- Помага при ревматични заболявания
- Полезно за кожата
- Други ползи от вземането на вана с морска сол
- Как да вземете вана с морска сол
- Има ли странични ефекти от ваните с морска сол
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Ваната с морска сол е един от най-добрите начини за облекчаване на стреса, лечение на раздразнена кожа и облекчаване на мускулни болки. Освен това кисненето във ваната след натоварен ден е добър начин да се поглезите. Добавянето на морска сол към водата за баня ще увеличи ползите от нея за кожата, ставите и мускулите. Има и други предимства на ваната с морска сол.
Помага при ревматични заболявания
Ваните с морска сол са ефективни при лечението на много ревматични състояния, включително:
- остеоартрит на коляното;
- анкилозиращ спондилит;
- ревматоиден артрит;
- псориатичен артрит.
Полезно за кожата
Кожата е най-големият орган в тялото. Известно е, че вземането на вана с морска сол има много ползи за кожата.
Всъщност много медицински експерти препоръчват бани с морска сол за пациенти, страдащи от екзема, псориазис или други сухи кожни заболявания. Баните с морска сол могат да помогнат за облекчаване на симптомите на тези кожни заболявания.
Ваните с морска сол също помагат за премахване на люспите, свързани с псориазис, както и за намаляване на сърбежа, често причинен от суха кожа като псориазис и екзема.
Ваните с морска сол също могат да помогнат на хора с атопичен дерматит и акне, болки в мускулите и кръвообращението
Други ползи от вземането на вана с морска сол
- облекчаване на мускулни спазми;
- подобряване на кръвообращението в тялото;
- намаляване на сковаността на ставите;
- премахване на умората от краката и стъпалата.
Как да вземете вана с морска сол
Ако планирате да вземете релаксираща вана с морска сол, препоръчваме ви следните стъпки:
- Започнете с добавяне на 1/4 чаша морска сол към вана със стандартен размер. Можете да напълните нивото на водата според вашия комфорт.
- Температурата на водата трябва да е поне два градуса по-висока от температурата на тялото ви, за да изпитате лечебните свойства на морската сол.
- Потопете се във ваната поне 15-20 минути.
- След като приключите с банята, подсушете кожата си и нанесете овлажняващ крем.
Има ли странични ефекти от ваните с морска сол
Морската сол обикновено се счита за безопасна за повечето хора. Къпането с морска сол в топла вода няма никакви странични ефекти, но трябва да вземете определени предпазни мерки и да имате предвид няколко неща, преди да започнете да се къпете:
- Ако знаете, че имате алергична реакция, като копривна треска или обрив, или страдате от кожна инфекция, трябва да избягвате използването на морска сол във ваната си. Също така, избягвайте да взимате вана с морска сол, ако имате отворена рана някъде по тялото си.
- Ако имате кожни заболявания като акне, псориазис или атопичен дерматит, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете вана с морска сол.