Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Косата е включена във формирането на образа, така че е важно да се следи отблизо тяхното състояние. Ако се наблюдава сухота, тъп цвят, увеличена загуба, е време да се реши как да се укрепи косата у дома. Въздействието трябва да бъде изчерпателно и да включва: правилно хранене, престой на открито, вземане на витамини, интензивни грижи.

Какви продукти ще помогнат за укрепване на косата

Красотата на косата е невъзможна без здравето на целия организъм, определен от начина на живот, екологията, храненето. За да растат блестящи дълги нишки, трябва внимателно да следите съдържанието на плочата. Диетата трябва да бъде балансирана, да включва голямо количество постно протеини, сложни въглехидрати, умерена част от мазнините. Топ продукти, които помагат за укрепване на косата: мляко, натурално кисело мляко, ядки, трици, риба, месо, яйца, растително масло, пресни плодове, зеленчуци.

Витамини за слаба коса

Не винаги е възможно да се получи целият комплекс от витамини и минерали, необходими за здравословна коса от храната. За възстановяване на недостига на жизненоважни вещества се използват мултивитаминни комплекси. В състава на препарати за коса укрепване: кератин и цистин (вещества, включени в косата), калций, витамини от група Б (от съществено значение за растежа), силиций (подхранва корените на косата). Използването на насочени комплекси е показано за възрастни мъже и жени, изборът на лекарства за укрепване на косата при бременни жени и деца има някои особености.

За бременни жени

По време на бременността и след раждането се показва прилагането на специализирани витаминни препарати, които попълват снабдяването с вещества, необходими за укрепване на здравето на майката, формиране на бебето и поддържане на лактацията. Компетентният прием на витамини намалява загубата на коса, причинена от стрес и липса на сън. За да приеме комплексите, които нямат марка "за бременни жени", той е разрешен само след консултация с лекар. Трябва също да се има предвид, че косата може да падне в резултат на хормонални промени, които са в нормалните граници.

За деца

Плешивостта при децата е свързана с периоди на хормонални промени, хронични заболявания, стрес и липса на витамини. Как да се укрепи косата, отслабена по първите две причини, определя лекар. Ако загубата на детските косъмчета настъпи по време на извън сезона, промяна на мястото на пребиваване или проучване, други стрес, то тялото на детето трябва да бъде подкрепено с витаминни комплекси. Детските лекарства, които ще укрепят корените на косата и ще спрат загубата, трябва да съдържат витамини А, Б.

Народни средства за укрепване на косата

В борбата срещу слабите, безжизнени нишки е важно не само да се влияе вътре в тялото, но и да се определи как ефективно да се укрепи косата с външни грижи. Домашни рецепти, базирани на използването на достъпни, евтини продукти са в състояние да възстанови красотата на косата. С постоянна грижа се постига траен ефект.

Ефективни маски за подхранващи крушки

Стягащите домашни маски се основават на употребата на продукти с високи хранителни свойства (кефир, яйца, лук), които имат способността да стимулират притока на кръв към корените (горчица) и да наситят кожата с кислород (морска сол).

Рецепта 1: разредете с топла вода 2 супени лъжици горчичен прах, добавете жълтък, 2 супени лъжици зехтин, 2 супени лъжици захар. Нанесете сместа върху корените, покрийте с капачка, задръжте за 15-45 минути. Горчицата ще увеличи прилива на кръв към корените, което ще ги засили и ускори растежа на косата.

Рецепта 2: смила морската сол (1 супена лъжица), разрежда се в чаша топъл кефир. За да се разпредели структурата на косата, да се остави за 30-60 минути. Солевият разтвор ще насити скалпа и слабите нишки с кислород, ще им върне блясъка и силата.

Рецепта 3: добавете яйце (жълтък) към чаша бира, разбийте с миксер. Нанесете състава върху корените и по цялата дължина, задръжте за 20 минути, изплакнете. Бирената маска ще овлажнява корените, ще придаде на косъма копринен блясък.

Рецепта 4: настържете лука, изстискайте сок от марля с марля. Лук каша прилага към корените, покрийте с шапка, измийте след 1 час. Тази маска перфектно подхранва корените, стимулира здравословния растеж.

Отвари от билки от падане

За да се отървете от загуба на коса се изисква укрепване на корените и подобряване на кръвообращението в скалпа. Тези свойства имат лечебни билки: репей, хмел, коприва. Ето рецепти за отвари въз основа на тях.

  • Отвара се приготвя от репей: налейте 1 част от корен от репей с 10 части вода, сварете и оставете за 2-3 часа. Напрегнат отвара от репей се втрива в корените след измиване на главата.
  • За мазна кожа на главата, хмел отвара е подходящ: 2 супени лъжици натрошен хмел, се налива 2 чаши вода, се вари в продължение на 20 минути на бавен прозорец, хладно, дренаж. Използвайте като промивка след шампоан.
  • За укрепване на корените и премахване на пърхота, използвайте коприва от коприва: 3 супени лъжици земна коприва налейте 2 чаши вода, добавете 2 чаши ябълков оцет, сварете 30 минути, източете. Използвайте, когато изплаквате косата.

Масла за тънка и слаба коса

В комплексна грижа за отслабена крехка коса е ефективно да се използват масла, които имат способността да проникват дълбоко в структурата на косата и да я подхранват. Стягащ ефект имат маслени композиции: репей, авокадо, жожоба, маслина, кокос. Можете да нанесете смес от растителни масла с добавка на етерично - за вкус. Масло от репей се използва за приготвяне на маската: трябва да смесите 3 супени лъжици масло, една чаена лъжичка какао, един жълтък; съставът се втрива в кожата, разпределя се по косата преди измиване на главата.

Отзиви

Галина: - Моите любими маски са масло. Най-много като масло от репей, то е евтино, но ефективно. Всеки, който прави оцветяване или подчертаване, репейното масло ще помогне да се справи със сухотата и тъпата кожа. "

Инеса: - „Аз страдах от плешивост, причинена от честото осветление. Спасението става шампоан и балсам "матрица", изплакване на базата на морска сол, маска с коприва и горчица. С редовна грижа прическата става пухкава и свети отвътре! "

Катрин: - Използвам само домашни средства за тънката си коса. За укрепване на корените правя маски от кефир или лук. Като балсам - отвара от билки или лук. Такива средства са евтини, ефективни и мога да бъда сигурен в тяхната безопасност. "

Светлана: - След края на химиотерапията въпросът пред мен беше как да укрепя косата си. Разхлабената коса вече е започнала да расте и е необходимо да се ускори този процес. В курса отиде масаж на главата, тайна, маски. Най-добрият ефект е от маски от масло от авокадо, билкова отвара - 9 см. Увеличена за 3 месеца! "

Козметика за възстановяване на коса

Производителите на козметика предлагат разнообразни продукти за подобряване на растежа на косата: шампоани, маски, балсами, спрейове. Ефективни евтини средства за грижа за слаба коса е в линиите на руски и беларуски фирми: концерна "Калина", АД "Витекс" и съвместното предприятие "Белита".

Шампоан Сто рецепти за красота "Пипер"

Производител: Концерн "Калина"

Състав: рициново масло, червен пипер, сок от лук, тинктура от корен от репей.

Действие: Насища корените с кислород, укрепва, стимулира растежа, добавя обем, блясък.

Цена: от 70 рубли (250 мл.)

Балсам Pure line номер 3

Производител: Концерн "Калина"

Структура: черница, дъбов бульон

Действие: дълбоко овлажняване и подхранване на скалпа, укрепване на корените, уплътняване на структурата на косата

Цена: от 80 рубли (250 мл.)

Спрей Белита-Витекс

Производител: ЗАО Витекс и СП "Белита" ООД

Съставки: Аминексил, витамин В5, комплекс от аминокиселини.

Действие: удължаване на жизнения цикъл на косата, укрепване, образуване на гъста и гъста коса, защита от външни влияния.

Цена: от 165 рубли (150 мл.)

Видео: Укрепване на косата с къна и басмай

Хена и Басма са добре познати естествени багрила с лечебни ефекти. Правилната употреба на тези инструменти лекува косата, придава на блясъка нишки, обем. След като гледате видеото, ще научите как да укрепвате косата с къна и басма.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Красота