Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
В съвременния свят всяка втора жена се стреми да се отърве от наднорменото тегло, но не всички са наистина успешни. Твърдите диети за почистване дават само временно действие - килограми се оставят и след това постепенно се връщат. За да се постигне гладка естествена загуба на мазнини, във връзка с диета и спортни дейности, трябва активно да използвате рецептите за отслабване на напитки. Пригответе вкусни коктейли у дома и отслабнете, без да навредите на тялото! Ще научите как да направите това правилно в следващите раздели на тази статия.
Домашни рецепти за отслабване
Процесът на приготвяне на изгарящи мазнини напитки не изисква нито време, нито пари. Необходимите съставки са под ръка във всеки дом. Спазвайки правилата за използване на народни средства за отслабване, можете бързо да постигнете желания резултат - почистете организма от токсични вещества и загубите няколко излишни килограма. Ако този въпрос е от значение за вас, вземете писалка и напишете домашно приготвени рецепти за отслабване.
Джинджифилов чай за отслабване
Джинджър отдавна е признат за един от най-ефективните природни продукти в борбата срещу затлъстяването. Коренът на това растение активно стимулира термогенезата (процеса на генериране на топлина), нормализира функциите на органите на храносмилателната система, запълва тялото с енергия и регулира нивото на инсулин. Редовната консумация на чай с джинджифил помага за нормализиране на метаболитните процеси и изгарянето на допълнителни калории. За тези, които искат да знаят какво да пият, за да отслабнете, по-долу са дадени няколко примера за ефективни напитки, доказани през годините.
Напитка от джинджифил
За да приготвите проста напитка за отслабване без добавки, ще ви е необходим 90 грама сушен корен от джинджифил, 2 литра вряща вода, термос. Процесът на вземане на чай за отслабване включва три прости стъпки. Трябва да сложите натрошен корен от джинджифил в термос, налейте вряща вода и след това разбъркайте, предварително затегнете капака. Описаната напитка се препоръчва да се консумира през деня, между храненията. Избирайки това средство за отслабване, уверете се, че не сте алергични към джинджифила. В противен случай последствията могат да бъдат доста неприятни.
Джинджър Зелен чай
Проста, но в същото време изключително ефективна рецепта за естествени средства за отслабване. Поставете 20 g джинджифил в метален съд, добавете 250 ml вода, поставете го на горелката със средна топлина и заври. След 10 минути, извадете контейнера от топлината, отстранете парчетата джинджифил, сложете 3 грама зелен чай и го оставете да се варят. След 5 минути се изсипва в чаша и се наслаждава на пиенето за отслабване! Тази рецепта може да се препоръча на всеки, който не страда от разстройства на червата и хипертонията.
Джинджифил и лимонова напитка
Водата с лимон и джинджифил е подходяща за всеки, който не страда от треска или чревни заболявания. Тази напитка ще подобри работата на храносмилателния тракт и ще ускори процеса на изгаряне на излишната мазнина. За да го приготвите, се нуждаете от 50 г джинджифил, 30 г лимонов сок, 700 мл вряща вода. Счупете джинджифила, изсипете го със сок, оставете да го варят. След една четвърт час пригответе получената каша в керамичен съд с плътно прилепнал капак. Пийте лимонов джинджифил за отслабване ежедневно, на всеки 5 часа. След седмица регистрирайте загуба на тегло от 2-3 кг.
С чесън
Чесънът джинджифил напитка е друг домашно питие, което е най-подходящ за загуба на тегло. Диетолозите често препоръчват този инструмент на тези, които искат да се отърват от наднорменото тегло, но в същото време отбелязват, че тандемът на тези продукти е противопоказан при наличие на язви и алергични реакции. Ако нямате подобни здравословни проблеми, не се колебайте да използвате тази джинджифилова напитка за загуба на тегло. За да го приготвите, ще ви трябват следните съставки:
- вряща вода - 2 л;
- корен от джинджифил - 60-70 g;
- скилидки чесън - 2 бр.
Пригответе най-добрия чай за отслабване:
- Почистваме коренът на джинджифила, смиламе се настърган, поставяме в термос.
- Добавете чесъна, нарязан на кръгчета.
- Напълнете с вряща вода, плътно затегнете капака.
Пийте чесън-джинджифил напитка за загуба на тегло трябва да бъде в рамките на 45-50 минути. След това, трябва да се прецежда чай чрез троен слой марля и да се пие през деня на 60-70 ml в даден момент, на интервали от около 3-4 часа. Не си струва да се злоупотребява с тази напитка, в противен случай може да се появят нежелани ефекти. За да се подобри въздействието на загуба на тегло, опитайте се да използвате малка част от напитката веднага след събуждане и вземете няколко глътки непосредствено преди лягане.
От лимон
Освежаващата напитка Sassi, която е смес от вода, джинджифил, краставица, лимон, мента и градински чай, придоби широка популярност. Съотношението на компонентите всеки определя за себе си. Съставките се комбинират в голям контейнер, пълни с вода и се вливат в хладилника в продължение на 10-12 часа. Тази напитка за отслабване се препоръчва за всеки, който няма противопоказания. От водата Саси трябва да се въздържа от хора с алергии. В допълнение, не може да се пие с гастрит, бъбречна недостатъчност, стомашно-чревни язви и хипотония.
Напитки с мед и канела
Канелата отдавна е известна със своите лечебни свойства. Днес тя се използва активно за борба със затлъстяването. Ако комбинирате канела с мед, получавате отлично средство за отслабване. Според експерти, от този тандем трябва да се въздържат от нарушения на сърдечно-съдовата система, проблеми с черния дроб, ниски кръвни съсиреци и хипертония. Рецептата на тази напитка е изключително проста: смесете 30 грама канела, 60 грама мед, налейте чаша вряла вода, прецедете, оставете да се охлади. Пийте това лекарство веднага след събуждане и преди лягане.
Извън сода
Може би това ще ви изненада, но обикновената сода може значително да помогне в борбата срещу затлъстяването. Преди да се заинтересувате от идеята, трябва да знаете, че този продукт е противопоказан за бременни и кърмещи жени. В допълнение, сода не може да се препоръчва за хора с нарушения на стомашно-чревния тракт. За всички останали, проста домашна рецепта може да бъде полезна. Смесете 2 грама сода със сока от половин лимон, напълнете получения поп с чаша вода и бързо изпийте. Направете описаните действия ежедневно и след 2 седмици ще забележите забележима загуба на тегло.
Научете как сода за печене работи за загуба на тегло.
Видео: как да направите дренажна напитка за отслабване
Гледайте това видео, за да научите повече за характеристиките на правене на домашно приготвени напитки за отслабване. Видеото съдържа подробни инструкции с илюстративни фото илюстрации, които ще ви помогнат да запомните правилните пропорции и да избегнете често срещаните грешки. Използвайте информацията, получена за ваша полза, и скоро ще се радвате на тънка фигура!
Отзиви
Виктория, на 24 години: Преди два месеца тя спря да се тормози с диети и просто започна да използва естествени напитки, за да изгаря мазнините. Алтернативно, пригответе вода Sassi, вода лимон-джинджифил и зелен чай за отслабване у дома. През това време паднаха 7 кг. Без дискомфорт, чувство на глад или неразположение. Чувствам се просто прекрасно! Още малко и стигнете до идеала си.
Ирина, 37-годишна възраст: Веднъж, когато бях на посещение при приятел, опитах се с невероятен вкус. Започва да пита повече. Научих, че този джинджифил-лимонов напитка за загуба на тегло. Преработи рецептата и реши да опиташ това домашно лекарство за себе си. За три седмици се случи чудо - загубих 5 кг! Сега не нося любимите си тоалети, които събират прах по рафтовете от година и половина.
Карина, на 35 години: Преди месец тя гледаше сватбени снимки със сълзи. Тогава бях слаб, но сега не минавам през вратата. Реших, че е време да си върна фигурата. Shoveled в интернет стотици сайтове, намерени рецепти за здравословни напитки за отслабване. Пренаписа най-интересното и настроено за работа. За промяна, реших да подготвям нещо ново всеки ден. Днес тежавам с 9, 7 кг по-малко от този ден. След няколко седмици приятелите ми ще спрат да ме разпознават.