността на ръцете. Как да намажете ръцете си от пукнатини и сухота? Прости рецепти овлажнители, които могат да бъдат приготвени от наличните естествени съставки, ще помогнат за решаването на проблема. Пригответе ги сами или изберете специална козметика, която може да се купи във всеки магазин.

Ръчни вани за сухота

Бани - удобна и ефективна процедура. Те насищат кожата с всички необходими вещества, поради своята структура на водата, дълготрайните ефекти проникват дълбоко в кожата и нормализират мастните жлези. Също така, билкови тинктури лекуват добре люспести места, малки рани и пукнатини. Няколко рецепти за домашни ръчни бани за сухота:

  • А литър бульон с липа, 7 капки етерично масло от пачули, може да се замени с портокал, 1 ч.л. глицерол. Потопете ръцете си в гореща вана, задръжте за 30 минути.
  • Овесените брашно. В 0.5 кипяща вода добавете 3 супени лъжици. л. брашно, разбъркайте, охладете до комфортна температура, сложете ръцете си върху масата, задръжте за 20 минути.
  • Бульон от картофи или целина. Охладете течността, дръжте ръцете си 20 минути.
  • Загрейте леко млякото, добавете една чаена лъжичка мед, 2 капки масло (авокадо, жожоба, маслина, градински чай). Разбърква се, задържа се за около 20 минути.
  • Половин литър кефир, 2 сурови жълтъка, 1 ч. Л. ленено семе, маслини или други растителни масла. Разбъркайте добре, дръжте ръцете в банята за 20 минути.

Маска за ръце от сухота и пукнатини

За ефекта от процедурите е забележимо - маски за ръце за сухота и пукнатини трябва да се правят редовно, 2 пъти седмично. Ръцете преди това трябва да се измие добре, избършете с кърпа, масажирайте. Процедурата може да се направи както у дома, така и професионално, на рецепция с маникюрист или козметик. Какви маски могат да бъдат направени от импровизирани средства:

  • Суров жълтък, растително масло, мед. Смесете една супена лъжица мед и масло с жълтъка, разтрийте, сложете на ръце, изплакнете с топла вода след 15 минути, или оставете през нощта, носещи тънки ръкавици отгоре.
  • Сокът от един портокал или лимон, растително масло. Разстелете ръцете си със сместа, изчакайте 15 минути, докато се абсорбира наполовина, изплакнете.
  • Банан, 1 ч. Л. масло, 1 ч.л. мед. Замесете банани, разбъркайте с другите съставки, нанесете компрес на ръцете си, увийте ги в целофан и носете топлите ръкавици отгоре. Задръжте за 30 минути.
  • Потопете белия хляб с гореща вода, добавете капка лимонов сок и масло, мазнини, носете тънки ръкавици. Измийте след 10 минути.

Средство за сухи ръце

Пилингът на ръцете може да причини много дискомфорт, както естетичен, така и вътрешен, тъй като кожата става по-уязвима, изложена на външни фактори. Добро средство за суха кожа на ръцете е парафиновата вана и восъчните маски, които могат да се приготвят у дома, ако имате необходимите компоненти, или от майстор за малка сума. Специалната медицинска козметика, която се продава в аптеките, има бърз, гарантиран безопасен ефект. Когато избирате, трябва да опитате всеки инструмент на себе си и да следвате инструкциите.

Крем за суха кожа

Кремовете, приготвени у дома, са естествени и безвредни, но могат да се съхраняват за кратко време, до 2 седмици, в някои случаи могат да причинят алергии, ако съставът не е правилен. За основата на домашно приготвения крем за суха кожа на ръцете, пчелният восък, парафинът, рибата или маслото от свинска мас, маслото и глицеринът са много подходящи. Инструментът трябва задължително да съдържа етерични масла и други естествени омекотители.

Кремът за напукана кожа на ръцете е по-добре да се прилага през нощта за по-добър ефект, за да се максимизира овлажняването на четката и да се предотврати появата на нови пукнатини. Тук могат да се изискват домашно приготвени рецепти:

  1. Масло - 2 супени лъжици. л., 1 ч.л. мед, 1 супена лъжица. л. отвара от хиперикум. Да се съхранява в хладилник, да се втрива в кожата на ръцете всеки ден преди лягане.
  2. Разтвор, съдържащ витамини А и Е - 1 ч. Л., 1 ч.л. всеки мед, 1 ч. л. пресен лимонов сок, 1 ч. л. масло, за предпочитане зехтин, 1 ч.л. крем с ниско съдържание на мазнини. Нанесете с памучен тампон.
  3. Нощен крем, трябва да се прилагат и да се държат под ръкавици: 1 супена лъжица. л. зелен силен чай, 1 ч.л. масло от ший, 1 ч.л. масло от портокал, 1 ч.л. пчелен восък, 2 капсули от витаминен комплекс (например, aevit). Сместа се загрява на водна баня, разбърква се и се охлажда.
  4. Смес от билки (лайка, жълтурчета, жълт кантарион) - 2 супени лъжици. л., налейте половин чаша вряла вода, настоявайте половин час. Смесете 2 ч. Л. масло от морски зърнастец, 3 супени лъжици. л. разтопен восък, половин чаена лъжичка прополис и филтрирана тинктура. Нанесете сутрин и преди лягане.
  5. Глицерин - 4 супени лъжици. л., 3 ч. л. лимонов сок, 3 ч. л. нишесте, 2 супени лъжици. л. водка. Загрейте във водна баня, разбъркайте, охладете, използвайте всеки ден.
  6. Вземете една супена лъжица какаово масло, 3 капки горчиво оранжево масло, половин чаена лъжичка канела. Разбърква се, нагрява се, разбива с вилица или размахва, охлажда се.

Сухо масло за ръка

Масла - естествен източник на овлажняване и подхранване на кожата. Ако ядете правилното количество мазни храни, добавете естествени масла към зърнените храни и салатите, можете да получите правилните мазнини, за да поддържате мекотата и балансира кожата. Маслото за сухота на ръцете може да се използва в състава на маски или в чиста форма. Редовната грижа с масла ще помогне на кожата да остане гладка и по време на студени периоди. Кои масла са ефективни:

  • Какаово масло. Може да се прилага твърдо или разтопено.
  • Масло от шеа, кокос, натурален крем.
  • Подхранваща маска: чаена лъжичка авокадо, гроздови семки, бадеми, кайсии, портокал и маслинови масла. Смесете, леко топло, обработете особено повредените участъци на четките, лактите.

Маз за сухи ръце

Ако ситуацията е сериозна и ръцете ви пресъхнат лошо, те ще се счупят, може да ви е необходима ежедневна грижа. Пукнатини и сухота могат да се появят във времето, в напреднала възраст, особено ако преди сте се занимавали с груб физически труд (работа в градината, на работа). Необходимо е да започнете да се справяте с този проблем навреме - с помощта на ежедневни грижи, за да насърчите кожата да се върне в меко, деликатно състояние, не забравяйте да използвате кремове, защитни ръкавици. Какви мехлеми за суха кожа на ръцете ще са необходими:

  • Невен: половин чаша сухо растение, смилайте на прах с помощта на блендер или ръчно, добавете чаша разтопена мас. Загрейте на водна баня, разбъркайте, охладете, съхранявайте в хладилника.
  • Прах за животни смесен с чаена лъжичка масло и една супена лъжица вазелин.
  • Венчелистчетата от домашно приготвени рози се смилат в каша, смесват се с мас, настояват няколко дни.
  • Гладка gryzhnik: комбинирайте 100 г натрошени растения и 2 супени лъжици. маслиново или бадемово масло. Настоявай седмица.

Аптека Лечение

Козметиката, предлагана в аптеките, е добра, защото съдържа готови продукти, чийто ефект е клинично доказан. Минус - в високата цена на такива средства и малко вероятно, но е възможно алергии. Ако обаче не искате да се занимавате с препарата, лечението с фармацевтични средства също е изход: те ще могат да овлажняват кожата с високо качество и да я предпазват от агресивни влияния на околната среда. Ако следвате инструкциите на опаковката и редовно използвате крема, развитието и обновяването на кожните клетки ще започне бързо.

Какви средства са ефективни:

  • Френска козметика Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
  • компоненти за домашно приготвени кремове: глицерин, парафин, восък, билкови, полезни масла;
  • витамини А и Е в капсули: за перорално приложение и разреждане с масло.

Видео: Овлажняващи ръце у дома

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Здраве