Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Много често, омразените мастни натрупвания се образуват в най-неподходящите зони, например върху бедрата, талията, корема, задните части. Отслабването на краката е ефективен начин за намаляване на обема у дома. С помощта на добре направени процедури можете да върнете старите тънки крака, като най-накрая се отървете от мразения целулит.

Какво е полезно опаковане за краката

Процедурата за опаковане за отслабване на бедрото често се извършва в домашни условия с помощта на филм за храна. Не е нужно дори да посещавате салона. Прилагането на процедурата върху стълбовете не изисква големи материални инвестиции, освен това е абсолютно безвредно. Тази корекция на излишния обем на проблемните зони с редовна употреба тонизира кожата, подобрява нейното състояние. Поради това тялото става по-еластично, а епидермисът - еластичен. Освен това процедурата помага:

  • подобряване на кръвообращението;
  • детоксикация на тялото, защото в процеса се разширяват порите;
  • премахване на подпухналостта;
  • насища кожата с витамини;
  • правилни стрии, белези, хидро-мастни луковици (целулитна основа).

Как се прави

Можете да се отървете от излишната мазнина, да направите краката си красиви и в резултат да постигнете желания резултат само ако всички препоръки са правилно изпълнени. В противен случай, направи фигурата атрактивна няма да работи. Първо трябва да вземете топла вана, след това почистете проблемните зони с пилинг. За да направите това, ви е необходим домашен или готов прах. След това направете следното:

  • нанесете готовия състав върху проблемните зони, като обърнете специално внимание на бедрата, задните части;
  • Вземете специален филм или обикновена храна и увийте краката й - колкото повече слоеве, толкова по-ефективна ще бъде процедурата;
  • внимателно се уверете, че адхезията на филма е плътна, но по никакъв начин не се притиска;
  • покрийте се с одеяло;
  • след час можете да завършите процедурата, като измиете всичко под топъл душ;
  • за най-добър ефект се нанася подходящ антицелулитен състав.

Рецепти за отслабване

Опаковката за загуба на тегло е представена днес от маса рецепти. Например, добър начин за борба с излишните мастни отлагания е да използвате 6% ябълков оцет - трябва да се разреди с вода преди употреба. По-популярни са глинени процедури, които могат да бъдат закупени в аптеката, често с бяло или синьо. Значително популярна опция за кафе. За да приготвите състава, който трябва да се нанесе в продължение на 30-60 минути, ще ви е необходимо:

  • смляно кафе - 10 супени лъжици. л.
  • сок от грейпфрут - 1 супена лъжица. л.
  • портокалов сок - 1 супена лъжица. л.
  • Бадемово масло - 1 супена лъжица. л.
  • Етерично масло от портокал - 10 капки.

С мед

За жена, която иска да постигне бърз ефект, за да подобри формата на силуета си за следващия плувен сезон, добра опция е опаковането с мед. За да направите това, ще трябва да вземете нов продукт, който не е подложен на захар, и богато смажете проблемните зони. След това, увийте филм, например, храна и сложете на хавлиено халат / обвивайте себе си в юрган. След 40 минути можете да завършите процедурата и внимателно да измиете меда.

В допълнение към чист мед, можете да използвате смес от топъл мед с растително масло, в която трябва да добавите 4-5 капки етерично масло, например розмарин, грейпфрут, лимон, портокал. За момиче, което има мазна кожа, съставът на мед с медицински алкохол, смесен в съотношение от 2 до 1, е отличен.Всеки описан вариант на процедурата може да допринесе за намаляване на телесните мазнини и намаляване на теглото.

С горчица

Можете дори да регулирате обема на краката с помощта на горчица, което ще ви помогне да сте тънки и в същото време да увеличите притока на кръв. За най-прост състав трябва горчица прах, вода, мед. Смесете всичко на равни части, леко затоплите се на парната баня и разнесете върху проблемните зони. След това ги увийте във филм за 20-30 минути. Ако имате чувствителна кожа, вземете пропорциите на горчица и мед не от 1 до 1, а от 1 до 2, като добавите малко растително масло.

С канела

Решавайки да се възползвате от такава козметична процедура като обвивка за отслабване на краката, ще се погрижите за здравето си. Обърнете внимание на рецептата с канела. За да приготвите състава, трябва да вземете по 1 чаена лъжичка. канела и се смесва с 2 супени лъжици. л. всяко растително масло. Получената смес трябва да се втрие в проблемните зони, като че ли прави масаж. След това увийте филма за 30 минути. Курсът може да включва 15 процедури, които трябва да се извършат за един ден.

С пипер

Този вид опаковане е игла, която предизвиква метаболитни процеси в тъканите. Пиперът помага за подобряване на кръвообращението в клетките и разгражда натрупаните мастни натрупвания. Един добър вариант е смес, състояща се от няколко супени лъжици мед, малка лъжица червен пипер, 50 г смлени кафеени зърна. Нанесеният състав трябва да се съхранява не повече от 15-20 минути. Измийте го с хладка вода.

С шоколад

Шоколадните процедури често се правят локално у дома, докато в салоните този продукт често се прилага върху цялото тяло. За приготвяне на желания състав се разтварят 1-2 плочки от продукта в микровълнова / водна баня. Трябва да използвате горчив шоколад, чието съдържание на какао надхвърля 80%. Нанесете състава трябва да бъде само в топло състояние за 1, 5-2 часа. Ще видите ефекта при 10 ежедневни опаковки. След 1, 5-2-седмичен курс, такива опаковки трябва да се правят не повече от 2 пъти седмично или напълно да се премине към друга смес.

С джинджифил

Джинджифилът е много силен антиоксидант, който предотвратява стареенето на кожата и възстановява еластичността му. В допълнение, той може да ускори метаболитните процеси и да елиминира токсините от организма. Рецептата на сместа за опаковане е много проста, защото трябва да вземете и смесете корен от джинджифил (смлян) и зехтин. Вместо последното, можете да използвате мед или мляко. Получената паста трябва да се нанесе върху проблемните зони за около 45 минути. След приключване на процедурата, старателно изплакнете сместа без сапун и нанесете подхранващ крем върху кожата.

С водорасли

В състава на водораслите, които имат чудотворни свойства, има полиненаситени мазнини, витамини, цял комплекс от микро- и макроелементи, т.е. всичко, което може да помогне в борбата с мастните натрупвания. В същото време е възможно да се направи опаковка от горещи или студени водорасли, като използването на първия вариант се основава на факта, че порите се разширяват под въздействието на топлина и чрез тях заедно с цялото „боклук” от клетките се отстранява. Във второто изпълнение порите са стеснени и "боклукът" е измит с лимфа и кръв. Водораслите трябва да се приготвят, както следва:

  • Студена обвивка. Цели морски водорасли се накисват във вода при стайна температура в продължение на най-малко 30 минути. За да направите това, ще ви трябват около 4-5 литра вода.
  • Горещо опаковане. Накиснете цели водорасли във вода, чиято температура е 45-65 градуса за 15-20 минути. Имайте предвид, че по-високите температури са нежелани!
  • Когато се използват прахообразни (микронизирани) водорасли за опаковане, те трябва да се разреждат с вода в съотношение 1 част прах към 4 части течност. Температурата на водата трябва да е при стайна температура.

С глина

Много популярни са кални обвивки с глина. За тази глина, но най-добрият ефект дава черно и синьо. Съставът има голям брой микроелементи, ензими и минерали: желязо, магнезий, калций, калий, азот, фосфати. За да се подготви сместа ще трябва 2 супени лъжици. л. глина, която трябва да се разреди с топла вода до пастообразно състояние. За да засилите ефекта, можете да добавите етерично масло, например анасон, лимон.

Видео: отслабване на краката у дома

Отзиви

Ирина, на 32 години

Тя направи горчица, която беше много ефективна. За това, аз взех обичайните евтини прах, който затопля кожата по-добре от по-скъпите колеги. В същото време е необходимо да се знае, че такава обвивка не може да се използва при разширени вени, проблеми с щитовидната жлеза, както и при бременни или хипертонични пациенти.

Джулия, на 29 години

Тези процедури за опаковане изобщо не ми помогнаха! Може би само леко кожата става по-добра, но аз не видях правилния ефект дори след 10 обвивки. Започнах да решавам проблема с целулита с помощта на специален антицелулитен масаж, мисля, че той има по-изразен ефект от обвивките с глина, канела.

Светлана, на 26 години

Говоря само за себе си, защото по личен опит тя е убедена, че обвивките помагат за отстраняването на целулита малко и в същото време затягат кожата. Възможно е да се постигнат наистина необходимите резултати чрез свързване на правилното хранене и спорта. Тоест, правилния ефект се забелязва с общ комплекс - само процедурите трудно могат да постигнат целта.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Красота