Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

В козметологията и медицината има няколко вида киселини, които имат положителен ефект върху човешкото здраве. Например, лекарство като липоева киселина (тиоктика) се използва успешно за нормализиране на метаболизма на организма, регулиране на липидния, въглехидратния метаболизъм и контрол на нивата на холестерола. Каква е тази субстанция, какво е тиоктовата киселина, ценна за нашето здраве, колко ефективна е тя и с каква цел се използва?

Лечебни свойства на липоевата киселина

Почти всички органи на човешкото тяло са като липоева (тиоктична) киселина, но бъбреците, сърцето, черния дроб го съдържат в по-големи количества. Това вещество помага за намаляване на токсичните ефекти на всякакви токсични вещества, соли на тежки метали. Подобрява чернодробната функция, предпазва я от увреждащи фактори, има хепатопротективни, детоксикиращи свойства. При липса на тиоктична (липоева) киселина в организма се предписват лекарства с неговото съдържание.

Присъединявайки се към връзката с жизненоважни витамини Е, С, повишавайки техните свойства, алфа-липоевата киселина (друго име за него) се бори със свободните радикали. Той намалява нивото на липидите, холестерола и захарта в кръвта, подобрява храненето на нервната система, в някои свойства се доближава до витамините В, предпазва организма от ултравиолетовите лъчи, регулира дейността на щитовидната жлеза. Тиоктичната (липоева) киселина е активно вещество от същия препарат и действа като съединение, което осигурява терапевтичен ефект.

Показания за употреба

Необходимо е да се използва тиоктична (липоева) киселина в следните случаи:

  • диабетична, алкохолна полиневропатия;
  • нарушение на различни видове чувствителност в крайниците;
  • атеросклероза на сърдечните съдове;
  • заболявания на черния дроб (вирусен, токсичен хепатит, цироза);
  • лечение на всяко отравяне (например соли на тежки метали);
  • изпълнение на дейности за подобряване на зрението;
  • стимулиране на мозъка;
  • изпълнението на подкрепата на щитовидната жлеза.

Как да отслабваме?

Основните свойства на липоевата (тиоктична) киселина: укрепване и нормализиране на всички процеси в човешкото тяло. Това вещество влияе върху потискането на глада, допринася за консумацията и унищожаването на запасите от мазнини до прости вещества, които стават енергия, ускорява обменните процеси. Затова се използва за загуба на тегло. Дневната норма за здрав човек е 25-50 mg липоева (тиоктична) киселина. За да отслабнете, лекарите препоръчват дневната доза да се раздели на три дози: преди или след закуска, физическо натоварване, вечеря.

На хората, които имат нарушени метаболитни процеси, както и повишени нива на кръвната захар, се дават по-високи дози от това вещество. Вие не можете да комбинирате лекарството с желязосъдържащи средства и алкохол. Изпишете приема на липоева (тиоктична) киселина за отслабване трябва да бъде диетолог. Страничните ефекти на предозиране на това вещество включват: \ t

  • гадене;
  • повръщане;
  • алергични реакции;
  • главоболие.

Карнитин и алфа липоева киселина в културизма

Карнитин (L-карнитин) е аминокиселина, която активира метаболизма на мазнините в човешкото тяло. Това вещество, което се натрупва в мускулите и допринася за разграждането на мазнините в мускулните клетки, осигурява мускулна тъкан с дълготрайна енергия. Това, което е много важно при интензивното силово обучение. Много хранителни добавки с карнитин включват алфа липоева киселина (ALA). Той преобразува веществата, получени от тялото в енергия, спомага за регулирането на нивата на кръвната захар, предотвратява развитието на затлъстяване.

ALA е силен антиоксидант, спомага за намаляване на разрушаването на протеини и клетки, спомага за бързо възстановяване на енергията след интензивни тренировки. Карнитинът се приема преди тренировки, което помага да се упражнява по-дълго, без да изпитва умора. Спортистите, които участват в културизма, за ефективното изграждане на мускулна маса, също вземат алфа липоева киселина заедно с вещество, наречено креатин.

Използването на хранителни добавки води до подобрение на сърдечната функция, по-бързо възстановяване на организма, поради нормализиране на клетъчните метаболитни процеси и намаляване на подкожната мастна тъкан. Максималният резултат от употребата на лекарства се постига с правилно разработена програма за обучение и балансирана диета. АЛК и карнитинът не са допинг, поради което е позволено да се използват в спортното хранене без никакви ограничения.

ALA в козметиката и козметологията

ALA (алфа липоева киселина) е в състояние да придаде на кожата здрав вид, да я направи мек, гладък и красив в най-кратък срок. Това е естествено вещество, частици от което присъстват във всяка клетка на човешкото тяло. ALA е подобна на витамин С в действието си. Защитата срещу свободните радикали е основната функция на това вещество.

В козметологията се използва крем, чийто компонент е липоева (тиоктична) киселина. Когато се използват продукти, съдържащи това вещество, ефектът на витамините Е, А, С се увеличава, метаболизмът се ускорява, клетките се актуализират, освобождават се токсините и захарта. Най-важното е, че АЛК дава подмладяващ ефект, кожата на лицето се опъва, добре поддържана, изчезват змиорките и пърхотът, настъпва ускорено сливане и зарастване на микроскопични рани.

Можете да си купите ALA под формата на прах или течност. Когато се добавят към крем или тоник, капсулите алфа-липоева киселина се използват незабавно, те не могат да се съхраняват дълго време, в противен случай ще загубят своите лечебни свойства. Необходимо е да се съхранява АЛК и означава кой компонент е, на места, защитени от светлина. В козметологията, употребата на това вещество води до изглаждане и стягане на кожата, възстановявайки естествения й цвят.

Употреба по време на бременност и кърмене

Липоевата (тиоктична) киселина се използва успешно за лечение на много заболявания. Независимо от терапевтичните свойства, по време на бременност и кърмене, този инструмент се предписва с голямо внимание, а някои източници обикновено препоръчват да не се използва. Тъй като мненията за безопасността на тиоктовата киселина за кърмещи и бременни жени се различават, по-добре е да се консултирате с Вашия лекар преди да използвате това лекарство.

Противопоказания и странични ефекти

Противопоказания за употребата на липоева (тиоктична) киселина:

  • деца под 6 години (не е доказано, че са безопасни);
  • алергична реакция към лекарството и неговите компоненти;
  • свръхчувствителност към тиоктична (липоева) киселина;
  • бременност;
  • период на кърмене.

Възможни нежелани реакции:

  • точкови кръвоизливи;
  • нарушение на тромбоцитната функция;
  • повишено вътречерепно налягане;
  • рязък спад в нивата на кръвната захар;
  • двойно виждане;
  • конвулсии;
  • гадене, чувство на тежест на корема;
  • алергични реакции;
  • киселини в стомаха.

Преглед на ефективността на това лекарство

Оксана, 32 години:

„Опитах се да отслабвам с помощта на строга диета, използвах турбослим и диетични добавки от Евалар, но не загубих и килограм. Сега редовно посещавам фитнес залата. Един приятел препоръчва приемането на хранителна добавка, която съдържа липоева (тиоктична) киселина. За месец загуби 6 кг. "

Анна, на 42 години:

- Реших да отслабвам, посъветва ме АЛК. Отидох на консултация с лекар, предписал ми е дозата на лекарството. Приемам АЛА, опитвам се да ям правилно (не ям никакви мазни и пържени храни), правя плуване. Пуснах 2 кг на месец. "

Людмила, на 36 години:

„Взимам липоева (тиоктична) киселина (компания Солгар) в хапчета, спортувам. ALA помага да се отървете от мастните натрупвания, таблетката се абсорбира бързо в тялото (15 минути). Но за да се получи желания резултат, е необходимо да се комбинира неговото приемане с физическо натоварване. Получих добър резултат и за един курс на приемане на лекарството (един месец) ми отнеха 5, 5 кг. "

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Красота