- Какво причинява болка в петата
- Плантарен фасциит
- Възпаление на ахилесовото сухожилие
- Симптоми
- Кога трябва да отидете на лекарНавременното лечение може да ви помогне да се възстановите и да предотврати усложнения, което ви позволява да възобновите ежедневните си дейности. Трябва да се консултирате с лекар, ако получите:
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Болката в петата е често срещан проблем, засягащ стъпалото и глезена. Докато възпалената пета може да се възстанови с достатъчно почивка, хората често пренебрегват ранните признаци на болка в петата и продължават да се занимават с дейности, които могат да влошат нараняването.
Какво причинява болка в петата
Костта на петата е най-голямата в стъпалото и често е предразположена към нараняване от прекомерна употреба. Болката в петата може да варира в зависимост от тежестта на състоянието. Може да бъде причинено от възпаление, травма или системно заболяване.2 често срещани състояния, които често водят до болка в петата, са плантарен фасциит и ахилесово сухожилие.
Плантарен фасциит
Това е възпаление на плантарната фасция, която е дебела фиброзна лента, която свързва петата с предната част на стъпалото. Плантарната фасция поддържа свода на стъпалото и поема натиска, а когато се възпали или разкъса, натискът върху стъпалото може да доведе до остра болка. Въпреки че точната причина за плантарен фасциит не е ясна, носенето на неподходящи обувки, тежкото натоварване, затлъстяването, бягането и необичайната механика на краката са някои от вероятните причини.
СимптомиПлантарният фасциит причинява болка в долната част на петата, която се излъчва към свода на стъпалото. Болката може да е остра или да се усеща като генерализирана болезненост в областта около петата и свода. Често срещан симптом на плантарен фасциит е пронизваща болка, която се появява при първите сутрешни стъпки.Обикновено намалява през деня, но може да се върне след дълги периоди на стоене или когато се изправите от седнало положение.
Кой е изложен на риск от развитие на плантарен фасциитВъпреки че причината за това състояние не е ясна, има фактори, които могат да увеличат риска от развитие на плантарен фасциит:
- Възраст - Това заболяване е по-често при хора на възраст 40-60 години.
- Плоски стъпала, високи сводове или стегнати прасци.
- Затлъстяване - допълнителен натиск върху краката поради значително телесно тегло.
- Артрит.
- Упражнение, което многократно засяга плантарната фасция, като бягане.
- Стои дълго време.
- Високи токчета.
Възпаление на ахилесовото сухожилие
Това е най-голямото и най-силното сухожилие в тялото, свързващо мускулите на прасеца с костта на петата.Ахилесовото сухожилие помага при ходене, бягане и скачане Възпалението на ахилесовото сухожилие може да бъде причинено от всяка дейност, която причинява повтарящ се стрес върху сухожилието, като игра на баскетбол или бягане. Внезапното увеличаване на количеството или интензивността на упражненията също може да доведе до възпаление.
Симптоми
Чест признак за възпаление на ахилесовото сухожилие е болката в задната част на петата, която се влошава при упражнения. Може също да изпитате силна болка в деня след тренировката. Други симптоми включват подуване по дължината на сухожилието и болезненост или скованост, които могат да се подобрят при умерена активност. Въпреки това е възможно също така да нямате признаци или симптоми.
Кой е изложен на рискЗаболяването е по-често при мъжете, отколкото при жените. Други рискови фактори включват напреднала възраст, естествено плоски сводове, затлъстяване и стегнати мускули на прасеца, псориазис, високо кръвно налягане и някои лекарства.
Кога трябва да отидете на лекарНавременното лечение може да ви помогне да се възстановите и да предотврати усложнения, което ви позволява да възобновите ежедневните си дейности. Трябва да се консултирате с лекар, ако получите:
- Затруднено ходене.
- Болки в петата, които се появяват през нощта или по време на почивка.
- Постоянна болка в петата.
- Подуване или обезцветяване на крака.
- Признаци на инфекция.