Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
През периода на зрялост всяка жена започва да намалява производството на половите хормони. Придружете този процес първите признаци на менопаузата, свързани с многобройни промени, настъпващи в организма. По-добре е предварително да се подготви за преминаването на този период от живота, след това съпътстващите отрицателни прояви могат да бъдат избегнати или в значителна степен да се намалят техните последствия.
Какво е кулминацията?
Терминът "менопауза" произлиза от гръцката дума "степен". Тази дума се обозначава с влизането на жена в периода на живот, когато започва изчезването на хормоналната функция на яйчниците. Във връзка с това преструктуриране тялото претърпява редица значителни промени, придружени от такива явления:
- менструални нарушения, завършващи с прекратяване на менструацията;
- различни соматични и невропсихологични прояви на фона на хормонални промени;
- прояви от централната и периферната нервна система.
Изчезването на женската сексуална функция настъпва постепенно, обикновено в продължение на пет години или повече. Първите предвестници на менопаузата при жените започват да се проявяват на възраст 45-50 години, в някои случаи могат да започнат по-рано или по-късно, в зависимост от индивидуалните особености на организма, качеството на живот, общото здраве.
периоди
Симптомите на менопаузата при жените зависят от фазата на настъпване на менопаузата. Лекарите условно разделят този период на живот на три основни периода - пременопауза (или пременопаузален период), менопауза и постменопауза. От момента на появата на началните признаци на първия етап до пълното прекратяване на менструацията, което показва, че е невъзможно жената да забременее естествено, женското тяло се пренарежда, в него се появяват ендокринни, обменни психовегетативни, мотивационни и поведенчески промени:
- За пременопаузални менструални нарушения са характерни: увеличаване на интервала между месечното кървене до 45-90 дни, промяна в интензивността на отделянето (тежко или оскъдно кървене). По време на тази фаза способността за зачеване намалява рязко, но производството на яйца продължава. В същото време, в течение на една година след настъпването на менопаузата, следващият етап, чиято основна характеристика е прекратяването на менструацията, е възможно да забременеете с естествени средства.
- По време на втория етап по-голямата част от нежния пол преживява спад в сексуалната активност. Симптомите на менопаузата - нарушения на съня, раздразнителност, промени в настроението, депресия.
- В третата фаза на менопаузата - постменопаузална, започваща от момента на прекратяване на менструацията - се стабилизира ново, по-ниско ниво на естроген в тялото, оставайки на това ниво до края на живота. Този период се характеризира със стабилизиране на психо-емоционалния фон, проявата на външни признаци на хормонални промени.
Как започва менопаузата?
Признаци на менопаузата се проявяват в нарушения на менструалния цикъл. Според статистиката, за двадесет процента от жените, такива промени са единственият симптом на менопаузата. Месечните кръвоизливи в повечето случаи се спират постепенно, а не по едно и също време, като продължителността на цикъла се увеличава, а интензивността на разреждането намалява. Атрофичните процеси във влагалището и с шийката на матката се случват едновременно - вагината губи своята еластичност, възможни са прояви на повишена сухота, които променят усещанията на жената по време на полов акт.
Признаците на менопаузата при жените се появяват индивидуално, като промените засягат ендокринната система и метаболитните процеси. Намаляването на нивата на естрогена влияе на влошаването на кожата и косата и започват да се появяват първите външни признаци на стареене. Хормоналните фонови скокове силно влияят на емоционалното състояние на жената, на настроението и на общото благосъстояние.
Симптоми на менопаузата
Проявите на менопауза при жени, свързани с неговата фаза, могат да се проявят с по-голяма или по-малка степен на тежест. Първите признаци на менопаузата постепенно се допълват от различни симптоми на сексуалната, ендокринната и нервната системи. Промените в хормоналния фон водят до редица автономни и психо-вегетативни индивидуални нарушения. Характерни симптоми при менопаузата при жените:
- При нарушения на кръвообращението: сърцебиене, изтръпване на ръцете или краката, притискане в гърдите, усещане за треперене, изтръпване, натъртвания по кожата.
- С колебания в кръвното налягане: замаяност, загуба на съзнание, главоболие.
- При когнитивни нарушения: нарушения на вниманието и паметта, повишена умора, слабост в организма, намалена концентрация.
- За ендокринни нарушения: промяна в поведението при хранене, придружена от увеличаване на теглото; задържане на течности, водещо до оток; остеопороза; ставна патология на фона на загуба на плътност на костната тъкан.
- При нарушения на терморегулацията: колебания в температурата на тялото през деня и през нощта, топлина (горещи вълни), студени тръпки.
- Намалено сексуално желание или повишено либидо.
- Болка в долната част на гърба и долната част на корема.
- Сухота в устата, синдром на сухото око.
- Чувство на недостиг на въздух.
- Промени във вкуса.
Промени в настроението
При много жени периодът на менопаузата е съпътстван от психоемоционален климактеричен синдром, който се определя от термините "менопаузална невроза" или "менопаузална депресия". Възникналите нарушения съпровождат всички фази преди появата на жени в постменопауза и се характеризират с такива симптоми като повишена тревожност, неразумни пристъпи на тревожност, раздразнителност, прекомерна уязвимост и чувствителност. В редки случаи се влошава страхът от смъртта, появяват се обсесивни идеи за нелечими болести и други невротични разстройства.
приливи и отливи
Характерните първи признаци на жена, която влиза в период на менопауза, са приливите и отливите. Този термин се отнася до внезапно усещане за топлина, като се започне от лицето и областта на шията и се разпространи във всички области на тялото. Може да има повишена температура, сърдечен ритъм, зачервяване на кожата или зачервяване. Често приливите и отливите се появяват през нощта, придружени от прекомерно изпотяване. Той се наблюдава при повечето жени в предменопаузалната фаза.
безсъние
Нарушения на съня по време на менопаузата засягат около 60% от жените. Има такива признаци на безсъние, като увеличаване на периода на сън, често събуждане, влошаване на качеството на съня. Може да се появят респираторни нарушения - хъркане, апнея (спиране на дишането), моторни конвулсивни разстройства (например, синдром на „неспокойни крака”). През деня, поради тези симптоми, се увеличава сънливост, летаргия, сутрешна мигрена и повишено кръвно налягане.
Промени във външния вид
Вътрешното преструктуриране на метаболитните процеси е съпроводено с редица външни първи признаци на стареене. Една жена може да започне да става сива, косата й става крехка, загубата им се увеличава. Поради намаляване на естрогенната секреция, състоянието на кожата се влошава - става сухо, по-малко еластично, бръчките се задълбочават, пигментацията се променя. По същата причина се проявява сухота на лигавиците и се увеличава рискът от тяхното възпаление. Формата и еластичността на млечните жлези се променят. Цифрата става по-малко женствена, може би увеличаване на теглото.
болест
При менопауза, евентуално обостряне на настоящите хронични заболявания, увеличаване на риска от развитие на нови заболявания. В същото време процесът на възстановяване след всяко сериозно заболяване е забавен. Тялото на жената в този момент е уязвимо, а при тежки прояви на симптомите на менопаузата някои от нежния пол се нуждаят от медицинска помощ. Възможно е развитието на следните патологични процеси:
- Остеопорозата е предизвикана от липсата на естроген, витамини и калций. Влошава се състоянието на костите, косата, ноктите и зъбите.
- Артроза, артрит, други ревматологични патологии, причинени от нарушен синтез на колаген, изчерпване на хрущяла.
- Исхемия, хипертония, други сърдечно-съдови заболявания, съдовият тонус се влошава, нивата на холестерола се повишават в кръвта.
- Тиреоидни дисфункции, дължащи се на дефицит на тироидни хормони. Една жена попада в състояние на неконтролирано дразнене, склонно е към прояви на агресия или пристъпи на страх.