Празникът на Великден, обичан от много хора от различни националности, се чества през пролетта, всяка година по различно време. В Православието това е винаги първата неделя след пролетното пълнолуние, което трябва да се случи след пролетното равноденствие на 21 март. Празникът се предхожда от пост, който започва след Маслена седмица. В този празник хората ядат палачинки, месо и друга храна за животни. Масленица завършва на Неделното опрощение, а в понеделник започва постът, който продължава седем седмици.

Защо да запазим поста преди Великден

Думата "Великден" означава "преход", а самият празник се счита за духовно спасение. Човекът преминава от едно състояние в друго - от материалното към духовното. Подгответе се за тази трансформация и помагате на Великия пост. По това време се извършва очистването на душата и тялото, покаянието на греховете, спазването на ограниченията в делата, действията. Основното в човека е душата. Седем седмици ограничения, посещения в храма, чести молитви помагат на душата да се похвали над тялото, по-близо до Христос.

Смисълът на въздържание не е да се почиства от токсини, токсини или да губи тегло, въпреки че въздържанието от вредни продукти има благоприятен ефект върху организма. Важно е да се постигне духовно равновесие, сближаване с Христос, вяра в възкресението и вечността на душата. Посещение на църковни служби помага да се успокои ума. Причастието, покаянието на греховете пред свещеника е задължително през този период.

Основни условия за поста преди Великден

Поддържането на пост означава не само да се отказват храни, богати на животински протеини и мазнини, но и да се спазват морални и етични стандарти. Църквата е установила правилата преди много векове, според които вярващата част от населението на нашата планета живее. За да не се объркате и да не оставите избрания път, можете да използвате специален календар, който се продава във всеки магазин за църкви. Той описва основните правила на длъжността, датата на неговото начало. Основни условия:

  • отхвърляне на лоши навици - алкохол и тютюневи изделия;
  • ядене на храни, които не съдържат животински мазнини;
  • враждебност, клевета, проклятия, завист, е необходимо да се промени начинът на живот, ако не беше идеален;
  • Препоръчително е да се откажат от посещение на места за развлечения, забавления, гледане на телевизия.

Продължителността на поста

Постенето продължава седем седмици, започва веднага след прошката на неделята, завършва със страстна седмица. Първата и последната седмица налагат по-голяма строгост на спазването. Понеделник след Масленицата и всеки четвъртък се наричат чисти, тези дни трябва напълно да се откажете от храната. Добрият петък - последният преди празника - също осигурява пълно въздържание. В края на седем седмици, в събота, хората започват да се подготвят за светъл ден, когато им е позволено да ядат яйца, извара, великденски сладкиши, за да се върнат към светските удоволствия.

Как да наблюдаваме постите преди Великден

Как да поддържаме гладно за първи път, за да не се счупи по средата на пътя, препоръчително е да се направи план за това време. По-лесно е да се следват ясни препоръки, отколкото да се измислят нови ястия всеки ден. При правилно обмислено приготвяне на диетата ограниченията на храната няма да се усетят толкова остро, както при диета или на гладно. Важно е да помним, че чрез очистване на тялото душата се очиства. За да разберете как да пазите бързо преди Великден, трябва да се запознаете със списъка на разрешените и забранени ястия.

Забранени продукти

Списъкът на нерешените продукти не е толкова голям, колкото изглежда на пръв поглед. Има много постни ястия, които могат да заменят обичайната храна и да се приготвят вкусно. Трябва да се помни, че от понеделник до петък е забранено да се добавя растително масло към храната. Това време се нарича суха храна, т.е. консумация на храни от растителен произход и / или сурови храни. През уикенда се прави удоволствие и можете да налеете чиниите с масло Основните ограничения върху храните са продукти от животински произход: \ t

  • месо от животни и птици;
  • яйца;
  • риба (позволено е да се яде два пъти през цялото време - на Благовещение на Св. Богородица, Цветница);
  • мляко и всички негови производни (сирене, сметана, извара, млечни продукти, масло);
  • Масло торти;
  • млечен шоколад;
  • вино;
  • Газирани напитки;
  • бързо хранене

Придържането към гладно е главно желание да се почисти физически и духовно, това не е целта да се нарани тялото. За болен човек се разхлабва. Невъзможно е да се отменят лекарствата, предписани от лекар. Ако имате специална диета, не се препоръчва да се отказвате, за да не се влоши състоянието. Релаксират се за бременни, кърмещи жени, тъй като през този период тялото се зарежда с двойно натоварване. Някои ограничения са премахнати за пътуващия човек, защото той се нуждае от повече сила и енергия.

Списък на разрешените продукти

Отказът от всякакви продукти не трябва да влияе на удоволствието и правилното хранене. Всички ресторанти отдавна са предлагали пост меню. И ако гладно означава отхвърляне на различни места за забавление, закуска или обяд могат да бъдат прекарани в кафене, да получите вкусни домашно приготвени ястия от менюто. В готварски книги или в интернет можете да намерите рецепти, подходящи за тези седем седмици. Разрешени продукти:

  • житни растения;
  • житни растения;
  • хляб;
  • зеленчуци;
  • плодове;
  • кисели краставички;
  • кисело зеле;
  • конфитюр;
  • плодове;
  • гъби;
  • зърна;
  • ядки;
  • подправки;
  • сушени плодове;
  • мед;
  • соев сос;
  • кокосово мляко;
  • доматено пюре;
  • чай;
  • черно кафе;
  • паста от елда;
  • тъмен шоколад;
  • халва.

Списъкът на разрешените храни надвишава забранените, така че в пощата можете да ядете разнообразно и вкусно. Овесената каша трябва да се приготвя във вода, но ако добавите моркови, лук и сладък пипер, например към елда, можете да я превърнете в питателно и вкусно ястие. Овесена каша с добавка на стафиди, сушени кайсии, ябълки, лъжици мед ще се превърне в истински сутрешен деликатес. Спазвайте поста до края ще ви помогне предварително направено меню и приготвени в хладилника позволени продукти.

видео

Категория:

Друг