Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Хипертонията се счита за сериозно заболяване с тежки последствия. Високото кръвно налягане, което го придружава, е трудно за диагностициране. Това се дължи на малък брой симптоми или пълното им отсъствие. Какви характеристики на това състояние трябва да знаят жените.

Нуждата от контрол

Лекарите смятат за нормално кръвното налягане - 120/80 mm Hg. Изкуство. Всичко по-високо, особено ако се вижда постоянно, трябва да бъде причина за безпокойство. Не чакайте симптомите да се появят. Посетете лекар, той ще избере лечение.Докато отклоненията на показателите са малки, състоянието се контролира по-лесно, вероятността от усложнения е по-малка.

Симптоми

Главоболие, умора, задух, дискомфорт в областта на гърдите често се появяват по време на стрес и тревожност. Подобни симптоми придружават менопаузата. Трудно е да се мисли, че те са свързани с високо кръвно налягане, ако преди това не е имало проблеми. Най-добрият начин да премахнете риска от развитие на хипертония е да проверявате редовно показателите си.

Бременност и натиск

Промените, които настъпват в тялото на жената в периода на очакване на дете, често разкриват проблем, който преди е бил скрит. Много хора разбират, че имат високо кръвно налягане при първата си среща преди раждане. Някои развиват специална форма на заболяването, характерна за бременността - прееклампсия. Изисква лечение, преминава след раждането.

Рискове по време на менопаузата

По време на стареенето тялото на жената започва да претърпява промени, свързани с нивата на хормоните и телесното тегло.Те повишават вероятността от високо кръвно налягане. Състоянието може да се диагностицира късно, защото се наслагват симптомите на менопаузата – главоболие, отпадналост. През този период е необходим допълнителен контрол на налягането.

Как да се предотврати заболяване

Ако се съсредоточите върху правилния начин на живот, можете да избегнете развитието на хипертония. За предотвратяване на високо кръвно налягане лекарите дават следните препоръки:

  • Поддържайте здравословно тегло.
  • Яжте добре балансирана диета.
  • Ограничете приема на сол, силно преработени храни.
  • Вземете 150 минути физическа активност на седмица.
  • Намалете алкохола.
  • Спри цигарите.
  • Получавайте редовни прегледи при Вашия лекар.
  • Проверявайте кръвното си налягане редовно.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Здраве