Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

От древни времена човешката раса се опитва да намери средства за поддържане на мъжкия сексуален потенциал. В древна Гърция им е дадено специално име - афродизиак. Важно място сред тези фондове заемат ястията. Така започва да се развива любовта-еротична готвене, рецептите на които използват всички видове продукти, които увеличават ефикасността на мъжете. Съвременните учени потвърждават, че нивото на тестостерон до голяма степен зависи от диетата. Нека да разберем какво трябва да преживее човек, за да запази сексуалната си компетентност.

Хранене за мъжката потентност

Списъкът с продукти, които увеличават ефикасността, включва огромно разнообразие от продукти. Всеки от тях подхранва тялото с полезни елементи, които по един или друг начин допринасят за увеличаване на либидото. В първите редове се съдържат продукти, съдържащи „мъжки витамини“ - А, В и Е и мазнини от омега-3 групи. Силният под трябва да консумира достатъчно количество здравословна храна, като се фокусира върху таблицата на съвместимостта на продуктите, за да се получи желания резултат, без да се претоварва стомаха. След като прегледате следващите раздели на тази статия, ще научите какво да ядете, за да увеличите ефикасността.


Накарай я да извика за удоволствие!
Това лекарство е решение на всякакви проблеми с потентността.
Научете повече!

Ядките

Ядките не само стимулират мъжката активност, но и имат терапевтичен и профилактичен ефект. Систематичното използване на ядки значително намалява вероятността от еректилна дисфункция. За орехи донесе желания резултат, те трябва да бъдат закупени unpeeled. Ако попитате лекаря как да повишите нивото на тестостерон при мъжете над 40-годишна възраст, специалистът ще препоръча специално внимание на шам-фъстъците и фъстъците.

Особено полезни ядки за потентност при мъжете в комбинация с пчелен мед. Чудотворните свойства на този продукт се проявяват със системна употреба. Не забравяйте проста рецепта за силата на мъжете, която е гарантирана за повишаване на нивата на тестостерон: смесете 100 грама нарязани орехи и 70 грама мед. Ще се получи гъста и гъста маса, която трябва да се консумира ежедневно по 20-30 грама три часа преди нощния сън.

зеленчуци

Храната за потентност може да се състои от зеленчуци, които са ни познати. Преди да се обърнете към експертите с въпроса как да увеличите производството на тестостерон, обърнете внимание на простите храни. Ще се изненадате, но за да засилите мъжката сексуална компетентност допринасяте за:

  • лук;
  • моркови;
  • зеле;
  • целина;
  • цвекло;
  • аспержи;
  • репички;
  • магданоз;
  • чесън.

плодове

Продължавайки да изброяваме продуктите, които увеличават ефикасността на мъжете, стигнахме до един от най-важните моменти. Съдържанието на витамин в плодовете е изключително високо, така че всеки поел портокал, грейпфрут, нар или банан незабавно повишава сексуалната функция. Така получихте отговора на трудния въпрос как да увеличите силата на мъжете по естествен начин. Разнообразявайте диетата си с плодови чайове и коктейли. Всичко това ще помогне на мъжките витамини да подобрят потентността в достатъчни количества.

мед

За да увеличите ефикасността, можете ежедневно да използвате обикновен пчелен мед на малки порции, но той осигурява най-голяма ефективност в комбинация с други продукти. Нека разгледаме някои полезни рецепти, които ще допринесат за повишаване на мъжката потенция:

  1. Мед с джинджифил. Този инструмент стимулира сексуалните функции при мъжете и има възстановителен ефект върху тялото. За да го направи, се смесват в равни пропорции разтопен пчелен мед и сух корен от джинджифил в равни пропорции. За да постигнете желания ефект, вземете лечебното средство с мед-джинджифил три пъти на ден за 10-12 грама. За по-добро усвояване се препоръчва да се пие вода.
  2. Мед и моркови. Тази рецепта ще помогне да се справят с признаци на импотентност. Смесете в малка купа 200 мл пресен сок и 150 грама мед. Вземете гъста смес преди закуска, обяд и вечеря, 35-40 мл. За подобряване на ефекта се препоръчва да се поддържа времеви интервал от поне четвърт час.
  3. Вино с мед. Народна рецепта, използвана за увеличаване на потентността и лечението на простатит. Смесете в стъклен съд 300 грама натурален пчелен продукт, 400 ml червено вино, 180 ml прясно изцеден сок от алое, 100 грама семена на шипка, смлени на кафемелачка и 40 грама семена от магданоз. Нека остане за 8-9 дни. Необходимо е да се приемат чудесни средства на малки порции по 18-20 грама преди всяко хранене.

Други продукти за увеличаване на потентността

Добавете към вашата диета разнообразни здравословни храни, които увеличават потентността. Следните продукти ще ви помогнат с това:

  • заквасена сметана;
  • яйца от пъдпъдъци;
  • тиквени семки;
  • масло от черен кимион;
  • шоколад;
  • стриди;
  • миди;
  • бадеми.

Продукти за повишаване на тестостерона

По-долу са храни, които увеличават ефикасността при мъжете чрез стимулиране на производството на главните полови хормони:

  • вид риба;
  • бас;
  • раци;
  • сусам;
  • кайсии;
  • праскови;
  • спанак;
  • житни растения;
  • стафиди.

Народни рецепти за увеличаване на потентността при мъжете

Използвайки натурални продукти, можете да подготвите ефективни средства, които ще засилят мъжките сексуални функции. Ако сте загрижени за въпроса как да увеличите силата на националния начин, приемете следните рецепти:

  1. Клонове от бор. Поставете фино нарязаните пресни клонки в саксия със средни размери. Напълнете ги с вода от чешмата, сложете на печката и включете бавния огън. Когато съдържанието на тенджерата заври, запечете четвърт час, извадете от огъня и го оставете да се вари в продължение на 14-15 часа. Екстрактът трябва да стане кафяв. Използва се за вани в съотношение от 1 до 40. Народното средство трябва да се добави към гореща вода и да се задуши на пара поне за един час. Полезните елементи, съдържащи се в състава на боровите клони, ще се абсорбират в кожата и по този начин ще подобрят мъжката потентност.
  2. Лечебна растителна тинктура. С редовна употреба този инструмент ще спомогне за увеличаване на потентността. За да се подготви, се смесва в 1-2 литра гърне с цветя на безсмъртниче пясъчни и невен, нарязан корен валериана и суха билка от жълт кантарион в съотношение 2: 1: 3: 3. Получената колекция се излива вряща вода. Охлаждайте и вземете две десертни лъжици преди всяко хранене.
  3. Коприва с вино. Напълнете 25 грама семена с три чаши червено вино. Оставете на тъмно, хладно място в продължение на 7-8 дни. Преди всяко хранене пийте 20-25 мл тинктура.

Видео: продукти, които увеличават ефикасността при мъжете

След като прегледате видеото по-долу, ще научите повече за естествените продукти, които ефективно увеличават ефективността при мъжете. Специалистите са на разположение, за да обяснят колко полезен са медът, ядките, зеленчуците и сметаната за потентност. Използвайте информацията, за да създадете правилна диета и бързо да се справите с проблема с липсата на тестостерон.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Здраве