- Храна за екзема
- Витамини за екзема
- Диета за лечение на екзема
- Как да се храните с екзема
- Диетично меню на екзема
- Видео: екзема - храна по време на болест
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Основният компонент на успешното лечение е диетата за екзема, която включва включването в храната на витамини и правилно подбрана балансирана храна. Екзема е алергично заболяване, което може да бъде причинено от различни причини, включително продукти. Алергологът първо ще посъветва пациента да наблюдава основите на правилното хранене, ако открие сухи или плачливи изригвания на ръцете, краката или лицето, които приличат на диатеза. Този обрив се счита за основен симптом на заболяването.
Храна за екзема
Алерголозите смятат, че хипоалергенната диета за екзема може да смекчи неговите прояви или дори да елиминира признаците на заболяването. Много хора препоръчват възрастните да гладуват от два до три дни, за да облекчат острите симптоми, да премахнат сърбежа и паренето. Въпреки това, за хора със свързани заболявания, включително заболявания на стомашно-чревния тракт, тази опция не е подходяща.
Какво можете да ядете с екзема
Лицето е загубено, след като е намерило това неприятно заболяване в себе си, без да знае какво да яде с екзема. Списъкът на продуктите, които могат да се приготвят е голям, забраните се отнасят предимно до методите за готвене и съдържанието на мазнини и въглехидрати в тях. Препоръките на лекарите изглеждат така:
- Има само храна на пара или вода.
- Месото трябва да се използва диетични постно сортове - пиле, пуйка, заек.
- Можете да ядете овесена каша - ориз, елда, ечемик. Те се считат за хипоалергенни продукти, освен това, те ще снабдяват организма с необходимите витамини.
- Рибата е допустима в диетата само в сварена форма, освен това, тя трябва да бъде морска, а не река.
- Ако няма алергия към извара, кисело мляко, кефир, млечни продукти, те могат да се консумират в неограничени количества. Необходимо е те да са естествени, без консерванти и ароматни добавки.
Какво не можете да ядете с екзема
Много храни могат да бъдат най-силните алергени, така че тяхната диета не трябва да бъде, за да не се предизвика обостряне на заболяването. Списъкът им не е толкова дълъг, но за пациента е трудно да откаже тази храна. Въпреки това, ако човек иска да се възстанови, е необходимо да следвате диета. Забранени продукти за екзема са:
- всички сладкарски продукти, съдържащи шоколад, мед, масло;
- цитрусови плодове, които могат да причинят екзема - портокали, мандарини, ананаси, лимони;
- пушени и консервирани храни, ароматизирани с подправки;
- всички кисели краставички, майонеза, маринати, пикантни хранителни добавки;
- кафе и алкохол.
Витамини за екзема
Всеки човек се нуждае от витамини, за да поддържа имунитета си. Пациентът с кожни заболявания се нуждае особено от тях, тъй като витамините при екзема на ръцете например инхибират проявите на алергични реакции. И така, какви витамини за екзема мога да използвам? Лекарите препоръчват приемането на тиамин (витамин В1). Може да се приема в хапчета или убождане интрамускулно. Терапевтичният ефект на тиамина е, че помага за справяне със сърбежа и облекчава болката. Потокът от себореен тип заболяване ще бъде улеснен от витамини В6 и В2 (рибофлавин и пиридоксин), които стимулират обновяването на кожните клетки.
Диета за лечение на екзема
Острият стадий на екзема изисква сериозни ограничения и енергични мерки от страна на човек, за да се нормализира тяхното състояние. Ето защо, диетата за обостряне на екзема е много важна, лекарските предписания през този период трябва да се спазват възможно най-стриктно. В острия стадий на екзема лекарите препоръчват спазване на следната диета:
- не яжте червени зеленчуци, плодове и плодове, като домати, червени чушки, нарове, ягоди - това е, което провокира болестта;
- има каши и супи на вода или мляко, а не на месен бульон;
- рязко ограничава консумацията на сол;
- включват голям брой пресни сокове в диетата, опитвайки се да ги направят светли на цвят;
- месото и удобните храни в етапа на остро обостряне на екземата трябва да бъдат напълно изоставени, като се консумира вегетарианска храна;
- зеле и грах съдържат голямо количество протеини, така че те са показани за заболяването;
- морковите трябва да се консумират, защото съдържат много каротин (витамин А), както и витамини В1, РР, В9.
Екземата в ремисия позволява известно отпускане в диетата. Пациентът може да яде домати, ядки, тиквички, магданоз, зелен лук, копър. Можете да си позволите да ядете малини, боровинки, дини, пъпеши, черно френско грозде, боровинки и боровинки. Всички тези плодове съдържат много полезни микроелементи и витамини, необходими за човек на етапа на възстановяване.
Мокра екзема
Идиопатична или плачеща форма на заболяването може да бъде причинена от различни причини. Лекарите включват провали във функционирането на имунната система, контакт с дразнители от химическо и биологично естество, употребата на продукти, които причиняват алергична реакция. Ето защо, диета с влажна екзема трябва да бъде възможно най-хипоалергенна, за да се намали тежестта на заболяването. Препоръчително е да се пие повече вода за очистване на организма от токсични вещества.
Суха екзема
Екзематозният дерматит се счита за реакция на организма върху постоянното излагане на алергични вещества, но понякога служи като сигнал за нарушена чернодробна или бъбречна функция. Ето защо, правилната диета за суха екзема, заедно с медицинско лечение на причините, които я причиняват, се счита за ключ към успешното възстановяване и за предотвратяване на рецидив при пациента. Необходимо е да се изостави консервирана и пушена храна, предпочитайки диета, образувана с преобладаване на млечни и растителни продукти.
Микробна екзема
Когато микробите проникнат в кожата, възниква възпаление, което се нарича микробна екзема. Характеризира се с появата на мехури и пукнатини по кожата, които причиняват много страдания на болните. Въпреки това, правилно подбран курс на лечение и диета за микробна екзема ще помогне на човек с лезия с това заболяване. В този случай, диетата трябва да съдържа много извара, ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, кисело мляко, натурално кисело мляко. В диетата можете да въведете зеленчукови бульони, зърнени храни, постно риба, пуйка. Месото може да се пече.
Как да се храните с екзема
Тъй като хроничните кожни заболявания често са причинени от неправилно функциониране на вътрешните органи или нарушения в имунната система, правилното меню за екзема за възстановяване играе огромна роля. Диетата трябва да се формира така, че черният дроб, бъбреците и стомашно-чревния тракт да не бъдат претоварени с ненужна работа. Яйцата, картофите, агнешкото и другите мазнини трябва да бъдат изключени от менюто. Парна храна без сол и подправки, включително кюфтета и кюфтета от пилешко или пуешко месо, трябва да формират основата на храненето.
На ръце
В допълнение към основните принципи на диетата, храната за екзема на ръцете трябва да включва вземане на витамини, които ще омекотяват и успокояват дразненето на кожата на ръцете. Всички витамини В, особено В1, В2, В9, ще донесат огромна полза за пациента. Препоръчително е да се приема фолиева киселина заедно с ретинол (витамин А), което е отличен начин за стимулиране на процесите на регенерация в кожните клетки. Храните в диетата трябва да съдържат големи количества желязо, йод и витамин С.
На краката си
Пациентите често имат нарушения във водно-солевия метаболизъм, поради което диетата за екзема на краката трябва да съдържа голямо количество течност. Тя може да бъде прясно изцедени напитки от леки ябълки и моркови, минерална вода "Есентуки 5", "Нарзан" или квас. Можете да използвате кефир или натурално кисело мляко, като се опитвате да гарантирате, че общото количество течност на ден е поне един и половина литра.
На лицето
Появата на лезии по лицето допринася за нарушаване на имунната система. Ето защо, диета за екзема на лицето на основната си задача е премахването на алергенните фактори, така че да не предизвиква обостряне. Пържените, мазнините, брашното и солта трябва да бъдат изключени от диетата, докато симптомите на болестта не отзвучат. Сирене, мед и всички сладкиши, особено тези с изкуствен произход, не трябва да се консумират, като се подчертава растителната храна.
Диетично меню на екзема
Въпреки сериозните ограничения в диетата, рецептите за екзема са поразителни в разнообразието си, тъй като диетата съдържа зеленчуци, плодове, зърнени храни, млечни продукти, постно месо. Принципите на хранене при това заболяване са следните: трябва да се яде често, но на малки порции броят на храната на ден трябва да бъде поне 5. Приблизителното дневно меню изглежда така:
- Закуска - тиква каша с ориз, желе слива.
- Снек - плодове от цариградско грозде или круша.
- Обяд - пилешки бульон, парни кюфтета от пуйка или заешко месо, зелен чай.
- Следобедна закуска - плодова салата с натурално кисело мляко.
- Вечеря - салата от краставици и целина, рибна пара.
- През нощта можете да пиете чаша кефир или ryazhenka ниско съдържание на мазнини.