Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Активираният въглерод се е доказал като евтин и ефективен сорбент: вещество, способно да абсорбира и премахва токсините и шлаките от тялото. През последните години той се използва за намаляване на теглото: има много положителни отзиви за това лекарство. Но активен въглен за загуба на тегло е наистина полезен? Нека се опитаме да разберем този въпрос.

Как да отслабнете с помощта на активен въглен?

Привърженици на загуба на тегло по "въглища" метод дава няколко аргумента за ползите от него. На първо място, ефектът на сорбенти има очистващ ефект върху организма: има засилено отстраняване на токсините, токсините, вредните вещества, които забавят метаболизма. В резултат на забавяне на метаболизма, подкожната мастна тъкан се формира с ускорена скорост. Ако, обаче, за ускоряване на метаболитните процеси, шансовете за успешна загуба на тегло ще се увеличат значително. Активираният въглерод може да бъде полезен поради следните причини:

  • Той е в състояние да абсорбира значително количество мазнини, като лекарството намалява калоричното съдържание на храната.
  • Той допринася за отстраняването на вредни вещества, образувани след разграждането на подкожната мастна тъкан.
  • Приемането на това лекарство решава проблема с подутия корем, премахва газове, абсорбира газовете в червата.
  • Приемът на сорбент и вода 30 минути преди хранене намалява апетита, намалява чувството на глад и намалява приема на калории.

Дали активираният въглен ви помага да отслабнете?

Ползите от активен въглен за загуба на тегло не са медицински доказани. Това е логично: само по себе си, това вещество може само енергично да абсорбира вещества в червата, както вредни, така и полезни. Причините, поради които човек набира тегло, въглищната диета не е в състояние да елиминира. По този начин, увеличаването на теглото често се дължи на недохранване, разпространението в храната на храни, съдържащи излишък на въглехидрати и мазнини, от прекомерния прием на калории.

Заседнал начин на живот, лошото хранене не може да компенсира приема на сорбенти. Но все пак, използването на тези лекарства за нормализиране на теглото носи известна полза. Елиминирането на токсините допринася за нормализирането на храносмилателния процес, ускорява метаболизма. В резултат на почистването на тялото, благосъстоянието и настроението на човека се подобряват, той има допълнителна сила за борба със затлъстяването. Следователно сорбентът може да се използва като допълнителен инструмент за нормализиране на теглото и подобряване на храносмилателния процес.

Как да приемате

Има две възможности за диетата „въглища“. Според първия метод единичната доза от лекарството е 1 таблетка на 10 килограма тегло. За човек с тегло 90 килограма една порция ще бъде 9 таблетки. Това количество активна съставка трябва да се пие 3 пъти на ден с вода. Друга техника включва приемане на 10 таблетки на ден по следната схема: 3 броя преди закуска и обяд, 4 броя преди вечеря, през нощта. Според двата метода, на всеки 10 дни от диетата трябва да си вземете почивка за същия период. Продължителността на диетата е 2 месеца.

Щети и странични ефекти

Въпреки че сорбентът се продава без рецепта, трябва да се помни, че той е лекарство и неговото приемане е разрешено само след консултация с лекари. Консумацията на въглища в умерени количества няма да бъде вредна, но в някои случаи могат да възникнат повръщане или нарушения на изпражненията: диария, запек, потъмняване на изпражненията. Възможни са алергични прояви: оток на лицето, чувство за задушаване и др.

Противопоказания

Диета на активен въглен е противопоказана за хора, страдащи от заболявания на стомаха и червата, включително пептична язва, както и хора, които постоянно приемат лекарства. Преди да започнете да приемате сорбента, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Ако по време на приема на лекарството изведнъж се чувствате по-зле, трябва спешно да прекъснете диетата.

Също така разберете какво е магическа диета, как да излезете от нея правилно.

Отслабване прегледи

Людмила, на 37 години: „Останах на диета в продължение на 10 дни, но поради запек я спрях. Възможно е през това време да загубят 2, 5 паунда. Чувствам, че техниката е ефективна, особено в комбинация с други методи - годност, ограничение на диетата.

Ира, на 42 години: “Завърших целия курс - 2 месеца, сега тежах 57 кг с височина 159 см, преди това тежа 59 кг. Изглежда, че намалява теглото, но мисля, че е било възможно да отслабнете, не като вземете сорбента, а като изключите печени меса и пушени меса. "

Оксана, на 27 години: „Взех лекарството по схема от 10 таблетки дневно, три сутрин и следобед, четири преди лягане. Има лек ефект, спадна около 1, 5 кг. Не знам дали все още ще се опитвам, надявайки се на различен резултат. "

Елена, 21: “Опитах се да отслабвам с помощта на активен въглен. Не съветвам никого, те изобщо не успяха да отслабнат, добавиха проблеми с червата - започна постоянен запек.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Красота